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2022年3月4日 · 由上表內容可知，葉黃素游離型由於分子量較小，不需經過額外的水解作用，就能被人體直接吸收，因此，雖然至今研究文獻針對游離型、酯化型葉黃素兩種葉黃素的功效比較尚未有確切定論，但通常都會建議一般人使用游離型葉黃素，在體內的吸收利用率較佳。 此外，由於游離型葉黃素已經過皂化處理，為游離狀的小分子，所以不像酯化型葉黃素因含有脂肪酸，需要先扣除其他成分才能得出完整的葉黃素含量。 簡單來說，同樣是10毫克的份量，游離型葉黃素本身即含有100%的葉黃素，故食用後可獲得10毫克的葉黃素營養；酯化型葉黃素則因含有50％的脂肪酸，因此食用後只可獲得5毫克的養分。 總結來說， 游離型葉黃素能直接反應完整的葉黃素含量 ，攝取時只要依照標示的毫克數判斷即可，不僅便利又能避免食用過量。
2023年12月13日 · 網路上說「酯化型葉黃素的含量是游離型的一半」，這是因為「酯化型葉黃素」同時含有葉黃素與脂肪酸，而兩個結構約各佔酯化型葉黃素分子量的50%，也就是20毫克的酯化型葉黃素中，葉黃素與脂肪酸各佔10毫克。
2024年1月3日 · 文章大綱. 1. 先介紹：針對不同需求，分別應該如何選擇葉黃素產品？ 葉黃素挑選原則. 2. 再說明：為什麼我們的推薦評比，比起其它文章更加可信？ 我們的評比流程. 3. 最後總結：我們最推薦的10大葉黃素品牌. 10大葉黃素推薦品牌. 我們回答了超過千位的消費者問題，其中最常被問到這10種狀況. 眼壓高、酸澀、疲勞 葉黃素推薦品牌？ 乾眼症、眼睛乾澀 葉黃素推薦品牌？ 夜間視力不佳 葉黃素推薦品牌？ 眼睛眩光、畏光 葉黃素推薦品牌？ 抗藍光、預防近視 葉黃素推薦品牌. 眼睛霧霧的 葉黃素推薦品牌？ 黃斑部病變 葉黃素推薦品牌？ 青光眼、白內障 葉黃素推薦品牌？
酯化型葉黃素具有脂肪結構，人體食用後，須透過酵素水解消化後才能吸收利用；游離型葉黃素是去除脂肪酸結構後，轉化為小分子游離狀態的葉黃素，因分子結構較小，可直接被人體吸收，吸收率比較好。 葉黃素單方、複方的差異？ 葉黃素產品若成分僅含有葉黃素，稱為單方，若有添加其他營養素，則為複方。 常見的葉黃素單方產品，適合日常眼睛保健，也適合有黃斑部病變風險的年長者；若是複方的葉黃素產品，則較針對長時間用眼工作、重度使用3C產品，注重全方位眼睛保健的族群。 葉黃素劑量. 葉黃素的每日建議攝取量為6~30毫克。 葉黃素的攝取量過高，不僅不會加強保健功效，反而可能導致皮膚變黃。 建議每日攝取至少約6毫克的葉黃素，最高攝取量不應超過30毫克。 葉黃素推薦品牌：20款.
2021年1月28日 · 研究指出，游離型葉黃素容易受到光及熱的破壞；尤其是照射到紫外線時，游離型葉黃素的結構更易被降解（連結）。所以游離型葉黃素在保存時要特別留意，須避免靠近熱源，也要小心透光包裝。
2023年5月24日 · 2023-05-24. 對於現代人來說，經常使用電腦、長時間用 3C 設備似乎已經成為家常便飯。. 大家都推薦要吃葉黃素維持晶亮，但市面上葉黃素推薦品牌這麼多家，究竟要如何挑選？. 然而，包裝上卻寫「游離型葉黃素」，到底又和一般葉黃素有何差別？. 這次，就讓李 ...
游離型與酯化型葉黃素，主要成分雖皆為金盞花。 但吸收率卻又各有差異： 游離型葉黃素 ：不須經過消化作用即可被身體吸收，吸收率較佳。 酯化型葉黃素 ：須經過酵素作用才可吸收，對於年長者或腸胃消化機能較差者較難吸收。
