游離型葉黃素 相關
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2022年3月11日 · 2022-03-11. 現代人長時間使用3C產品,使葉黃素、玉米黃素成為許多人常備的保護營養素,但隨著市面上的葉黃素產品越來越多,甚至還分為游離型與酯化型,究竟2種產品的差別為何? 每天建議量為多少? 本篇將帶你快速了解游離型與酯化型葉黃素的差別,並提供補充方式及葉黃素的5大挑選重點,將相關疑問都一一釐清,帶你輕鬆挑選出適合的葉黃素保健品。 內容目錄. 葉黃素是什麼? 人體可以自行製造嗎? 游離型是什麼意思? 與酯化型差在哪? 游離型葉黃素功效如何? 2類葉黃素差異比較. 游離型葉黃素何時吃? 哪些族群較需要補充? 3個常見問題一次解答. 游離型葉黃素怎麼挑? 5大挑選重點報你知. 游離葉黃素推薦|MIHONG®蝦紅素葉黃素,多重複方安心呵護. 葉黃素是什麼? 人體可以自行製造嗎?
葉黃素通常有2大類型:酯化型葉黃素和游離型葉黃素。 酯化型葉黃素含有脂肪酸,結構式比較長、分子量較大、耐光、耐熱、耐酸(胃酸),雖然生物利用率也不錯,但需要經過消化酵素輔助,將其分解為游離型葉黃素,才能夠被人體吸收。
- 配方時代葉黃素:護眼功效最全面 、『乾澀 & 疲勞』最推薦
- 白蘭氏葉黃素:單純『眼睛疲勞』最推薦
- 威而潤葉黃素:單純『眼睛乾澀』最快有感
- 優識立葉黃素:『黃斑部病變患者』適用
- 善存葉黃素:『高度近視』的特殊保養
- 萊萃美葉黃素:『一般保養』Cp值最好
- 三多葉黃素:酯化型葉黃素偏好
- 天地合補葉黃素:適合『漢方成分』偏好者
- 永信葉黃素:特殊的乾眼需求適用
- Dhc葉黃素:幫助維持暗處視覺
為什麼在市售葉黃素中,我們最推薦配方時代? 因為配方時代是市售產品中,舒緩【眼睛乾澀&疲勞】最有效的產品,而且還能『兼顧日常保養』,是市售品牌中,功效最全面的產品,詳細分析如下: 1.保養成分分析: 配方時代添加【國際大廠FloraGLO®的游離型葉黃素】,是市售原料中最多功效文獻佐證的專利原料【5】,證實比酯化型葉黃素更容易被人體吸收利用【6】 在劑量上,配方時代也確實『搭配10:2黃金比例的玉米黃素』,因此,除了可以做為一般日常保養,也有【抗藍光、預防黃斑部病變初期惡化】等功效 2.舒緩成分分析: 在舒緩成分中,配方時代足量添加了30mg的智利酒果,劑量是市售葉黃素中最高,因此,比起其它品牌,能更有效舒緩眼睛乾澀問題 此外,配方時代也足量添加4mg的蝦紅素,經研究證實,連續食用1~2 個...
為什麼針對單純的眼睛疲勞需求,我們推薦白蘭氏葉黃素飲? 在針對眼睛疲勞需求上,最有效的成分是【蝦紅素】,而這款白蘭氏強化型葉黃素精華飲,配方中添加足量的蝦紅素,因此可幫助舒緩眼睛疲勞,詳細分析如下: 1.保養成分分析: 白蘭氏強化型葉黃素精華飲使用的原料,同樣是來自於【國際大廠FloraGLO®的游離型葉黃素】;不過在劑量上,葉黃素與玉米黃素的添加量只有8:1.6 因此,白蘭氏葉黃素雖然可以做為一般日常保養,但在抗藍光、防止黃斑部病變惡化的功效上,則略顯不足 2.舒緩成分分析: 在舒緩成分中,白蘭氏添加的【蝦紅素】,因為其結構的特性,能夠快速進入視網膜,幫助分擔睫狀肌的壓力【3】;是目前研究中,幫助『改善眼睛疲勞、模糊等症狀』功效最強、最快有感的成分 而在劑量方面,白蘭氏與上述的配方時代同樣...
為什麼針對單純的眼睛乾澀需求,我們推薦威而潤葉黃素? 在針對眼睛乾澀的需求上,最有效的成分是【智利酒果】,而威而潤葉黃素的配方中添加足量的智利酒果,因此可幫助舒緩眼睛乾澀、酸澀、流眼油等症狀,詳細分析如下: 1.保養成分: 威而潤添加了17mg的游離型葉黃素,雖然高劑量葉黃素有助於提高黃斑色素濃度,不過可惜的是,威而潤使用的原料不是國際知名的品牌,且未揭露玉米黃素的劑量,可能沒有足夠的玉米黃素搭配,因此保養的功效也就比較一般 2.舒緩成分: 不過,威而潤在舒緩成分中,添加足量的【智利酒果】根據實驗顯示【2】,只要持續服用4週,可以有效幫助『增加淚液分泌、進而改善乾眼症』,比起山桑子、玻尿酸等其它成分更快有效、且幫助更大 而在劑量上,威而潤與上述的配方時代同樣添加足量30mg的智利酒果,同樣有...
為什麼針對黃斑部病變患者需求,我們推薦優識立葉黃素? 針對黃斑部病變需求,有效的配方是來自AREDS 2【1】的黃金比例【10mg葉黃素+2mg玉米黃素】,因此只要是黃金比例,都有延緩黃斑部病變退化的功效 而優識立添加的成分是依照實驗AREDS 2配方為基礎改良而成,因此適合黃斑部病變患者食用,詳細分析如下: 1.保養成分分析: 優識立與前述的配方時代一樣添加來自【國際大廠FloraGLO®的游離型葉黃素】,不過優識立在劑量上稍作改良,提高葉黃素與玉米黃素的比例為12:2.4,除了可以做為一般保養外,也有『抗藍光、黃斑部病變保養』等功效 2.舒緩成分分析: 不過,可惜的是,在舒緩成分中,優識立葉黃素主打添加魚油,但卻沒有揭露Omega-3的含量(通常代表很低),因此很難真正幫助舒緩眼睛乾澀 ...
為什麼針對高度近視的特殊保養需求,我們推薦善存葉黃素? 針對黃斑色素濃度低下(通常是高度近視者)的需求,醫師建議可以補充高劑量葉黃素,預防『高度近視性黃斑病變』 而善存每顆膠囊添加的葉黃素劑量高達20mg,適合黃斑色素濃度低下、單純需要補充高劑量葉黃素的消費者食用,詳細分析如下: 1.保養成分分析: 善存使用的葉黃素原料,與配方時代一樣,是來自於【國際大廠FloraGLO®的游離型葉黃素】;不過在劑量上,善存主打高劑量葉黃素,每顆劑量高達20mg,適合高度近視者食用 近視800度以上的高度近視者,由於眼軸變大、容易導致黃斑部細胞出現裂痕及新生血管,使黃斑部的功能退化、葉黃素吸收能力下降,進而引起『高度近視性黃斑病變』 因此,高度近視者可以透過補充高劑量葉黃素,來幫助提高黃斑色素濃度、維持黃斑...
為什麼針對一般保養需求中,CP值最好的是萊萃美葉黃素? 針對沒有舒緩眼睛乾澀、疲勞需求,【單純只有一般保養】需求的消費者,建議單純補充葉黃素 而萊萃美添加高劑量的葉黃素,且換算價格幾乎是其他品牌的一半,所以在同樣都是針對一般保養需求的產品中,萊萃美是CP值最好的品牌,詳細分析如下: 1.保養成分分析: 萊萃美與前述的善存同樣添加20mg的游離型葉黃素,但可惜的是,萊萃美使用的原料【不是】FloraGLO,且沒有揭露葉黃素的原料來源 FloraGLO是世界大廠KEMIN的知名原料,是目前擁有『最多文獻佐證功效、國際認證最多的葉黃素品牌』,無論是品質、功效、安全都是安心無慮,也是目前市面上最多人使用的原料品牌【5】 由於萊萃美的原料來源不明,查不到相關檢驗與資料,在品質上的保障相對較低,也是價格...
為什麼針對想補充酯化型葉黃素的消費者,我們推薦三多葉黃素呢? 葉黃素的型態分為【游離型 & 酯化型】,游離型分子好吸收、酯化型分子易消化,分別都有優缺點 而三多是市面上少數使用酯化型葉黃素的品牌,適合『腸胃消化功能較差的消費者』食用,詳細分析如下: 1.保養成分分析: 三多添加了15mg的酯化型葉黃素,不過可惜的是,與前述的萊萃美一樣【沒有】揭露葉黃素的原料來源,且『酯化型葉黃素』吸收率相對較差【6】 雖然酯化型葉黃素進入人體後的吸收度比游離型差,不過,三多實際添加的劑量是『30mg的葉黃素酯』,實際換算後的葉黃素仍有15mg,因此,對於【一般保養】需求仍有一定的功效 2.舒緩成分分析: 在舒緩成分中,三多葉黃素主打添加魚油,但其EPA、DHA的含量卻都非常低,因此很難真正幫助舒緩眼睛乾澀 ...
為什麼針對想補充漢方護眼成分的消費者,我們推薦天地合補葉黃素? 在漢方成分中,有護眼功效的成分包含枸杞、菊花,其中【枸杞】是最多書目記載、且廣為人知的護眼成分 而天地合補是市面上少數將枸杞添加進葉黃素中的產品,適合『長輩、偏愛中醫漢方成分的消費者』食用,詳細分析如下: 1.保養成分分析: 天地合補與前述的萊萃美同樣添加20mg的游離型葉黃素,也同樣【沒有】揭露葉黃素原料來源;不一樣的是,天地合補依照10:2的黃金比例添加了4mg的玉米黃素,因此在一般保養上,仍有一定程度的幫助 2.舒緩成分分析: 在舒緩成分中,天地合補主打添加【玻尿酸】幫助舒緩眼睛乾澀問題,但是卻完全沒有註明添加的劑量(通常代表很低),因此舒緩功效可能不強 3.其他成分分析: 而在其他功效方面,天地合補添加枸杞、黑豆、維生素...
為什麼針對特殊乾澀需求,我們推薦永信葉黃素? 常見的乾眼症成因可以分為3大類,分別是眼睛的:水液層缺水(淚液分布不足)、油質層缺油(淚液過度蒸發)、黏液層缺玻尿酸(留不住淚液) 而永信葉黃素添加了微量的玻尿酸,適合『因黏腋層缺少玻尿酸,導致眼睛乾澀』的消費者食用,詳細分析如下: 1.保養成分分析: 永信葉黃素添加了15mg的游離型葉黃素,不過可惜的是,永信【沒有】揭露葉黃素原料來源,也未按照10:2添加足量的玉米黃素,因此相較於其他品牌,保養的功效比較一般 2.舒緩成分分析: 在舒緩成分中,永信葉黃素主打添加濃縮深海魚油,但Omega-3的含量卻只有200mg,因此在幫助舒緩眼睛乾澀的功效上有限 而與其他品牌不同的地方在於,永信額外添加【玻尿酸】功效是幫助眼睛補充淚液中的黏腋層,進而減少淚液...
為什麼在幫助維持暗處視覺的需求上,我們推薦DHC葉黃素? 雖然上述的產品中,或多或少都有添加維生素A、花青素,都有幫助維持暗處視覺的功效 不過DHC葉黃素這款藍莓精華,添加較高劑量的花青素,因此最推薦【單純只有提高暗處視覺需求】的消費者食用,詳細分析如下: 1.保養成分分析: DHC葉黃素這款主打添加『藍莓精華』,因此在【葉黃素】成分上自然不會投入過多心力,每顆膠囊含的葉黃素僅有2.45mg,且未揭露原料來源及型態,因此對於黃斑部保養來說幾乎沒有幫助 2.舒緩成分分析: 在舒緩成分方面,DHC葉黃素【沒有添加】任何舒緩成分,因此對於眼睛乾澀、疲勞等需求上沒有幫助 3.其他成分分析: 而在其他功效方面,DHC葉黃素添加了維生素B群、以及較高劑量的藍莓萃取(花青素)170mg,有助於『提升夜間視...
2022年3月4日 · 由上表內容可知,葉黃素游離型由於分子量較小,不需經過額外的水解作用,就能被人體直接吸收,因此,雖然至今研究文獻針對游離型、酯化型葉黃素兩種葉黃素的功效比較尚未有確切定論,但通常都會建議一般人使用游離型葉黃素,在體內的吸收利用率較佳。 此外,由於游離型葉黃素已經過皂化處理,為游離狀的小分子,所以不像酯化型葉黃素因含有脂肪酸,需要先扣除其他成分才能得出完整的葉黃素含量。 簡單來說,同樣是10毫克的份量,游離型葉黃素本身即含有100%的葉黃素,故食用後可獲得10毫克的葉黃素營養;酯化型葉黃素則因含有50%的脂肪酸,因此食用後只可獲得5毫克的養分。 總結來說, 游離型葉黃素能直接反應完整的葉黃素含量 ,攝取時只要依照標示的毫克數判斷即可,不僅便利又能避免食用過量。
2024年3月21日 · 酯化型葉黃素具有脂肪結構,人體食用後,須透過酵素水解消化後才能吸收利用;游離型葉黃素是去除脂肪酸結構後,轉化為小分子游離狀態的葉黃素,因分子結構較小,可直接被人體吸收,吸收率比較好。 葉黃素單方、複方的差異? 葉黃素產品若成分僅含有葉黃素,稱為單方,若有添加其他營養素,則為複方。 常見的葉黃素單方產品,適合日常眼睛保健,也適合有黃斑部病變風險的年長者;若是複方的葉黃素產品,則較針對長時間用眼工作、重度使用3C產品,注重全方位眼睛保健的族群。 葉黃素劑量. 葉黃素的每日建議攝取量為6~30毫克。 葉黃素的攝取量過高,不僅不會加強保健功效,反而可能導致皮膚變黃。 建議每日攝取至少約6毫克的葉黃素,最高攝取量不應超過30毫克。 葉黃素推薦品牌:20款.
2024年2月15日 · 游離型葉黃素分子結構呈現為單一形式,不與脂肪酸酯結合,使得游離型葉黃素有高度的水溶性,更容易在水中分散和被人體吸收。 由於其高水溶性,游離型葉黃素在消化道中的吸收效率相對較高,特別是對於眼睛的保護,能夠有效穿透眼睛組織,保護視網膜免受紫外線和自由基的損害。 (二)酯化型葉黃素. 酯化型葉黃素的分子結構中包含脂肪酸酯,使其呈現較強的脂溶性,相較於游離型葉黃素吸收效率相對較低。
2021年1月28日 · 研究指出,游離型葉黃素容易受到光及熱的破壞;尤其是照射到紫外線時,游離型葉黃素的結構更易被降解(連結)。所以游離型葉黃素在保存時要特別留意,須避免靠近熱源,也要小心透光包裝。