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2019年4月2日 · 湯華盛醫師講解如何用行為治療治療強迫症。暴露不反應法：1.只做第一念，不做第二念；2.只洗一遍，不檢查第二遍；3.轉移注意力，以減低焦慮。
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- 強迫症小教室
2019年12月29日 · December 29, 2019 ·. 本所湯華盛醫師分享和病人互動的點滴。 除了醫學知識之外，湯醫師還有自己的哲學可以幫助病人，在診間討論到怎麼樣「確實地」去順其自然，十分有趣。 #心禾診所. OCD Club 強迫症俱樂部. December 19, 2019 ·. 我如得不再依賴它？ 我的一位強迫症患者，長期依賴一句話「順從自然」過日子。 自己也很努力，對抗強迫症。 但是就只剩最後一哩路，無法擺脫這句話。 靠著這一句話，他可以度過平靜的10個月，沒有任何強迫症狀，但是若朋友質疑他是不是罹患強迫症，或看見電視報導相關資訊，他就又開始擔心，強迫症狀會再度發作一陣子。 他在心理治療當中，第一句話就問：「能不能完全不依靠這一話呢？ 」我問為什麼？
心禾診所. 心身專科診所 由跨專業團隊提供多元診療計畫. 本所地址： 台北市中山區復興北路92號11樓之1 （捷運南京復興站旁）。 預診精神／身心科門診，請參考門診時間表。 本所醫師初診採電話預約制，請於門診時間內來電預約： (02) 2750-6122 （如忙線中，請稍候再撥）。 複診民眾可利用 網路預約與雲端候診查詢服務 上網查詢、預約、取消45天內的門診預約，也能即時查詢看診進度。 因每位病患醫療狀況不同，看診時間難以準確掌握。 如致看診時程延誤，尚請見諒。 早療補助只限於公告的醫療院所，於本所就診目前尚無法申請早療補助。 本所的叫號規則，是每看2個預約號，中間安插1個過號。 如有特殊情況需要調整叫號順序，是由看診醫師決定應如何調整。 請參閱本所常見問題集當中「 叫號與預約規則 」。
本文節錄自本所湯華盛醫師的專頁《 OCD Club 強迫症俱樂部 》。 我們也邀請您追蹤心禾診所的 臉書專頁 或 官方網站 ，以持續獲知本所相關訊息。 參考文獻： https://bit.ly/3Qcz6C1. 2022-09-052022-09-05作者 心禾診所 強迫症俱樂部 (專欄) 湯華盛醫師 留下一則評論 在 強迫症的家屬要不要配合病人的強迫行為？ 強迫症是一種「信任疾病」 強迫症患者的自我信任感很弱甚至缺乏，所以概念上可以稱強迫症為「信任的疾病」（trust disorder）。 雖然強迫症是一種異質性的疾病，但是它們有一共同點就是對於內在經驗的不信任或缺乏信心。 強迫症個案無法忍受不確定性也是造成不信任的原因之一。
2022年9月28日 · 台灣第一本強迫症患者陳俞蒨書寫自身疾病的書籍《我的強迫症》，其中特別企劃特別邀請湯華盛醫師（前台北市立聯合醫院松德院區副院長；心禾診所執業醫師）完整說明。 強迫症是什麼？ 為什麼會有強迫症？ 強迫症的類型與治療方式。 圖片來源：shutterstock. 本文重點摘要. 一、 全台灣大約有多少強迫症患者？ 大多是何時發病？ 大部分的症狀是什麼？ 二、 強迫症有哪幾種類型？ 三、 強迫症的原因可能有哪些？ 四、我如何判斷自己可能罹患強迫症，而需去接受治療？ 五、強迫症有哪些治療方式？ 一、 全台灣大約有多少強迫症患者？ 大多是何時發病？ 大部分的症狀是什麼？
2019年11月22日 · 演講時間: 108年11月27日 (三) 14:30. 演講地點: N100. 講者: 湯華盛 醫師（臺北市立聯合醫院松德院區）. 演講主題: 強迫症認知行為治療. 強迫症是一種重複、固執不容易改變的疾病。. 一般的心理治療中，以認知行為取向對於強迫症的療效最顯著。. 這個演講 ...
2019年7月14日 · 湯華盛. 我在去年的七月初自公職退休了，轉換職場到心禾診所，至今已經滿一年了。 回顧當時，我對自己的期許。 希望退休後能夠有時間在某些方面能夠更精進例如：宗教的修持、強迫症的治療技術、多閱讀書籍、鍛鍊健康的身體等。 目標某些部分有達到，但是某部分還是有些怠惰未達標。 離開公職看見更寬廣的世界，讓你有更多的選擇。 不過這個競爭的社會，你一定要有真才實學，才能得到你該得的報酬。 宗教的精進方面，可能是因為年紀的關係，加上身體的病痛，更加強我對佛教的信仰。 總覺得冥冥中有一股力量在左右我們的命運，這是凡人無法操弄的。 這一年我幫個案做很多強迫症的認知行為治療，當然也會加上正念，改善率約90％。 大部分是藥物加上認知行為、正念治療，少部分不用藥物，也是不錯的經驗。
