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  2. 高血壓常是自己吃出來的!. 醫師實測「靠1動作」不吃藥也能降血壓,10大有益. 2024 年 2 月 26 日. 正能量 58%. 42% 負能量. 高血壓已經不是老人病了!. 根據2016年到2019年國民健康營狀況變遷調查,18到39歲的年輕族群高血壓盛行率為5.69%,甚至有66%的40歲以下 ...

  3. 蔓越莓是相當不錯的健康食材,不少人的會選則喝蔓越莓汁來補充,好食課營養師何采璇指出,蔓越莓有預防泌尿道感染、心血管疾病、消化性疾病等功效,選擇蔓越莓汁需要注意的是,因為蔓越莓本身很酸,為了追求更好的適口性,不少飲品會添加大量的糖,建議挑選時以「少糖」作為選擇指標。 繼續閱讀. 新聞來源: ETtoday健康雲. Facebook留言. Tags: ETtoday, ETtoday健康雲, 何采, 泌尿道, 消化性, 疾病, 肌病專題, 蔓越莓, 越莓, 預防, 養生健康.

  4. 正能量 59%. 41% 負能量. 洋蔥料理加醋試過嗎?. 洋蔥又被稱為「蔬菜皇后」,除了辛香刺激的味道,以及爽脆的口感,其富含的營養所帶來的健康效果更是驚人,可望幫助改善三高問題,也就是具有穩血壓、降血脂、緩血糖等效果。. [啟動LINE推播]每日重大新聞 ...

  5. 7種常見美食「讓三高飆升超傷腎」,第一名洗腎元凶很多人天. 2024 年 2 月 6 日. 正能量 42%. 58% 負能量. 腎臟不僅是過濾體內廢物、毒素的中樞,同時也負責調節血壓、維持體內電解質平衡,是人體重要器官之一。. 然而,我們的日常飲食中潛藏不少會對腎臟造成 ...

  6. 很多長輩都擔心自己要洗腎,腎臟科醫師洪永祥指出,其實只要早、晚各泡澡15分鐘,設定好水溫,就能對腎臟有很大的幫助,增加血液循環與尿毒素的排出,或是有效降低血壓. 繼續閱讀. 新聞來源: 風傳媒. Facebook留言. Tags: 02, 10, 14, 15, 18, 2024, 古靜兒, 泡澡, 疾病專題, 陳怡穎, 風傳媒, 養生健康. 頭髮長好慢竟是食物攝取太少? 營養師:吃對「4大類食物」打造健康秀髮 |.

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