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2019年4月3日 · 常見用於骨骼肌肉的營養品. 玻尿酸、 膠原蛋白 、 葡萄糖胺 、 軟骨素 可說是骨骼肌肉界的營養品四大天王，每一陣子都會有人詢問「該吃那個好？. 」今天就來了解一下，它們各是什麼原理與功能吧！. 玻尿酸（Hyaluronic Acid）. 玻尿酸不是「尿酸」，也跟「尿 ...
2014年9月23日 · 署立八里療養院營養師葉香蘭：. 從營養學觀點來看，皇帝豆應屬豆蛋魚肉類，而非蔬菜。. 按台灣地區營養成分資料庫的資料，100公克皇帝豆，含8.7公克蛋白質，醣類18.3公克，熱量則有108大卡，跟豆腐差不多，卻比白米飯來得低。. 1/4碗白飯的熱量約70大卡 ...
2023年5月5日 · 因為黴菌生命力強且繁殖力高，一旦感染、或被傳染香港腳，千萬不要誤以為它會自然好，應先看皮膚科醫師，並依醫囑確實用藥。. 選擇香港腳外用藥膏治療時，不妨以不含酒精、不含類固醇，但含有Terbinafine成分之長效作用的藥品為優先，並應遵循藥品仿單 ...
2019年4月2日 · 膏肓痛的治療. 在一般的健保診所，常見的治療包括止痛、電療、熱敷，緩解肌肉與筋膜的緊繃。. 如果有神經壓迫的問題，可能還會合併拉脖子。. 假設健保的治療無法解決問題，而且經診斷後有上述原因，可以嘗試使用增生療法搭配運動物理治療。. 針對上述 ...
2021年9月20日 · 胸痛不可大意！. 醫：3分鐘觀察，不確定安全即刻就醫！. 許多人日常會發生胸口疼痛，雖未必是嚴重問題，但問題是不易判斷是否嚴重，新聞就常見家屬表示患者生前曾表示胸口疼痛。. 胸腔內科馮博皓醫提醒，發生於胸腔的疼痛、不適都應提高警覺並加以觀察 ...
2023年10月8日 · 目前已知可以增加高密度膽固醇的方式，主要有飲食、運動和藥物三種。. 飲食的原則就是以地中海飲食為主，包含蔬菜、水果、堅果類、橄欖油和魚肉，避免紅肉和香腸、培根等加工製品。. 地中海飲食對心血管疾病的預防會有幫助，可以改善高密度膽固醇功能 ...
2019年6月26日 · 現代研究表明，紅棗中含有糖、澱粉、蛋白質、脂肪、有機酸、蘆丁、皂甙類、黃酮類，維生素B、C、P，胡蘿蔔素以及多種微量元素。如果每人每天能吃4到5枚鮮棗所攝入維生素C就能滿足機體需要，多吃紅棗可提高機體免疫力，而紅棗富含的維生素P能擴張人體的毛細血管，對防治高血壓和心血管 ...
