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  2. 2008年8月30日 · 朋友常問我中醫那麼多,為什麼會找楊醫師呢?. ☆ 96年10月結婚(35歲) ☆ 97年7月12日至麗心婦產科做婚前健檢,醫生表示一切正常。. ☆ 100年6月3日於忠孝醫院婚前健檢,先生的狀況正常,我的各項數值如下表,醫生表示疑似多囊...<more>. 健康筆記. 綜合筆記 ...

  3. 2008年8月26日 · 1.吃消炎止痛藥. 曬傷後皮膚發紅、發燙及疼痛,都是發炎反應,如果陽光炙熱,可在下水前30分鐘吞一顆阿斯匹靈,也可選擇含Acetaminophen或水楊酸鹽成分的藥品,小朋友則半顆即可,可減緩發炎疼痛反應。 2.先擦維他命C. 在擦防曬油前,可先至藥妝店購買液狀維他命C,因維他命C可抗氧化,有預防曬傷的效果。 3.防曬油選SPF60. 夏天在戶外即使不下水也容易流汗,建議選擇具防水效果、SPF60的防曬油,若是去海邊戲水最好每2小時補充一次。 4.Tips. 易因防曬油而長疹子的人,可選用臉部用防曬油塗抹身體,因多數臉部防曬用品的油質基礎較好,叫不易刺激毛囊;而擦防曬油時,先用指頭點勻在推開效果比較好。 . = = = = = = = = = = = = = = = = = = =

  4. 其他人也問了

  5. 小小編輯我,也不用多加贅述,只是想把衛生署的美意,讓大家知道。. 《健康達人125──民眾自我照護手冊》是一本民眾自我健康照護的工具書,透過125個與疾病相關的問題,教導民眾自我照護的方法,目的是希望大家能經由這本書學習到健康保健的基礎知識 ...

  6. 作 法:材料放入保溫壺中,加500西西熱開水,沖泡蓋燜20分鐘,當茶飲用(可連續沖泡3次),早、中、晚溫服。 (花旗蔘、枸杞、紅棗可食)。 服用天數:每日1劑,7日為1療程。 滋補功效:補氣、溫補的強壯方。 適 用:氣血虛弱、手腳冰冷、虛冷寒症體質。 服用注意事項:1.一般體質皆可飲用。 2. 燥熱體質者宜減量使用飲用。 2.【銀耳蓮子茶】滋陰潤肺、肺虛久咳. 材 料:白木耳15公克、乾蓮子30公克、乾百合30公克、紅棗6枚、冰糖3公克、水1500 ml。 作 法: (1)白木耳、乾蓮子用水泡軟洗淨;乾百合用溫水泡軟。 (2)白木耳入鍋中,加1500 ml水煮,水滾後轉小火煮30分鐘,加入蓮子、百合、紅棗,小火煮20分鐘後,再加入冰糖煮3分鐘即可食用. (3)熱食或冷藏皆可食用。

  7. 1.使用面膜前,請先徹底卸妝後,肥皂洗臉,按摩霜按摩臉部。 2.蒸氣蒸臉,再用青春棒剔除黑頭粉刺。 3.最後中藥面膜粉敷臉,中藥面膜加入蒸溜水調成糊狀,用美容刷將粉敷在臉上,約十五分鐘。 4.等面膜乾後再以溫水洗淨。 (眼睛、鼻孔、嘴巴須留白不敷面膜)。 ps : 使用前請自行先做肌膚測試,塗一點在臉龐,看是否自己會對哪些成分過敏,因為某些人會對奇異果或蛋白等過敏。 1.【美白中藥面膜】 材 料:綠豆粉2公克、白茯苓粉2公克、白朮粉2公克、白芨粉0.5公克、白芷粉0.5公克、白蘝粉0.5公克、蒸溜水15ml。 作法:生藥粉末材料入碗中,加蒸溜水調成糊狀。 用美容刷將粉敷在臉上(眼睛、鼻孔、嘴巴須留白不敷面膜),約十五分鐘,等面膜乾後再以溫水洗淨,再擦上基礎保養品。

  8. 2008-09-02 |點閱4301|回覆0 |. 健康十一巧手練功法. 巧手練功法,取手部6條經脈的重要穴道,互相打擊,全身血液循環暢通。. 手三陰經,從臟走手,交手三陽經。. 手三陽經,從手走頭,交足三陽經。. 利用發熱的手掌心,從頭上沿著臉部四周作輕撫幾次,益覺 ...

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