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  1. 睡覺是最好的復健,但4個你多少做過的事恐增死亡率 【早安健康/潘懷宗(藥理所教授)】你每天晚上都有睡足7~9個鐘頭嗎?根據美國國家睡眠基金會(National Sleep Foundation)的建議,成年人每晚需要的睡眠時間約7~9小時,充足的睡眠不僅讓身體獲得充分的 ...

  2. 痛風注意事項 - 留戀榴槤 - 新浪部落

    blog.sina.com.tw/linking/article.php?entryid=576420

    潘懷宗說,肥胖的人易痛風,是因吃太好、吃太營養的食物而易痛風發作,有流行病學調查顯示,痛風病人最後因心血管疾病死亡的人很多,因此生活飲食習慣不好的人,容易造成肥胖,也易有高血壓,因此肥胖症、高血壓是痛風常見的合併症。

  3. 減肥食譜 - 挑戰!!15公斤的肥肉 - 新浪部落

    blog.sina.com.tw/mjholly/category.php?categoryid=134181

    【早安健康/藥理所教授潘懷宗】現代人生活忙碌,長期在外用餐以及飲食不均衡之下,有些營養素,總是攝取不足量!例如:能讓我們免於貧血的鐵,還有幫助身體抵抗病菌的硒(selenium)等等。所有營養素基本上,都應該可經由天然的食物中獲取,可惜的是,絕大多數的 ...

  4. 之前,我看電視剛好看到潘懷宗博士正在討論營養食品(誰是潘懷宗,不知道就請多看電視吧) 他就說營養不均衡的人應該要服用營養食品,只要在適當的服用下對人體是有幫助(這一方面,我查過論文證明所言非假)

  5. 最新西醫 醫療糾紛 - 自然保健雜誌社-部落格 - 新浪部落

    blog.sina.com.tw/i_uo/category.php?categoryid=260292

    〔記者林恕暉/台北報導〕台北市議員潘懷宗昨天指出,北市私立醫院經常收取數千至數萬元不等的「指定醫師費」,引發醫病糾紛;台北市衛生局指出,醫院此舉已違反醫療法規定,病患可要求退費,衛生局將依法處醫院5萬至25萬元罰鍰。

  6. 德豐健保藥局 - 新浪部落

    blog.sina.com.tw/derfeng0924

    《好文分享》潘懷宗/菜→肉→飯,順序對了血糖不亂飆 2015 年 11 月 19 日最新一篇以色列雷霍沃特市魏茨曼科學研究所( Weizmann Institute of Science )的大規模研究報告,發表在國際知名《細胞》( Cell )期刊上,由資訊工程暨應用數學系( Computer Science ...

  7. 春蕊的部落格 - 新浪部落

    blog.sina.com.tw/fe59tm74wj

    春節伴手禮!【潘懷宗強力推薦】健字號喜樂纖網路暢快組(喜樂纖1入+暢二代1入) 終極加碼再加碼 繼續閱讀 | ] | ] | ]] | 2018/02/11 2018跟著網紅買春節賀禮!【H-CT】時尚質感雙面多功能真皮長夾(LW2092-Z) 人氣必BUY ...

  8. 丹增嘉措活佛關於『念珠』之開示 丹增嘉措活佛關於『念珠』之開示:有關開光,串珠,息增懷誅四業之顏色,材料,珠線,持處,撥法的規定 丹增嘉措活佛關於念珠之開示 依照經部的觀點,關於數珠可以從以下六方面加以闡述:材料差別、數目定量、珠線數量、加持與開光 ...

  9. 喝酒會臉紅 易罹癌 - 德豐健保藥局 - 新浪部落

    blog.sina.com.tw/derfeng0924/article.php?entryid=651938

    喝酒會臉紅 易罹癌 喝酒會臉紅表示肝功能和代謝好是錯誤迷思,美國史丹福醫學院研究指出,喝酒會臉紅是因為體內缺乏「乙醛去氫酶 (ALDH2 」酵素,無法將酒精的乙醛代謝掉,長期累積體內將提高致癌風險。 調查發現,台灣人 47% 體內缺乏 ALDH2 酵素、全球最高。

  10. 大研生醫順暢益生菌粉包-每天有進有出才會神清氣爽! 大研生醫順暢益生菌粉包-每天有進有出才會神清氣爽! 羅馬不是一天造成的,身材也是健康更是,最基本就是從飲食與運動著手,在吃東西時難免會有營養不足夠的地方,這時候我就會找額外的產品補充,如果在想減肥 ...