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1. 影片

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     3:41

     youtube.com

     潘若迪 【健人就是腳勤】 舞蹈版

     2021年6月3日

     觀看次數：50.7萬

   • 

     6:15

     youtube.com

     潘若迪＿Funky Dance 7分鐘【還有】 有氧魔鬼訓練

     2016年2月21日

     觀看次數：98.2萬

   • 

     41:20

     youtube.com

     潘若迪_Funky Dance_2019.05月 上課直播 40分鐘 Non Stop

     2019年5月20日

     觀看次數：128.6萬

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2. www.youtube.com › channel › UCZ0PGLoBKFUo811CAYQzQ0Q潘若迪_Funky Dance - YouTube

   www.youtube.com › channel › UCZ0PGLoBKFUo811CAYQzQ0Q

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   潘若迪_Funky Dance - YouTube. @FunkyDance. •. 147K subscribers • 231 videos. 【亞洲有氧天王】潘若迪 “ Funky Dance ” ...more. linktr.ee/funkydancepan and 4 more links. Videos. Shorts. Live. Playlists....

   • 潘若迪_Funky Dance

     【亞洲有氧天王】潘若迪 “ Funky Dance ” 健康 ...

   • 

     01:15

     潘若迪&星級教練團隊 《one love》

     觀看次數：22.2K
   • 

     03:09

     潘若迪&星級教練團隊《Answer the phone 》

     觀看次數：10.3K
   • 

     03:04

     潘若迪《Modern Talking - Sexy Sexy Lover 》ft星級教練團隊_Funky Dance

     觀看次數：5.6K
   • 03:56

     潘若迪_Funky Dance

     觀看次數：31.1K
   • 01:44

     潘若迪&星級教練團隊 《好運一條龍》

     觀看次數：66
   • 02:14

     潘若迪＆星級教練團隊_Gasolina

     觀看次數：41.4K
   • 05:12

     潘若迪&星級教練團隊_【Hello Venus】

     觀看次數：19.7K
   • 05:30

     潘若迪&星級教練團隊_【恐龍扛狼 眉飛色舞】

     觀看次數：137.3K
   • 01:04

     潘若迪全民運動舞曲《Here We Go》Feat.水美媒OGUMA

     觀看次數：32.4K
   • 03:18

     潘若迪 Here We Go

     觀看次數：148.7K

3. www.youtube.com › watch潘若迪_Funky Dance 7分鐘【還有】 有氧魔鬼訓練 - YouTube

   www.youtube.com › watch

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   2016年2月21日 · Here comes the most popular workout trends in of 2016!! Try the visual group dance cardio party with our celebrity workout trainer,Eddie Pan!!亞洲有氧天王-潘若迪-Funky Dance！.

   • 影片時長: 6 分鐘
   • 觀看人次: 981.8K

   • 作者: 潘若迪_Funky Dance

4. www.youtube.com › watch【有氧天王潘若迪自創「機車舞」洗腦舞曲藝人嗨跳秒中毒！】

   www.youtube.com › watch

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   2023年10月30日 · 大家最喜歡哪位的機車舞🤩 (白編)#創作授權【潘若迪_Funky Dance】👉https://www.youtube.com/watch?v=OuX8bY6TiXI#有氧舞 #潘若迪 #機車舞 #洗腦舞曲【無色彩虹 ...

   • 影片時長: 4 分鐘
   • 觀看人次: 30K

   • 作者: 台灣達人秀

5. 其他人也問了

   潘若迪如何讓有氧舞蹈變得簡單?

   • 不管幾歲，跟著音樂動就對了！ 潘若迪把有氧舞蹈變得簡單、時尚而且好玩，不管男女老少、高手或新手都能在他的課堂上盡情流汗、開懷大笑。 從小喜歡音樂，還曾是「中廣流行之星」歌唱比賽第一名的他，會親自剪輯課堂上要播的舞曲，並穿插順口溜、冷笑話，1小時課程下來，有汗水、有歡笑，還有人邊哭邊跳，因為跳舞釋放了負面的情緒。

   潘若迪_Funky Dance

   funkydance.myfansily.com/

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   有氧舞蹈是什麼?

   • 有氧舞蹈是融合體操、舞蹈與音樂的一項有氧運動；它能夠結合拉丁舞、爵士、街舞等多種類型的舞蹈，並透過將舞蹈動作體操化，以重複鍛鍊和多樣的動作組合達到健身的效果，是活潑而易於上手的健身運動。 有氧舞蹈源自 70 年代，發展至今已有近 40 年的歷史；它先是由蘇芮珊（ Tacki Sorensen ）將手腳擺動、踢踏的動作與活潑有節奏感的音樂配合，創造出有氧舞蹈的雛形；隨後珍．芳達（ Cooper ）將有氧舞蹈發揚光大，至今傳播至世界各地，並於 2012 年正式成為世界健美操錦標賽的比賽項目之一。 有氧舞蹈有哪些益處？ 需要注意什麼？ 有氧舞蹈能有效消耗許多熱量、達到燃脂的效果，是 有氧運動中相對較為安全的項目 ；它適合廣大的民眾，又同時能依照個人需求隨時調整強度。

   如何靠有氧舞蹈減肥呢？來，跟著專業教練跳就對了！ - World Gym世 …

   blog.worldgymtaiwan.com/aerobic-exercise-aerobic-exercise-for-weight-loss

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   潘若迪舞蹈課最重要的精神是什麼?

   • 只要隨著音樂的節拍律動，就能達到快樂又健康的效果。 他的舞蹈教室曾有一位84歲的奶奶，上課時跟著大家一起鬼吼鬼叫，雖然習舞的4年期間沒有一次動作跟老師一樣，「但是她跳得很快樂，」這就是潘若迪舞蹈課最重要的精神，「不會跳沒關係，要會叫；不會叫也沒關係，要會笑。 Our Mission. 舞出自己的風格 透過跳舞，維持年輕的體態，也幫助他甩開煩惱、踢掉負面情緒。 「不管到幾歲，就算未來只剩頭能動，我都要跟著音樂的節奏舞動。 What we Do. 不管幾歲，跟著音樂動就對了！ 潘若迪把有氧舞蹈變得簡單、時尚而且好玩，不管男女老少、高手或新手都能在他的課堂上盡情流汗、開懷大笑。

   潘若迪_Funky Dance

   funkydance.myfansily.com/

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   有氧舞蹈可以減肥嗎?

   • 在專業教練的帶領下，能學習到正確的姿勢與舞步編排、走位；有專人指導的課程，不但能確保安全性、提高專注力，更能使你在運動過程中受到鼓舞、樂意投入心力來達到目標，讓你的減肥之路一點也不孤單。 而經由專業教練的安排，每週的課程都可以接觸到不同的舞步編排與歌曲變換，對於厭倦單純慢跑、健走...等有氧菜單的運動者而言，有氧舞蹈無疑是可以不停變換口味的好選擇。 有氧舞蹈是適合廣大運動者的健身項目，無論是初學者或者運動好手，都能從中發掘到音樂與運動相伴的樂趣。 在有氧舞蹈健身外，也能同時搭配重量訓練，一來可以增加肌肉量，二來也可以加強 有氧燃脂的效率 ；兩者搭配下，不但能在有氧舞蹈中快樂瘦身，又能藉由重量訓練加速甩油，讓你的減肥之路可以滿載而歸！

   如何靠有氧舞蹈減肥呢？來，跟著專業教練跳就對了！ - World Gym世 …

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6. funkydance.myfansily.com潘若迪_Funky Dance

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   潘若迪 Funkydance. 享受快樂人生、享受肢體的舞動！. 感受「亞洲有氧天王」的魔力！. Why choose Us. 跳舞證明我做得到，而且做得很好. 只要隨著音樂的節拍律動，就能達到快樂又健康的效果。. 他的舞蹈教室曾有一位84歲的奶奶，上課時跟著大家一起鬼吼鬼叫 ...

7. www.facebook.com › funkydance › videos潘若迪 Funkydance 台北內湖有氧舞蹈 | 《疫情在走 健康要有》 ...

   www.facebook.com › funkydance › videos

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   《疫情在走 健康要有》 呼籲所有的同學粉絲朋友們，愛自己也保護他人。 防疫需要你我努力，增強自身免疫力 潘老師跟你一起努力 最近語心都會來教室跟著大家一起上課，你也想要跟她當同學嗎？ 類猜猜看下一次會是誰呢？ #Funkydance大來賓 #運動 #防疫 #增強免疫力 #內湖 #有氧 #上課...

   • 影片時長: 8 秒
   • 觀看人次: 21.6K

   • 作者: 潘若迪_Funky Dance

8. www.facebook.com › funkydance › videos潘若迪_FunkyDance【踩踩舞】 | 踩出健康 踩出快樂 踩出健康快樂 ...

   www.facebook.com › funkydance › videos

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   2019年10月27日 · 687K views, 32K likes, 427 loves, 610 comments, 9.4K shares, Facebook Watch Videos from 潘若迪_Funky Dance: 踩出健康 踩出快樂 踩出健康快樂的人生 大家一起來🕺🕺🕺 【#潘若迪星級教練團隊】 跳跳虎...

   • 影片時長: 3 分鐘
   • 觀看人次: 687.2K

   • 作者: 潘若迪_Funky Dance

9. www.facebook.com › funkydance › videos潘若迪_瘋迪有氧第8part_Funkydance | 第八趴 愛在心𥚃爽到嗨 哪 ...

   www.facebook.com › funkydance › videos

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   2016年5月24日 · 潘若迪_瘋迪有氧第8part_Funkydance. Like. Comment. Share. 19K. ·. 804 comments. ·. 730K views. 潘若迪_Funky Dance posted a video to playlist Funky Dance 舞蹈影片. May 24, 2016 ·. Follow. 第八趴 愛在心𥚃爽到嗨. 哪一種事會讓你瘋？ 有一個人會讓你瘋！ 有一種課會讓你瘋！ 有一種舞會到你瘋！ 有一群人會讓你瘋！ 有一個環境會讓你瘋！ 有一種氛圍會讓你瘋！ 有一種魔力會讓你瘋！ 我們叫他 #愛迪瘋. #心肺 #肌耐力 複合式 #燃脂 #有氧. 趕快 瘋傳 瘋轉 瘋分享. 分解動作版 https://youtu.be/VJMfTNFIFvg.