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| 康健雜誌 | LINE TODAY. 有氧天王潘若迪重訓後必喝這一杯 蛋白質、碳水化合物一次補充！ 康健雜誌. 發布於 2019年12月05日07:05 • 出處／康健網站 文／林慧淳 圖／陳德信. 練體力靠的是心肺運動，而維持良好體態、身材線條，就要仰賴持續不懈的重量訓練。 就算再忙，潘若迪也會帶一條彈力繩到工作現場，抽空做幾下訓練。 你看過500個人在體育館裡同時跟著舞台上老師的動作一起奮力扭動肢體的盛況嗎？ 57歲的潘若迪投入有氧舞蹈教學35年，生動活潑的教學風格，不只帶領學員舞動飆汗，還不時迸出冷笑話，讓人不覺「噗哧」一笑，上完1小時的有氧課，身心都像洗了三溫暖，感到暢快淋漓。
「亞洲有氧天王」潘若迪出全民運動舞曲〈Here We Go〉，單曲MV搭配「機車舞」掀起旋風，共70多位藝人合跳，影片總觀看人次突破千萬人次大關，好成績讓他樂得透露，機車舞已經收到亞洲其他國家邀約，甚至連荷蘭學生也跟著跳，他開心說：「現在我終於圓夢，成為唱跳歌手了。 潘若迪每日在社群平台發布2則藝人跟跳影片，其中綜藝天王吳宗憲和徐乃麟最讓粉絲出乎意料，平日鮮少展現舞技的兩人，一跳立刻吸引眾路人喊：「怎麼可以這麼可愛！ 」徐熙娣（小S）誠意滿滿展現大長腿，舞技博得滿堂彩；Lulu（黃路梓茵）和陳漢典被粉絲認可律動感很和諧，畫面超好看；另外薔薔、林襄、夏語心、舒子晨、白家綺、徐凱希、張文綺等女藝人，也都各有支持者按讚，57支合跳影片觀看人次，1個月突破1341萬人。
潘若迪新MV《Here We Go》研發魔性動作：手催油門、腳踩發動的「機車舞」。 他勤跑高層推廣，小S、小豬、吳宗憲、吳姍儒、徐乃麟、KID、坤達、楊綉惠、沈玉琳、林襄、LuLu、于美人、薔薔、林襄一票人全中標，演藝圈幾乎「淪陷」。 不過機車舞典範在夙昔，玖壹壹MV《Local》就踩過空氣油門了，詳見影片。 三立新聞網影音. 自動播放下一則. 0. 潘若迪新MV《Here We Go》研發魔性動作：手催油門、腳踩發動的「機車舞」。 他勤跑高層推廣，小S、小豬、吳宗憲、吳姍儒、徐乃麟、KID...
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眾藝人錄製的短影片也會隨單曲上架後，每天在潘若迪的社群媒體陸續釋出，其中小S和薔薔跳出火辣、吳宗憲深藏不露、陳漢典堪比專業舞者、坤達和林柏昇默契合拍、沈玉琳將浮誇玩出新高度，潘若迪說每支影片包準吸睛。. 潘若迪40年磨出機車舞功 小S火辣 ...
「亞洲有氧天王」潘若迪日前發表全民運動舞曲〈HereWeGo〉，動感又洗腦的旋律與歌詞，搭配簡單易學的「機車舞」，單曲MV一上線，讓許多演藝圈好友主動力挺，就連「綜藝天王」吳宗憲（憲哥）、「綜藝天后」徐熙娣（小S）接力跟跳，引發網友熱烈討論，留言大讚有趣又有渲染力，連帶吸引廠商詢問熱度，經紀公司「艾迪昇」總經理林志遠表示，這首歌好記又歡樂，絕對是尾牙、活動的絕佳表演，並透露不到1週已經有10多場活動來詢問合作，潘若迪笑說：「機車舞不機車，還會帶來好運。 〈HereWeGo〉MV上線以來，已在網路上發燒，每天都狂吸10多萬人次觀看，潘若迪在MV中全心投入的表現，讓親友對他有不同的認識，敬佩他不斷堅持、努力圓夢，紛紛傳訊祝賀、讚美。
潘若迪全心投入單曲，全程參與企劃發想，他表示會設計機車舞，源自於台灣機車人口數超高，估計全台至少有超過1400萬輛的機車，平均下來就是每2個台灣人就有1人是機車族，他說：「機車久坐容易造成腰椎不舒服，再加上2隻手出力不平均，所以設計出這套簡易的身體平衡運動，除了機車族，也適合各年齡層，是一項全民有氧運動。 籌備1年推出單曲，潘若迪演藝圈好友十分力挺。 （圖／艾迪昇傳播提供） 他也為歌曲填詞，將自己推廣的運動理念，以朗朗上口的方式，融入歌曲之中，像是「人生無常，你要知道，跑跑跳跳，這真的很重要」，就是他常掛嘴邊的「要活就要動」理念延伸。
記者徐郁雯／專題報導 「亞洲有氧天王」潘若迪以幽默詼諧的方式推廣運動，帶領出不一樣的健身風潮，很難想像他其實出身軍人世家，父親從小就對他非常...
