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2024年4月11日 · 潤餅包什麼？. 祭祖必吃美食藏家族起源地. 日期：2024 年 4 月 11 日 作者： CParty 喜派對. 文_黃彥綾/旅讀 圖_黃彥綾、Cheerimages. 時近清明，傳統市場內的潤餅舖各個熱火朝天。. 不僅如此，蔬果攤、肉舖乃至於生麵攤，也都忙不迭送地接過婆媽們的號令──是的 ...
2024年5月3日 · 芳療師推薦 8 款精油保濕潤澤，還能舒緩壓力. 日期：2024 年 5 月 3 日 作者： 黃慧玫. 對於許多女性來說，愛美是與生俱來的天性，對於美麗的追求，似乎努力一輩子都不夠。 而每個時期的女人們，都有著不同對於皮膚、身形、心情上的困擾，該如何緩解呢？ 芳療師建議用合適的精油與純露，好好愛自己！ 芳療師陳美智特別針對不同年齡層女性的肌膚困擾，挑選出合適的精油與純露。 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 青澀少女時期（18〜35 歲） 陳美智表示，這時期的女姓，因為課業和工作忙碌，常常會有熬夜、工作需要長時間上妝的狀況，導致皮膚容易出油、長痘痘、毛孔粗大。 這時，需要做的是要好好卸妝、洗臉，讓皮膚也能呼吸，幫助保養品的吸收。 消除痘痘、緊緻毛孔. 推薦使用「茶樹精油」！
2024年4月2日 · 飲食吃太多鈉，會促進身體去保留水分，來稀釋體內的鈉，這會增加水分滯留，代表心臟必須要更努力的工作，血管承受的壓力也越大。 高鈉攝取容易增加高血壓、心臟病和中風的機率，也會加速骨鈣流失的速度。 飲食建議. 優先選擇天然、新鮮的蔬果，少吃麵包、加工食品和零食等高鈉食物。 三、辛香料提味. 每一種辛香料和香草，都有其獨特的香氣，可以讓餐桌上的料理變得有趣、美味，適度添加可以降低鹽巴和糖的使用量。 辛香料好處. 肉桂： 肉桂醛、肉桂酸，降低胰島素阻抗，對血糖控制有益。 韭菜： 含有多種硫化物，多吃韭菜可以促進消化、降低血脂。 黑胡椒： 胡椒鹼，清除體內自由基，有抗氧化的功效。 辣椒： 辣椒素，可以促進代謝，幫助血管舒張，不過要避免鈉含量高的辣椒醬，選擇辣椒粉或一整根的辣椒。
- 趁著糖尿病前期逆轉疾病 透過中醫介入來改善
- 藉由調理脾胃機能穩定血糖 避免併發症發生
- 糖尿病最可怕的併發症「洗腎」 避免腎虛按節氣進補
中醫師賴睿昕表示，雖然糖尿病無法治癒，但在前期開始出現跡象時，若能即時調整飲食與生活習慣，許多患者在妥善治療、調養後血糖便能恢復正常，仍有機會逆轉罹患糖尿病的宿命。 糖尿病前期，指的是剛發現有血糖偏高的狀況，但還未進入需要服藥的階段，僅能說是：成為「糖尿病的候選人」。此階段通常不會有任何症狀，大多都是在健康檢查時發現，這時醫師多會提醒「注意血糖值、飲食要節制」。 賴睿昕提到，當體內胰島素的效用對於血糖的敏感度變差時，血液裡過多的糖沒有辦法被身體回收再利用，這時透過中醫治療的介入是最有幫助的，主要是著重於解決血糖在身體吸收利用的功能。
賴睿昕說明，中醫治療糖尿病主要方式是透過調理脾胃消化系統機能，讓存在於血液裡面過多的葡萄糖，得以被人體再吸收及利用，進而達到調降血糖的目的。 她認為，糖尿病前期藉由中醫的辨證論治，基本上都可以獲得非常好的改善甚至逆轉，但是如果是已經進入服藥期，或太晚治療，身體調節代謝異常的體質就不易更動，想要恢復正常就很困難了。 不過，(刪除) 即使是確診的糖尿病患者，還是可以透過中醫輔助治療來達到平穩血糖，還能有效改善腎虛虧引起的其他老年病的症狀，延緩發生糖尿病併發症的機會。
中醫師陳潮宗表示，糖尿病人最令人擔心的併發症，莫過於腎臟疾病。糖尿病腎病變是糖尿病患最常見的併發症，也是造成洗腎最主要的原因，據統計，有近一半的洗腎患者，都是由於糖尿病所致。 陳潮宗解釋，中醫講到的腎不只是「腎臟」器官，而是將腎視為一個系統。中醫所謂的腎虛，指得是身體的正氣與邪氣相對抗的狀態，透過「扶正去邪」的中醫理論，以維持腎功能扶正，以去除濕熱邪毒的邪，同時透過陰陽五行、相生相剋的理論，進行臟腑調理。 中醫也注重四季節氣，並作為藥物及治療方針的調整，例如，夏天會著重於心系統的調理，在桂枝、附子的使用上，還會搭配熟地黃；秋天則用補肺的百合、麥門冬、生地黃等，再依個人體質及症狀做調整，搭配食補更能達到補腎固元的效果！ 文 / 林以璿、黃慧玫 、 圖 / 何宜庭 延伸閱讀： 糖尿病只能吃西藥？...
2020年1月5日 · 1943年誕生的美琪藥皂，是超過70年歷史的台灣老字號品牌，它和一般香皂最大不同就和名字一樣，能夠潔膚和抑菌，不少網友大推這款藥皂。 對於背部或胸口容易長痘痘、粉刺的人來說，就像是救世主，甚至有中醫師封它為抗痘神器。 （圖/翻攝自屈臣氏） 雖然在功效上被推崇，不過味道上評價兩極，有人覺得它就是古早味，也有人覺得是藥味，但最主要還是給抗痘和抑菌有需求的人使用！ 5. 紅潤蜂蜜香皂－保持肌膚水潤不緊繃，一顆洗到底沒問題. 熱銷超過半世紀的紅潤蜂蜜香皂，香甜如蜂蜜的味道正如盒子上面的「HoneyCake」，外型也是可愛的六角形蜂巢外觀，這一款肥皂一共有紅色、綠色、以及金色。
2018年4月18日 · 女性荷爾蒙不足會容易囤積內臟脂肪、肌膚乾燥，還會造成 暈眩 、焦慮、肩頸痛、想吐、 耳鳴 、掉髮 等各種身體不適的症狀。 下視丘掌管荷爾蒙的分泌，它對壓力很敏感，一旦感受到強烈的壓力，荷爾蒙分泌就會紊亂、造成失調，因此保持規律的生活是很重要的。 除此之外你也可以按壓穴道來幫助平衡女性荷爾蒙。 1. 中府穴： 食指、中指、無名指併攏，放在胸窩上、鎖骨外端下。 在中指指腹的位置。 2. 膺窗穴： 乳頭上方，第3肋間隙凹陷處。 3. 天溪穴： 乳頭旁3指寬處。 4.淵腋穴： 在腋中線上，腋下4指寬 (3寸)，第5肋間隙凹陷處。
2024年1月19日 · 利用增生膠原蛋白的注射微整形，可以使臉部肌膚澎潤有彈性，達到自然 Q 嫩、緊緻減齡的效果。 林上立強調，年曆春節將至，親友間的走春拜年形成，免不了各種比較，如何在比成就、比年輕等過程中大獲全勝，醫美療程確實可讓人快速成為「人生勝利組」。
