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清明必吃食物
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蔬菜潤餅熱量
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素食潤餅熱量
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潤餅皮熱量
搜尋結果
市售中式食物熱量 - 國民健康署
www.hpa.gov.tw
食物名稱
重量(公克)
熱量(大卡)
醣類(公克)
潤餅
221
410
40
原味蛋餅
117
261
34
鮪魚蛋餅
167
389
45
起司蛋餅
140
344
35
玉米蛋餅
141
291
39
火腿蛋餅
141
294
37
鲔魚御飯團
106
226
38
紫米飯團
202
408
61
鍋貼 (10個)
246
747
90
油條
45
254
16
燒餅
80
257
41
煎蘿蔔糕(2片)
115
355
46
饅頭
180
449
92
小籠包(6個)
169
374
27
高麗菜生煎包
106
257
30
肉包
153
477
53
菜包
166
362
60
豬肉餡餅
100
323
27
高麗菜水餃(10個)
262
484
34
肉圓(大)
207
382
61
蔥油餅(2片)
143
540
62
蚵仔煎
272
457
52
營養三明治
117
261
34
皮蛋瘦肉粥
390
166
22
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