Yahoo奇摩 網頁搜尋

登入

搜尋結果

  1. 市售中式食物熱量 - 國民健康署

    www.hpa.gov.tw
    食物名稱
    重量(公克)
    熱量(大卡)
    醣類(公克)
    潤餅
    221
    410
    40
    原味蛋餅
    117
    261
    34
    鮪魚蛋餅
    167
    389
    45
    起司蛋餅
    140
    344
    35
    玉米蛋餅
    141
    291
    39
    火腿蛋餅
    141
    294
    37

  2. vocus.cc › article › 661d05c9fd89780001953929潤餅怎麼吃，營養師跟你說! | 郭師妙營養師的沙龍 - 方格子 vocus

    2024年4月30日 · 請聽聽郭師妙營養師怎麼說. 多蔬果、少用油、選堅果，把握三大原則，在家自己動手包潤餅。 不僅享受美食，也能掌握健康。 1.多蔬果：記得潤餅內餡選用當季當令蔬菜，如高麗菜、小黃瓜、胡蘿蔔絲、韭菜、香菇絲、苜蓿芽、豆芽菜、大頭菜等，再搭配新鮮水果、小番茄、蓮霧、香蕉、芭樂、蘋果等，口感清爽，還能增加飽足感。 2.少用油：潤餅內餡盡量減少使用飽和脂肪含量高的五花肉、炸蛋酥等，可以改用川燙雞肉絲、瘦豬肉絲、豆干絲及蒸蛋皮等取代。 如果添加油麵，記得可先川燙減少油量。 3.選堅果：每日攝取適量的堅果種子有助於降低LDL-C，並具有抗氧化、促進腸胃蠕動、保護心臟等功能。 建議每天攝取1份堅果種子類食物（約相當於1湯匙花生粉），記得只需添加一匙花生粉即可，切勿過量。

  3. reading.udn.com › read › story春秋時期潤餅超難下嚥？國民美食「潤餅」歷史、流派大解密 | 藝 ...

    2024年4月29日 · 劉家潤餅以巨大尺寸聞名，早前一捲三十五元卻足夠兩個女生分食，CP值高，每每出火車站往左望總能看見絡繹不絕的排隊人潮。 其潤餅嚴嚴實實地裹著蔬菜餡料，一口咬下，餅皮略帶嚼勁，花生粉香氣撲面而來，每一口或爽脆，或軟爛，都是扎實的青菜。

  4. 影片

    檢視全部

  5. www.darren0322.com › blog › post雙連美食》建國潤餅，雙連市場小攤紅到日本台北潤餅推薦 @Darren ...

    4 天前 · 樹小編來到《建國潤餅》差不多是中午12點多，走路過來就看到許多人在排隊，二話不說趕緊加入排隊人潮，營業時間從早上7點半開賣，到下午1點半打烊，結果沒有多久店家就說賣完了。 樹小編之所以會知道《建國潤餅》，還是有天喝酒聽到來台灣玩的日本人，說到他們有來吃建國潤餅很好吃，我 ...

  6. www.upmedia.mg › news_info想減重卻瘦不下來？盤點 6 類地雷食物 燕麥奶、濃湯、冬粉都上榜

    1 天前 · 盤點減肥地雷食物，燕麥奶、紅藜麥、冬粉、豆腐、棕櫚油、地瓜、粥、湯都上榜. 你以為只要不吃澱粉不吃高油脂就能減肥嗎？. 如果人生這麼簡單，這世界就不會有人天天喊要減肥了啊，就是因為有超多減肥陷阱區，幫你一次整理。. 1. 根莖類澱粉蔬菜. OMG！.

  7. anny2949.pixnet.net › blog › post[食記。潤餅]雲林縣 30家 潤餅/春捲/苜蓿芽捲統整 #孤獨的潤餅獵 ...

    2024年4月30日 · [新竹東區]城隍廟潤餅大會合。阿瑛vs元祖郭家vs吉香滿 台中市系列 → [台中]潤餅.春捲.苜蓿芽統統整集 雲林縣系列 → [雲林]潤餅.春捲.苜蓿芽統整集 嘉義縣市系列 → [嘉義]潤餅.春捲.苜蓿芽統整集 台南市系列 → [台南]潤餅.春捲.苜蓿芽統整集

  8. 其他人也問了

  9. www.einfit.tw › blogs › dietitian推薦給業務上班族的早餐6組合，營養師在早餐店的健康選擇 ...

    2024年5月13日 · 燒餅、可頌，這類型有酥皮的脂肪含量高，熱量也較高。. 熱量比一比：澎澎的 湯種鮮奶吐司 ＞ 一般 薄吐司. 熱量比一比：酥脆的 酥皮蛋餅皮 ＞ 傳統 粉漿蛋餅皮. 相同口味之下，各種早餐熱量比較：燒餅>湯種>漢堡>吐司>蛋餅. （各品項依各店家製作方式仍會 ...

  10. www.ptt.cc › bbs › Gossiping[問卦] 為何台灣的美食都是高熱量不健康的? - 看板 Gossiping - ...

    2024年4月24日 · 台灣常見的美食，肉圓、肉粽、米糕、飯糰等 每一樣都是高熱量高升糖，幾乎也沒什麼營養，還容易增重 有沒有為何台灣的美食都是高熱量不健康的? --- https://i.imgur.com/OIpfm0G.jpg -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 114.47.200.18 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1713955626.A.143.html. 推 alwang: 低熱量還叫什麼美食 去吃草啦125.227.140.245 04/24 18:48. → fantasyth: 你說的那些都是窮人食物特徵162.120.128.221 04/24 18:48.