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2019年4月23日 · 恰恰彭政閔守護行動力的秘密. 愛美人士都知道，人體的膠原蛋白在25歲後開始流失，影響外在看起來的年輕澎潤感，但其中第二型膠原蛋白為軟骨主要成分，更是支撐人們維持活躍行動力的關鍵。 身為專業運動員、總是承受最強悍的體能訓練。 對此，剛邁入40大關的恰恰彭政閔很有感，為了讓自己在每一場比賽中都能有完美的演出，他特別重視保養自己的行動力。 「我特別推薦Move Free益節加強型迷你錠，因為它比一般葡萄糖胺、軟骨素有3倍的保護力，能給自己充沛的行動力。 」彭政閔笑說，照顧好自己，才能守護所愛的家人。 Move Free益節加強型迷你錠採美國專利成分UC-Ⅱ，以專利技術萃取雞胸軟骨的非變性第二型膠原蛋白，由於其保有膠原蛋白完整的活性結構，可加強保養行動力、給你舒適和自如。
2010年3月1日 · 媒體報導知名節目主持人及命理師利用「放血」來調養身體、促進新陳代謝、養顏美容，而藝人澎恰恰也自己動手用放血筆來降血壓，坊間民俗療法業者更宣稱，放血能治諸多疾病，從失眠、頭痛、腰痠背痛，到降血脂、降血壓、治中風、癌症等等。 究竟放血真能治病嗎？ 所有人都適合接受放血療法嗎？ 最多用在化瘀、止痛、瀉熱. 放血又稱為「針刺放血療法」，是一種根據中醫「經絡學」理論，在特定的穴位上扎針放血，達到疏通經脈、促進氣血暢通、排除外邪（如感冒）的效果，因為中醫認為「久病必有瘀」，而且「瘀則不通，不通則痛，不通則病。
2019年10月25日 · 「恰恰」彭政閔19年的職棒生涯裡，無論是榮耀加身、或是處於低迷風暴，他總是低調以對、謙虛自處。《證明自己》自傳書，記錄恰恰從懵懂到成熟的棒球生命歷程。在勝利與挫折之間，也能看到恰恰堅定而樸實的處世哲學。
2005年12月1日 · 政大人最愛的異國風味-波波恰恰. 來政大玩，如果沒到波波恰恰吃頓飯，那真是遺憾。. 坐落在政大門前的波波恰恰，杵在指南路上大大小小餐廳當中，只憑獨到的馬來西亞風味餐，以及平價策略，成功打入市場，雖未砸大錢裝潢，依然在政大生活圈佔 ...
2023年12月7日 · 跳舞是強身健體、活化大腦的最佳解方 一起跟著音樂動起來！. 跳舞是件快樂的事：它不但讓你開心，還能讓你有機會和他人互動。. 研究還揭示跳舞到底能為你的健康和福祉帶來多大好處。. 跳舞不但能改善你精神健康和記憶力，還能減輕疼痛 ，甚至比 ...
2023年7月21日 · 面對憂鬱症，及早尋求協助、盡早接受治療是關鍵，愛心理諮商所諮商心理師歐庭說，憂鬱症是可以緩解跟復原的，發病後前幾個月是關鍵期，若及早發現、定期接受治療，就能降低對日常生活功能的負面影響，若治療得當，有機會在半年內緩解。 推薦閱讀：憂鬱症症狀＋17個前兆測試，憂鬱症治療、陪伴一次看. 怎麼陪伴憂鬱症患者？ 陪伴憂鬱症患者，可先建立 與憂鬱者相處的5個心態 ： 陪伴先於鼓勵 ：同理陪伴取代鼓勵激勵，專注傾聽取代批評建議，避免帶給對方壓力。 重視對方經驗 ：對方不要用自己／他人的經驗去說教或試圖藉此淡化對方的感受，每個人的感受都是真實且重要的。 避免進行比較 ：避免用「比較」的方式告訴對方狀況並不嚴重、試圖緩解對方感受，不管遭遇如何，他的感受都是真實、不可否認的。
2020年11月26日 · 2020-11-26. ．文 ／ 沈邑穎中醫師. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ 大塊文化出版. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 愛美是人的天性，「青春永駐」的願望從沒退燒過，由於整型手術的進步與普及，人們已不滿足於僅用保養品護膚，紛紛選擇微整型的方式來調整面部結構，以對抗地心引力和歲月（情緒、身心壓力等）的痕跡。 以現在正夯的「蘋果肌」來說，是從韓國流行到亞洲，韓國人認為有蘋果肌的女性，非富即貴，是通往豪門的好命肌，女性同胞當然趨之若鶩。 常保蘋果肌、青春永駐關鍵點在小腸經上的「顴髎穴」 蘋果肌又稱「笑肌」，既不是肌肉也不是骨頭，而是顴骨前方的脂肪組織，只有在笑的時候才會出現鼓起的形狀。
