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5 天前 · 事實上，讚美帶來的快樂可以持續5天，還能建立關係、提升幸福感。. 耶魯大學快樂課教授桑托斯教你：這樣說，不怕變怪叔叔！. 英文有句諺語，「如果你說不出什麼好話，乾脆什麼也別說」，告誡人們，做人要厚道，別說刻薄話。. 我們常在朋友、家人、同事 ...
5 天前 · 保存：將菇體表面以紙巾擦乾，並置於紙袋中吸附菇體散發的水蒸氣，放入冰箱冷藏，可保存7天左右。. 挑選：外觀完整，沒變形、褐色傷痕或異味，雖然洋菇為少數可以生食的菇類，但因栽培過程中會接觸到自然環境中的微生物，建議還是清洗後再食用 ...
4 天前 · 分3類「模組化」打包. 旅遊達人傑西大叔指出，準備隨身行李的用意，其實就是為了避免托運行李遲到或不見。. 他建議，除了應隨身攜帶護照、錢包及紙本簽證以防萬一外， 建議將隨身行李分為「藥品」、「電子產品」與「衣物及休息相關」3大類檢查是否帶齊 ...
4 天前 · 2. 減輕膀胱炎症狀. 除了預防之外，D-甘露糖也對尿道感染造成的膀胱炎有減輕的效果，膀胱炎伴隨的頻尿、尿急和尿痛等症狀，D-甘露糖都有機會幫助減輕這些症狀，並促進膀胱的健康，因為它能夠在黏膜處形成一層保護層，防止細菌引起的更嚴重的發炎 ...
5 天前 · 糖友在享用粽子時，需要特別注意以下4點： 1.每天不超過1顆 粽子不容易消化，建議每天以吃1顆為原則。糯米、栗子、蓮子、芋頭是常見的粽子內餡食材，它們皆屬於澱粉類，吃過量容易使人胃脹氣、血糖升高，建議將粽子當正餐，一餐只吃1顆不過量。
4 天前 · P113+ 是源於人體口腔天然分泌的免疫蛋白經胜肽合成技術生產的抗菌活性片段，獲得多國專利，並通過美國FDA 二期臨床試驗，可對抗超過 40 種致病菌，不僅沒有毒性和刺激性、無任何副作用與抗藥性，更重要的是能只鎖定壞菌進行破壞，保留口腔好菌，維護並 ...
5 天前 · Hello Seven公司執行長洛潔絲（Rachel Rodgers）是家裡第一位千萬富翁，而對於3樣東西，如今身價不凡的她依然非常精打細算。洛潔絲雖然不再缺錢，她對3種東西依然非常精打細算： 1.時間 洛潔絲非常在意如何使用時間。過去很多年，洛潔絲一直免費把時間給予出去，但有一天她看著行事曆，思考著 ...
