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  1. 2024年3月11日 · 最近是澎湖冰花產季,冰花富含的肌醇等營養素可增進毛髮生長、幫助醣類代謝,還能清除自由基預防癌症,冰花怎麼吃? 去哪裡買? 價錢如何?

  2. 2024年9月2日 · 絲瓜怕高溫 半水炒、不燜太久可保留營養素. 此外,絲瓜富含維生素C,所以有絲瓜水做成的保養品,但也因此怕高溫烹煮,建議用半水炒的方式,讓溫度低一點,也不要燜太久,以免營養素流失太多,更不要二次加熱。. 而絲瓜的水溶性纖維高,是血糖控制的 ...

  3. 2023年1月13日 · 台灣寶島物產豐富,蔬菜種類繁多,但你有吃過正值盛產期的澎湖冰花嗎?. 曾有不少網友分享美味的罕見蔬菜,而澎湖冰花菜正是其一,洗淨後生吃,再沾一點胡麻醬、千島醬就十分好吃。. 但除了美味外,營養學專家表示,冰花營養價值超豐富,可以促進體內 ...

  4. 2021年11月30日 · 7招泡湯時要注意. 婦科名醫潘俊亨指出,不論尿道或陰道皆是女性的重要器官,也是容易引發感染的部位,習慣洗澡坐浴或是喜愛泡湯的女性要注意, 如果在泡湯後陰部出現搔癢刺痛、分泌物變多、顏色改變等情況,就不能排除是受到感染,須盡快就醫。 看更多: 泡湯不能邊敷臉! 皮膚科醫師傳5個小祕訣. 臀部下墊毛巾. 有部分不肖溫泉業者為了節省成本,將溫泉水回收循環再利用,水質與清潔品質都難以保障,泡湯坐浴時,建議在臀部下墊一塊毛巾。 換湯頻率. 高溫潮溼使細菌活動力更旺盛,好的泡湯環境應每隔1~3小時換一次湯藥,定時換湯藥,可避免細菌在高溫潮濕的環境下滋生。 選個人湯屋. 避免與衛生狀況不佳的人共湯。 泡湯前做好個人清潔. 泡湯前先沖澡,也可使用陰部清潔劑稍作清潔。 優碘稀釋殺菌消毒.

  5. 2024年6月5日 · 由於澎湖日照強烈,土地貧瘠、鹽分高,反而滋養出爽脆的口感,雖然絲瓜不宜生吃,但是澎湖特有的絲瓜沙西米料理,稍微清燙一下去腥味,泡冰水冰鎮後就能食用,口感甜脆,水分飽滿,風味誘人。

  6. 2019年10月9日 · 高普林食物 其實不是痛風的決定因子. 因為黃豆、黃豆製品、香菇被分在中普林或高普林食物中,讓民眾誤解吃豆製品與蕈菇會引起高尿酸血症或痛風。. 不過,近年來的研究卻發現高普林食物並不是引起健康人罹患高尿酸血症或痛風的主要原因!. 因為食物成分 ...

  7. 2022年7月7日 · 山胡椒「馬告」原住民寶藏,解宿醉、除痠痛還可降三高!. 保健機能藥用潛力大. 許寶仁 報導 | 2022/07/07 12:55. 字體放大. 最近是山胡椒的產季,山胡椒為人所熟知的名稱「馬告」,是泰雅族語,而台灣最大的山胡椒產區位於花蓮縣萬榮鄉紅葉部落,在這裡它的 ...

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