Yahoo奇摩 網頁搜尋

澳佳寶魚油功效為【 維持心臟健康、支持視力健康、對抗發炎感染、維護大腦健康、兒童營養發育、改善老年記憶 】，魚油中富含 Omega-3 脂肪酸，人體無法自行合成，其中的有效成分EPA和DHA ，經實驗證實對人體健康有益。

當補充高劑量魚油時，常見的副作用有【 脹氣、噁心、嘔吐、口臭、胃痛、流鼻血、皮膚搔癢 】等，並有少數的人曾引發『 心律不整、氣喘、發燒、腸胃炎 』等。 因此出現以上副作用時，建議降低補充劑量，且避免空腹服用魚油，隨餐吃可以有效降低副作用的發生率。 魚油中的Omega-3含DHA和EPA功效不同，DHA適合孕婦、小孩、老人；EPA適合青壯年人、上班族、應酬族。 魚油功效除了被醫學廣泛應用於降低三酸甘油脂症之外，可以細分 12大魚油功效 。 魚油副作用有脹氣、噁心、嘔吐、口臭、胃痛、流鼻血、皮膚搔癢等，可以降低劑量及飯後食用來避免產生副作用。

魚油補充劑普遍是安全的，在某些情況下有可能會引起 輕微副作用 ，例如吃魚油 拉肚子、噁心、皮膚出疹子、食慾減退 等情況，如出現這些症狀，請嘗試減少魚油劑量，避免空腹攝取魚油。