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在五花八門的保健食品當中，魚油可說是最普遍受到營養師們所推薦的大眾化選項，可供生活忙碌的現代人保養身體。然而，許多人都不甚了解魚油的功效、好處、副作用以及應該什麼時候吃。為此，本次實際訪問專攻保健食品領域的安營養師，完整解答並說明挑選魚油的方式。此外，文中也將分享 ...
2016年7月28日 · 澳洲的維生素片都分為男士和女士，吃一段時間後會提高個人免疫力，身體抵抗力，生病也會變少。. 推薦品牌：Swisse，Nature's way. 蜂膠：對免疫系統具有保健作用，還可以降低血糖和血壓，軟化血管，糖尿病和血糖高的人也可以吃。. 推薦品牌: Top-one,Wealthy health ...
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2022年11月17日 · 近年愈來愈多人注重健康，不少人都有進食營養保充品的習慣，例如維他命、魚油丸等。消委會日前測試了25款魚油補充劑，樣本售價由每瓶$73.3至$788，當中有9款獲得高分總評，包括4款獲5星總評，以及5款獲4.5分總評。
