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2020年8月5日 · 小番茄･ 2個･ 2個･. 荷蘭芹･ 少許 少許. 〈作法〉. 將豬腰內肉放在砧板上，用擀麵棍輕輕敲扁，長度切半之後撒上少許鹽與胡椒。 平底鍋熱好植物油，將① 的兩面煎成金黃色，盛入盤中。 A倒入②的平底鍋中，以小火熬煮三到四分鐘之後淋在②的豬肉上。 將小番茄切半後撒上少許鹽，放入烤箱略為烘烤之後，連同荷蘭芹附在③中即可。 重點在･這裡！ 豬肉當中脂肪少的腰內肉熱量較低，是最值得推薦的食用部位。 副菜一. 不需任何調味料，低鹽健康又美味. 高菜漬炒小魚乾.
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2017年9月6日 · 華人健康網 更新於 2017-09-06. 看留言討論. 每個人都適合針灸嗎？ 針灸禁忌有哪些？ 「一針、二灸、三用藥」，針灸與中藥對中醫而言是同樣重要的治療方式，大多數民眾認為針灸就是專門用來治療筋骨酸痛、跌打損傷的問題，或是中風後遺症、顏面神經麻痺等，其實針灸治療項目不只如此，列出WHO世界衛生組織認定的針灸適應症讓大家看看。 （推薦閱讀： 消暑解痠痛！ 三點刮痧禁忌非知不可 ） 痛症：關節炎、風濕關節痛、頭痛、偏頭痛、三叉神經痛、落枕、頸痛、肩痛、五十肩、肩周炎、網球肘、高爾夫球肘、投手肘、手腕痛、肋間神經痛、上背痛、腰痛、坐骨神經痛、退化性膝關節痛、跟腱周圍炎、足底痛、扭傷、神經痛、慢性肌肉酸痛、肌腱炎、退化性脊椎關節炎、外傷後遺症、運動傷害、癌症疼痛、頑固疼痛等。
2018年9月2日 · 媽媽在討論 manto 回應 羊水破水要趕緊叫救護車？ 可否送到指定醫院？醫：判斷看「這重點」 119救護車免費，但是不一定會送到妳所指定的醫療院所，因為119救護車的合理使用範圍本來就是就近適當醫院，並非指定之醫療院所，如果很近要送是可以，例如上面有人說 板橋到台大 這種近距離是可以 ...
2019年1月19日 · 一般所謂的消炎止痛針，是基於「疼痛＝發炎」這個假設；無論是肌腱炎、骨膜發炎、滑囊炎、關節炎等，都是醫師常給病患的診斷。 然而，事實並非如此單純，如果所有的筋骨疼痛都是因為發炎，那為什麼有這麼多的筋骨疼痛，吃消炎藥、打消炎針卻沒有效呢？ (推薦閱讀： 運動後肌肉痠痛，代表是有效運動？ 筋骨整體結構失去平衡. 在疼痛後面，其實存在著另一個更根本的原因：系統失衡。 當筋骨處於動態平衡狀態時，其實是不痛的（圖A）；一旦失去平衡，就會產生疼痛（圖B）。 而失衡筋骨系統的具體表現，則包括以下四種主要的組織變化： 1. 筋太緊繃、一坨硬梆梆的，好像把整片身體綁住一樣。 2. 骨膜受損，動起來喀啦喀拉的，又痠又軟，變天更嚴重。
2017年10月5日 · 1. 避免將肌膚長時間泡在水裡，以免阻礙皮膚修護。 2. 冷敷時，避免冰塊直接與肌膚接觸，造成凍傷。 3. 避免有添加香料、酒精的保濕產品，以及美白產品，以免刺激肌膚及反黑現象產生。 4. 避免使用去角質、剝離式面膜，以免造成二次傷害。 5. 變免將生蘆薈質接塗抹於曬傷處：曾有報導指出生蘆薈的黏液，易引發過敏發炎，應避免直接敷在患部。 6. 洗澡避免用熱水：以溫冷水為佳。 7. 避免穿過緊的衣物或用毛巾擦拭，以免造成摩擦：應穿寬鬆衣物、以輕壓吸拭代替擦拭較好。 8. 避免再次過度曝曬。 9. 嚴重曬傷起水泡時，避免戳破水泡，以免引發感染。
2020年1月7日 · OK繃是居家必備的小物，而日本推出的「液體OK繃」在台灣也掀起一股討論熱潮，到底什麼是液體OK繃？ 又該如何使用呢？ 新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示， 液體OK繃是一種液狀的醫療器材，塗在傷口上可以快速乾燥、形成薄膜，已達到防水、保護傷口的作用。 然而，液體OK繃僅適用於表淺、未感染的小傷口，若傷口面積大、或出現化膿感染等狀況時就不宜使用喔。 液體OK繃，或稱為液體絆創膏、醫用三秒膠，是一種質地呈現液狀或半液態的傷口護理用藥 ，其成分含有具殺菌效果的Bezyl alcohol、Benzethonium chloride、樟腦等，以及成膜劑（如硝酸纖維素 Pyroxyline），塗在傷口上可幫助傷口殺菌，並快速形成防水薄膜，以達到保護傷口的效果。
