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2023年2月14日 · 2023-02-14. ．文 ／ 葉懿德. ．責任編輯 ／ 黃玟綺. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 常見的聲音敏感狀況大致可分為聽覺過敏及恐音症。 輔大醫院耳鼻喉科兼任主治醫師林岱樓解釋，恐音症是一種對聲音過度反應的疾病，又可稱為選擇性聲音敏感綜合症，病人會極度厭惡某些特定的聲音，例如咀嚼聲、打呼聲、按壓筆蓋聲等等，當周遭出現這些聲音時，病人可能會產生激烈的反應，甚至導致心跳加速、狂冒汗，嚴重時甚至出手攻擊發出聲音的人，「患有恐音症的人通常會對這些聲音產生憤怒、刺激或焦慮，這會嚴重干擾他們的日常活動和人際關係。 而聽覺過敏是對日常聲音的敏感度增加的情況。
2015年7月1日 · 大腦惹的禍. 新近研究發現耳鳴與大腦聽覺皮質的異常活躍有關，從前端負責收集聲波的內耳毛細胞到末端大腦皮質出問題都可能造成耳鳴，且65歲後碰上耳鳴機率高達三成，精神科醫師陳豐偉就曾貼切形容，「耳鳴是一種過度活躍的知覺，」雖然病因難找、不易根治，但耳鳴帶來的不愉快經驗卻有機會獲得改善。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 如同疼痛，耳鳴的嚴重程度會受到主觀感知影響。 美國《預防》雜誌指出，因為耳鳴牽連到掌管情緒控制的大腦邊緣系統，這也是為什麼有些人的耳鳴不會造成干擾，有些人卻覺得不勝其擾，如果你覺得耳鳴是很可怕的，大腦就會發出「注意」的訊號，讓你覺得備受干擾，更受不了耳鳴。 抱持正面想法，能幫助大腦扭轉耳鳴的負面印象，不再感覺那麼擾人刺耳。 推薦閱讀：（本文還沒結束，後面還有喔）
2023年12月29日 · 2023-12-29. ．文 ／ 梅緣緣. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Freepik. 字級. 收藏. 分享. 一名20多歲的患者因工作需頻繁開會，出現聲音沙啞、講話講不久等症狀。 經耳鼻喉科醫師檢查，發現聲帶黏膜受損產生「聲帶溝」，影響聲帶波動，造成聲音粗糙或沙啞等問題。 語言治療之下，雖症狀有改善但患者仍不夠滿意，在施打玻尿酸及持續語言治療後，才「重獲新聲」。 據台灣家庭醫學醫學會《家庭醫學與基層醫療》月刊指出，民眾聲音沙啞終生盛行率為30%，但僅有6%民眾因此就醫。 「過度使用」及「錯誤使用」是兩大常見聲帶受損的原因，損傷可能以結節、囊腫、瘜肉、萎縮或麻痹的形式呈現。
2017年6月27日 · 5大常見耳鳴原因. 1.鼻部問題. (圖片來源：鄭佳玲) 比如鼻子有發炎狀況，像是過敏性鼻炎、鼻竇炎等。 因為鼻子是對外開放的區域，又有耳咽管和耳朵相通，一旦阻塞就可能加重耳鳴狀況。 一位中年男性耳鳴兩年治不好，結果照了核磁共振才發現鼻腔蓄滿膿液，是很嚴重的鼻竇炎，處理兩個多月後痊癒，耳鳴也好轉。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 2.胃食道逆流. (圖片來源：鄭佳玲) 俗稱「火燒心」的胃食道逆流也可能是耳鳴原因。 「只要40歲以上的女性跟我抱怨喉嚨卡卡，通常表示有胃食道逆流，」賴仁淙表示，婦女在更年期時常出現胃食道逆流，因為胃食道逆流會造成耳咽管障礙，胃酸刺激甚至引起無菌性中耳炎或中耳積水，造成耳鳴，通常改善胃的問題耳鳴也可獲得解決。 3.睡眠障礙. (圖片來源:shutterstock)
2019年1月22日 · 2019-01-22. ．文 ／ 張詠晴編譯. ．出處 ／ 天下雜誌出版. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 如果你對咀嚼、咳嗽或打哈欠等等聲音特別敏感，那你可能出現「恐聲症」（misophonia）了。 其實很多人都有恐聲症，只是程度強弱的差別，特別嚴重的人，一聽到某些噪音就完全無法專心，甚至到了需要接受認知行為治療的地步。 「恐聲症」直到2001年才有了正式的名字，不過還是很多人懷疑，「真的有這種症狀」嗎？ 去年 (2017年)，《當代生物學》（Current Biology）期刊顯示，具有這種症狀的人，腦袋的額葉與其他人有所不同，當出現噪音時，就會產生激烈反應，甚至導致心跳加速、汗水直流。
2013年2月1日 · 說話時，用腹式呼吸、不要憋著氣說話，「訣竅是身體放鬆，自然會採用腹部呼吸，還有隨時做肩頸放鬆運動，因為肩頸僵硬也會影響發聲，」馬偕醫院耳鼻喉科聽語中心語言治療師王珮怡提醒，還有採用適當音高、不要刻意壓低聲音或提高聲調，並將聲音釋放出來，音質聽起來會更清亮。 補充適量水份，一天至少喝足1500～2000cc。 分多次適量喝而不是幾次大量灌完，一次喝太多，多出來的水分很快就由尿液排掉了。 禁食太酸、太甜、太辣的食物以及菸、酒，以免過度刺激喉嚨。 「太甜的飲料，像是濃烈的珍珠奶茶，也儘量不要喝，」楊政謙提醒。 膨大海、羅漢果、枇杷膏可以暫時緩解或處方中醫藥治療. 「讓喉嚨休息是改善燒聲最好的方法」，申一中表示。 一般民眾可以喝些屬性平和的膨大海、羅漢果緩解，幫助滋潤喉嚨，也不需要特別配合體質。
2016年11月14日 · 最常引起聲音沙啞的原因是感染， 尤其是上呼吸道病毒感染，如感冒或流感；也有可能是大吼大叫或過度使用聲帶受傷；其他原因還包括過敏、抽菸、慢性胃酸逆流侵蝕食道。 聲音沙啞和咽喉炎可能是急性或慢性，若是急性，多半不太嚴重，若聲音持續沙啞則可能是潛在疾病的警訊。 居家療法. 讓聲帶休息： 盡可能少說話。 悄聲說話對聲帶造成的壓力比一般音量說話還大。 多喝溫開水及不含咖啡因飲料： 可以試著含喉片、用鹽水?口或嚼口香糖。 吸蒸氣： 將一碗熱開水置於面前，低頭深吸蒸氣。 但千萬不要在煮開水時，直接吸沸騰的蒸氣；洗熱水澡時深呼吸也有效。 使用潮濕機滋潤空氣： 遵照使用手冊說明定期清洗潮濕機，預防細菌孳生。 避免清喉嚨： 此動作會刺激聲帶。 戒菸、酒和二手菸： 酒精和香菸會使喉嚨乾燥，刺激聲帶。
