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2017年9月19日 · 你可能會問：晚上吃薑真會中毒嗎？「晚上吃薑猶砒霜」只是民間諺語，它不是醫學理論，本身不用太過深究、將之複雜化。 說起來也有趣，「砒霜」在傳統中醫上是一種藥，能夠治病！如果這樣理解，似乎晚上吃生薑也不一定有問題？
2024年11月24日 · 她解釋，對一般人來說，晚上吃薑確實會加速血液循環，可能因過量攝取而導致補陽補過頭；但對虛寒體質或氣血循環較差的人來說，適度攝取一些薑反而可以促進血液循環，提升睡眠品質。 因此，如果您沒有特殊疾病或體質的困擾，晚上吃點薑料理是沒關係的喔！ 近年空氣污染議題受重視，網路傳言吃薑可以清除被吸入肺部的粉塵和髒東西，進而緩解喉嚨不適症狀。 但是，賴睿昕中醫師表示，傳統中醫所指的「清肺」是指清肺火、潤肺燥，而非清除肺裡的髒東西。 細小的粉塵如PM2.5，一旦被吸進肺部，就會被呼吸道吞噬細胞所吞噬，在呼吸道沉積下來，想靠食物來排除，根本不可能，改善之道只能從戴口罩或使用空氣清淨機，防堵粉塵入侵的角度著手。
2016年3月22日 · 導語：晚上不能吃薑。 有一句俗話叫“冬吃蘿蔔夏吃薑”，可是還有一種說法是“晚上吃薑等於吃砒霜”。 生薑能增強消化能力，消除因肌體寒重而造成的各種不適，那究竟什麼時候吃生薑才是最好的呢?下面四季養生網小編就和大家一起來瞭解一下，晚上不能 ...
2017年9月17日 · 晚上吃什麼呢？晚上吃薑好不好？養生習俗中有句經常見到的句子「冬吃蘿蔔夏吃薑」。可是現在民間流傳說「晚上吃薑等於吃砒霜」。到底哪個說法對呢？吃薑對身體有哪些好處，不適宜時間吃薑又有哪些危害呢？姜不能隨便吃，吃薑需謹慎！
為什麼晚上不能吃薑：常聽人說生薑要早上吃，不能晚上吃，早上吃滋補效果比人參還要好，晚上吃比砒霜還要毒害健康，那究竟是為什麼晚上不能吃薑？
晚上為什麼不能吃薑 從中醫的角度來看，人體在白天和晚上體內陽氣的升降不同，在白天是昇陽氣的時候，晚上是升陰氣的時候，而姜屬於大熱性的食物，在白天食用可幫助機體升高陽氣，在晚上食用會抑制陰氣的升高，會嚴重影響陰陽平衡，對健康不利，說是 ...
2024年1月15日 · 為什麼晚上不能吃薑？ 薑是宣發陽氣的，夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，吃薑是適得其反，違背天時。此時吃薑，有幾大害： 人興奮，無法安睡。 刺激神經，影響心臟功能。 鬱積內火，耗肺陰，傷腎水。 僅僅如此，還不足以說明晚吃薑的危害。
