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材料:首烏30克`胚芽米30克` 作法:將首烏洗淨切片與 胚芽米共煮為粥. 功用:養血通便. 養顏烏髮 主治:血虛產後大便難`頭髮斑白. 3.黃耆粥: 材料:黃耆30克`胚芽米30克` 作法:同當歸粥作法 功用:補正氣`療虛損`抗衰延壽` 主治:勞倦`面色萎黃`食欲不振`體虛多汗` ...
2、不溶性膳食纖維：促進腸內蠕動，讓腸內物質增多，帶來便意穀類 (玄米等)、 豆類 ( 大豆等)、牛蒡等。. 3、發酵食品 ：重整腸內環境。. 第三招、適度運動，讓腸道更健康 運動不足，同樣是造成便秘的一大原因，特別是長期缺乏運動，而日常生活中以坐的 ...
1.主治：腎結石，對輸尿管結石、對膀胱結石亦有效。. 2.治法：軟堅柔石，行氣導滯。. 3.方藥：加味尿石湯加減。. 方解：本方由金錢草50g，海金沙、滑石各20g (包煎)，雞內金粉 (沖服)， 木通、茯苓、豬苓各15g，厚朴、枳實各10g組成。. 4.服法：上藥加水l000ml ...
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何首烏蓼科多年生草本植物。何首烏的塊根，因炮製方法不同，在商品上有「生首烏 」及「製首烏」之分。生首烏，即新鮮的何首烏經曬乾切片而成；製首烏，是取用首烏片加上黃酒與黑豆汁攪拌混合，經反覆蒸曬至黑色而成。生首烏有解毒的作用 ...
十三、補腎益氣、通淋排石 1.主治：輸尿管結石腎虛者 2.治法：補腎益氣、通淋排石。 3.方藥：桂附地黃湯加減。 方解：本方由熟地、炙黃芪各20g，金錢草、車前子各30g，雞內金 15g，山藥、茯苓各12g，棗皮、附子、木香各6g，肉桂3g組成。
認識便秘. • 便秘定義：每週不能少於三次，如排便次數減少，排量很少，或排便很困難，醫學上叫做便秘。. • 核桃仁、芝麻粉、蜂蜜：各50克，將核桃仁打碎炒熟，與芝麻粉、蜂蜜拌勻後食用。. 適用於老人氣血不足之便秘、頭暈. • 首烏粥：首烏30克水煎取 ...
便秘是門診常見的疾患之一，尤其是忙碌、緊張的現代生活，常因飲食或起居不正常、或是辦公室一族，缺少運動，更容易導致便秘。 現代醫學認為便秘常見原因，可分為原發性便秘及次發性便秘。 【1】原發性便秘一般分成三大類：1.正常通過型便秘，又稱功能性便秘、2.緩慢通過型便秘、3.排出 ...
