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  1. 2020/10/3 · 此外她回憶起去年中秋節,一人採買25人份的烤肉食材和甜點,但剛好在金鐘獎前夕,因此非常有克制力只吃了一條無鹽烤絲瓜,更不忘自誇 ...

    • 蘇士亨
  2. 中秋烤肉最雷4食材 這一味意外熱量爆表 - Yahoo奇摩新聞

    tw.news.yahoo.com/中秋烤肉最雷4食材-這-味意外...

    2020/10/1 · 今天就是中秋連假了,吃烤肉早已成為國人中秋節例行的活動,最近大家忙著準備烤肉食材,但究竟該怎麼挑選搭配食材,才能吃的健康又美味呢 ...

    • 常春月刊、徐秀娥
  3. 營養師的「中秋烤肉清單」 熱量不爆表! - Yahoo奇摩新聞

    tw.news.yahoo.com/營養師的-中秋烤肉清單-熱量不...

    中秋節烤肉,幾乎變成了全民運動,但不少人烤肉時有個壞習慣,就是「猛塗烤肉醬」,鹹鹹甜甜才好吃美味。南投縣佑民醫院營養師直指,烤肉醬 ...

  4. 吳姍儒烤肉嗑7美食 菜單曝光網嚇傻 - Yahoo奇摩新聞

    tw.news.yahoo.com/吳姍儒烤肉嗑7美食-菜單曝光網...

    2020/10/3 · 吳姍儒3日深夜在Instagram分享了2020年中秋節烤肉,所吃下的食物清單,「無調味筊白筍*6、無調味玉米筍*8、無醬豬肋骨*2、無鹽烤香魚*1、水蜜桃*1 ...

    • 三立新聞網
  5. 提出預算 燒烤店準備「烤肉懶人包」 - Yahoo奇摩新聞

    tw.news.yahoo.com/提出預算-燒烤店準備-烤肉懶人...

    再過1個星期左右就是中秋節了,不過自己準備烤肉食材,通常很費工夫,要列清單,還得自己清洗。因此有燒烤店,特別準備了烤肉懶人包,民眾 ...

  6. 整腸減鹽低熱量!醫學博士公開「中秋烤肉清單」 - Yahoo奇摩新聞

    tw.news.yahoo.com/整腸減鹽低熱量-醫學博士公開...

    【早安健康/張承宇報導】秋節又到,許多家庭都會準備烤肉,讓全家大小一起同歡,但常見的烤肉食材,大多是油脂豐富的肉類或加工食品,如果 ...

  7. 烤肉這食材熱量最可怕 每口都在吃油 - Yahoo奇摩新聞

    tw.news.yahoo.com/烤肉這食材熱量最可怕-每口都...

    2020/9/29 · 記者郭奕均/台北報導 中秋節就要到了,不少人最近已經開始烤肉,或是開心準備烤肉食材了,但有些食材真的熱量很高,吃下肚恐怕身材也要慢慢 ...

    • 三立新聞網
  8. 熱量破表!一餐中秋烤肉=14碗飯 - Yahoo奇摩新聞

    tw.news.yahoo.com/熱量破表-餐中秋烤肉-14碗飯...

    中秋連假快到了,許多人無論如何都要吃一頓烤肉大餐,但你知道一頓烤肉大餐下來,熱量竟然等同於一口氣吃下14碗白飯!營養師林淑雯表示 ...

  9. 營養師中秋烤肉這樣吃,5招教你吃得健康又瘦 - Yahoo奇摩新聞

    tw.news.yahoo.com/營養師中秋烤肉這樣吃-5招教你...
    • 一天吃五種顏色的蔬果?常聽到的「天天五蔬果」其實指的是「三蔬」以及「二果」,也就是三種蔬菜還有兩種水果。另外份量也是很重要的,「三蔬」不只代表三種蔬菜,同時也是三份蔬菜的意思(煮熟後的蔬菜放進碗裡半碗=一份蔬菜)。
    • 紅肉or白肉?「通紅的烤盤放上幾片肉片,看著外表從金黃到焦脆,滋滋的響聲伴隨著誘人的燒烤香味陣陣撲鼻而來...」相信是許多人對於烤肉的印象。但是你知道嗎?
    • 用哪種油?很多人烤肉時都會用奶油先刷過烤盤表面,但事實上奶油也是屬於較不監康的油,因為奶油是由一些飽和脂肪跟添加物所做成的。想要吃得健康,比較建議可以使用橄欖油或是一些不飽和的植物油。
    • 烤肉醬料ok嗎?烤肉醬或沙茶醬也是烤肉時常見的配料之一,但是重鹹重口味也同時相當的不健康,有過高的油脂跟鈉,容易造成隔天一早水腫的慘事。根據衛福部建議一天攝取量2400毫克,但是台灣女性一天鈉攝取量為3400毫克,男性一天攝取量則高達4400毫克!
  10. 小丑魚可愛爆表 入門款花費不高 - Yahoo奇摩新聞

    tw.news.yahoo.com/小丑魚可愛爆表-入門款花費不...

    烤肉食材清單 新聞首頁 追蹤我們 首頁 政治 論壇 財經 娛樂 運動 社會地方 國際 生活 健康 科技 天氣 影音 文學館 新冠肺炎 美國大選 金曲獎 台海 ...

    • 烤肉食材怎麼準備.母親節?

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    • 烤肉食材宅配推薦(元宵節)?

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    • 烤肉食材宅配推薦[年菜訂購]?

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