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4 天前 · 豬肉是十分常見的食材，但是含脂量高，怎麼吃得健康不易胖呢？ ．挑選少油部位： 腰內肉、松坂肉等部位油脂較少、熱量較低，避免 花字輩 （五花肉、梅花肉）。 ．拒絕加工食品： 譬如香腸、熱狗、火腿…等，不僅脂肪量高、鈉含量更高。 烹調 方式很重要： 使用川燙、乾煎、烤、滷等方式，少用炸、糖醋、紅燒。 圖/取自 高敏敏營養師臉書粉絲團. 雞肉脂肪熱量圖鑑....
4 天前 · 營養師高敏敏表示，只要聰明選擇肉的「部位」簡單烹調，就能降低熱量，牛肉建議選菲力，羊肉建議選前腿與腰脊肉，豬肉選腰內肉、松坂肉，雞肉則挑雞胸與雞里肌肉，若是選錯部位，可是差很大，以同樣重量的雞肉來看，雞屁股熱量即是棒棒腿3倍之多。 高敏敏在 臉書粉專 PO文指出，肉食控對肉類又愛又恨，想吃又怕胖，以下就牛、羊、豬、雞常吃肉類，做出低熱量首選建議。...
5 天前 · 離捷運站超近很方便的牧場風格大草皮秘境+可以免裝備租借露營+烤肉食材可代訂+森林系用餐+可欣賞飛機起降+螢火蟲季可賞螢
3 天前 · 許多人到雲林旅遊時，一定會安排到斗六觀光夜市吃吃雲林美食。斗六觀光一週營業兩天，分別為週二和週六，熱鬧的夜市有許多攤位，不論是想要 ...
5 天前 · 無肉不歡、敲碗已久的饕客看過來，「炙烤肉食區」完整獻上多款肉食主菜，包含：脂香撲鼻、肉質豐厚多汁的『爐烤美國頂級牛肩胛肉』，靈感發想自義大利惡魔烤雞的『燒烤啤酒雞』，工法繁複製作費時的『油封櫻桃鴨腿』及外皮酥脆肉質彈嫩的『脆皮豬腩』，另外，也可品嚐多層次風味的『迷迭香大蒜烤紐西蘭羊腿』，肉食主題饗宴為年末聚餐更增添驚喜美味。 除此之外，自助式餐檯另有「開胃小點」、「現拌沙拉」、「義式熟食」及「精緻甜點」區，多樣豐富的美味下午餐，讓饕客大啖美食。 用「開胃小點」揭開序幕，採用傳統的烹調手法並融合在地食材而成，將肉品、海鮮及蔬果幻化為精品小食！ （延伸閱讀： 【有片】11/30 前持五倍券假日午晚餐優惠價 1200 元！ JR東日本大飯店「鉑麗安」自助餐全餐期開放預訂 ）
5 天前 · 高雄絕不容錯過的【普拉斯原創牛排】在左營也有分店！擁有獨樹一格的牛排料理，結合西式與中式元素的風味體驗，等著各位肉食主義者前來一探究竟！位於高雄左營重和路上的【普拉斯原創牛排－博愛店】為「普拉斯原創牛排」在高雄的第二間分店，開店至今已來到第四年的時間，而總店則坐落 ...
15 小時前 · 京都東洋亭：百年洋食老舖，必吃漢堡排、布丁多年前在京都吃了東洋亭漢堡排印象深刻，漢堡排跟布丁都是東洋亭必點這趟與朋友們的京阪之旅，本來想衝挽肉與米，但不想一大早去排隊抽號碼牌😂加上我們住京都車站旁的京阪京都站南飯店，決定中午來吃頓東洋亭漢堡排過過漢堡排癮東洋亭是 ...
