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撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 第五段錦，五勞七傷往後瞧，扭動脊椎，刺激自律神經，調和陰陽，適於大病後的健身運動. 【動作一】： 由前向左邊轉，頭低下，眼睛注視看右後腳跟，此為左式。. 【動作二】： 右式，動作相同但方向相反。. 本 ...
192【烏賊骨 (海螵蛸) 】Sepiae Os. 十二、收澀藥. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效：通血脈，袪寒濕，止血。. Dr.Yang藥材養生事典. 【烏賊骨 (海螵蛸) 】 Sepiae Os. 別名： 海螵蛸，又名烏賊骨、墨魚骨、炒海螵蛸。. 分類： 十二、收澀藥. 功能：.
十三、安神藥. 心神不寧之症，每多虛實夾雜，心火亢盛，邪熱內擾，或肝陽上升者，多偏於實；而心血或肝陰不足以及七情所傷者，多偏於虛。. 在治療上又區分為二：. 1.重鎮安神 --.常用藥物如：龍骨，牡蠣等。. 2.養心安神-- 常用藥物如：酸棗仁，夜交藤 ...
撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效：袪風痰，清頭目。. 袪風痰，清頭目。. 肝厥頭暈，嘔吐，昏眩。. 此肝厥之症，是因平素陰虛肝旺，肝邪張熾而引起;一般多見於中年以上之人。. 以出現神經異常狀態，容易發怒，而有氣之上衝、心下痞塞 ...
Dr. Yang小語： 婦人血崩，是腎水陰虛，不能鎮守胞絡相火，故血走而崩也。 出處：（元﹒李杲《蘭室秘藏﹒經漏不止有二論》） 胞絡系于腎，腎之相火寄藏于胞絡。正常情況下，腎陰充足，能制約胞絡相火，使之不過亢而能發揮正常的溫煦、推動作用。
53【肉桂】Cinamomi Cortex. 三、溫中祛寒藥. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效：補命門相火，溫中散寒，除積冷，健胃溫腎，補虛勞，破瘀血，溫經止痛。. Dr.Yang藥材養生事典. 【肉桂】 Cinamomi Cortex. 別名： 肉桂，又名、玉桂、桂皮、官桂、桂心 ...
(7)備註： 此為汗後或下後，餘邪入肺之證。因為餘邪化熱，壅遏於肺，故呼吸喘促。「大熱」，指大表即體表之熱而言，所謂「無大熱」，即指僅是體表無熱，但熱在裏，故不惡寒而想熱，並有煩渴、喘咳等症狀。
