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  1. 2019年1月14日 · 一、手機: 手機中電磁波所產生的熱能,是一種非游離幅射能,對人體產生影響的衡量數據叫SAR值,單位是 W/Kg(瓦/公斤)。 目前「美國聯邦傳播委員會」(FCC)所公佈行動電話的安全標準值為1.6,而歐洲的安全標準值則是世界衛生組織(WHO)所推薦的2, 因此只要行動電話的 SAR 值在2以下,都是在安全標準內。 國際非游離輻射委員會在2004年時就聲明:「並無一致、可信的證據顯示,無線射頻會導致任何健康效應。 」而美國物理學會公共資訊主任派克也曾表示「太陽所產生的電磁波照進大腦的熱能還遠大於手機所產生的」。 很多人說手機剛接通時的電磁波最強,但其實只要離開50公分的距離就能避掉99%電磁波幅射的危害,所以在手機剛接通時不要馬上接聽。 二、微波爐:

  2. 2018年3月31日 · 電磁波是一種能量凡是能釋放出能量的物體都會釋放電磁波一般家庭中最常使用的電視電冰箱冷氣電鍋吹風機電鬍刀電腦熨斗音響手機與烤箱等電器用品一旦運轉後就會產生電磁波。 這些電磁波會干擾身體細胞,成為健康殺手。 經過實驗與調查結果顯示,電磁波對人體會主要會造成三種危害: 一、免疫系統功能降低: 有研究報告顯示,長期受到電磁波干擾的人,其體內白血球吞噬細菌的百分率和吞噬的細菌數均呈現下降趨勢,而抗體也受到明顯的抑制。 二、中樞神經系統虛弱: 國外實驗結果證明,電磁波會對神經系統造成傷害,讓人體出現神經衰弱症候群,例如 頭痛 、頭暈、全身無力、記憶力減退、 睡眠障礙 、易怒、心悸、手腦協調動作差,嚴重者還會罹患失智症。 三、導致不孕症或增高生出畸形嬰兒機率:

  3. 2021年11月22日 · 戴無線耳機怎麼防聽力傷害? 四大遵守準則. 面對現代人的聽力問題,到底平常戴 Airpod 要注意哪些事項呢? 唐子涵提出四項方向可以遵守: 音量儘量小聲,最好不要超過最大音量的一半。 聽 30 分鐘後可以休息10-15分鐘。 在走路、騎車時最好不要聽,以免沒有聽到別人示警的喇叭聲。 不要聽著耳機睡覺。 另外,日常生活中對於耳朵也有保養聽力的方式: 如果工作環境是吵雜的,記得戴防噪耳塞。 大於85分貝的聲音都可能造成損害,應避免長時間暴露。 不要常常挖耳朵,避免增加耳朵感染的風險。 不要抽菸,抽煙可能透過收縮血管和限制血液流向耳朵,進而損害聽力。 儘量不要喝酒、熬夜、壓力過大,保持良好生活習慣。

  4. 2020年9月14日 · 1. 限制使用時間. 若長時間使用耳機的話,會讓耳朵持續受到刺激而無法休息。. 因此建議每天將使用的時間限制在一小時以內,並且每隔 20 分鐘將耳機拿下來休息一下。. 2. 降低播放音量. 在播放音樂、觀看影片時,將音量控制在撥放器最大音量的 60 % 以下,以 ...

  5. 2020年7月15日 · 越來越多人有上健身房的習慣但部分的民眾因為忙碌選擇在家自我運動只是在家運動少了槓片壺鈴等器材要如何達到訓練的程度日本身材探索株式會社董事長森俊憲分享其實平時自己也很忙但在零碎的時間內用一張椅子也能達到練習肌 ...

  6. 2023年10月5日 · 肩推訓練可以使用不同的器材來進行例如啞鈴槓鈴壺鈴地雷管等根據不同的訓練目標習慣和喜好來選擇適合個人的器材在使用不常用的器材時建議先從較輕的重量開始避免不熟悉動作而受傷

  7. 2019年3月20日 · 低周波治療器有效嗎? 三軍總醫院復健醫學部主治醫師蔣尚霖說低周波治療器在醫學上稱作經皮神經電刺激器」,顧名思義是用幾塊黏貼在皮膚上的電極將電流傳到患者體內藉由2個原理來舒緩疼痛。 「一個原理是透過這種電流的刺激,讓神經接受痛覺的『門檻』、『門閥』變高,等於要更痛才能讓大腦接收到痛,原本的疼痛自然就舒緩了;另一個原理是增加腦內啡的產生,藉此減緩痛覺。 」 蔣尚霖說。 所以目前核准的適應症有下背痛、肩頸痠痛、關節疼痛、末梢神經疼痛、肌肉疲勞、肌肉萎縮、促進血液循環等。 蔣尚霖說,這種低周波治療可以當成第一線的治療方式,舒緩各種疾病造成的疼痛,如果只是肌肉緊繃的疼痛,甚至可以透過這種方式解決問題。 低周波治療器的副作用.

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