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2019年1月14日 · 一、手機: 手機中電磁波所產生的熱能,是一種非游離幅射能,對人體產生影響的衡量數據叫SAR值,單位是 W/Kg(瓦/公斤)。 目前「美國聯邦傳播委員會」(FCC)所公佈行動電話的安全標準值為1.6,而歐洲的安全標準值則是世界衛生組織(WHO)所推薦的2, 因此只要行動電話的 SAR 值在2以下,都是在安全標準內。 國際非游離輻射委員會在2004年時就聲明:「並無一致、可信的證據顯示,無線射頻會導致任何健康效應。 」而美國物理學會公共資訊主任派克也曾表示「太陽所產生的電磁波照進大腦的熱能還遠大於手機所產生的」。 很多人說手機剛接通時的電磁波最強,但其實只要離開50公分的距離就能避掉99%電磁波幅射的危害,所以在手機剛接通時不要馬上接聽。 二、微波爐:
2018年3月31日 · 電磁波是一種能量,凡是能釋放出能量的物體都會釋放電磁波,一般家庭中最常使用的電視、電冰箱、冷氣、電鍋、吹風機、電鬍刀、電腦、熨斗、音響、手機與烤箱等電器用品,一旦運轉後,就會產生電磁波。 這些電磁波會干擾身體細胞,成為健康殺手。 經過實驗與調查結果顯示,電磁波對人體會主要會造成三種危害: 一、免疫系統功能降低: 有研究報告顯示,長期受到電磁波干擾的人,其體內白血球吞噬細菌的百分率和吞噬的細菌數均呈現下降趨勢,而抗體也受到明顯的抑制。 二、中樞神經系統虛弱: 國外實驗結果證明,電磁波會對神經系統造成傷害,讓人體出現神經衰弱症候群,例如 頭痛 、頭暈、全身無力、記憶力減退、 睡眠障礙 、易怒、心悸、手腦協調動作差,嚴重者還會罹患失智症。 三、導致不孕症或增高生出畸形嬰兒機率:
2021年11月22日 · 戴無線耳機怎麼防聽力傷害? 四大遵守準則. 面對現代人的聽力問題,到底平常戴 Airpod 要注意哪些事項呢? 唐子涵提出四項方向可以遵守: 音量儘量小聲,最好不要超過最大音量的一半。 聽 30 分鐘後可以休息10-15分鐘。 在走路、騎車時最好不要聽,以免沒有聽到別人示警的喇叭聲。 不要聽著耳機睡覺。 另外,日常生活中對於耳朵也有保養聽力的方式: 如果工作環境是吵雜的,記得戴防噪耳塞。 大於85分貝的聲音都可能造成損害,應避免長時間暴露。 不要常常挖耳朵,避免增加耳朵感染的風險。 不要抽菸,抽煙可能透過收縮血管和限制血液流向耳朵,進而損害聽力。 儘量不要喝酒、熬夜、壓力過大,保持良好生活習慣。
2020年9月14日 · 1. 限制使用時間. 若長時間使用耳機的話,會讓耳朵持續受到刺激而無法休息。. 因此建議每天將使用的時間限制在一小時以內,並且每隔 20 分鐘將耳機拿下來休息一下。. 2. 降低播放音量. 在播放音樂、觀看影片時,將音量控制在撥放器最大音量的 60 % 以下,以 ...
2020年7月15日 · 越來越多人有上健身房的習慣,但部分的民眾因為忙碌選擇在家自我運動,只是在家運動少了槓片、壺鈴等器材,要如何達到訓練的程度?日本身材探索株式會社董事長森俊憲分享,其實平時自己也很忙,但在零碎的時間內,用一張椅子也能達到練習肌 ...
2023年10月5日 · 肩推訓練可以使用不同的器材來進行,例如啞鈴、槓鈴、壺鈴、地雷管等,根據不同的訓練目標、習慣和喜好來選擇適合個人的器材;在使用不常用的器材時建議先從較輕的重量開始,避免不熟悉動作而受傷。
2019年3月20日 · 低周波治療器有效嗎? 三軍總醫院復健醫學部主治醫師蔣尚霖說,低周波治療器在醫學上稱作「經皮神經電刺激器」,顧名思義是用幾塊黏貼在皮膚上的電極,將電流傳到患者體內,藉由2個原理來舒緩疼痛。 「一個原理是透過這種電流的刺激,讓神經接受痛覺的『門檻』、『門閥』變高,等於要更痛才能讓大腦接收到痛,原本的疼痛自然就舒緩了;另一個原理是增加腦內啡的產生,藉此減緩痛覺。 」 蔣尚霖說。 所以目前核准的適應症有下背痛、肩頸痠痛、關節疼痛、末梢神經疼痛、肌肉疲勞、肌肉萎縮、促進血液循環等。 蔣尚霖說,這種低周波治療可以當成第一線的治療方式,舒緩各種疾病造成的疼痛,如果只是肌肉緊繃的疼痛,甚至可以透過這種方式解決問題。 低周波治療器的副作用.