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無花果乾有什麼功效?
無花果是什麼類?
羅漢果乾果有什麼營養?
果乾是什麼意思?
美國農業部的數據顯示 [4] ，無花果乾富含 膳食纖維 、鈣、銅、鎂、錳、鉀、維生素K等多種有益人體的物質，還含有多種 抗氧化劑 、 黃酮 和 多酚 ，還有潤腸通便的效果。 無花果與文化 [ 編輯] 無花果的葉子和沒有成熟的果實. 亞伯拉罕諸教 [ 編輯]
食用. 无花果可以生吃，也可以晒干了吃，或做成 果酱 、 糕点 。 市场上的无花果一般是无花果干，因为便于保存和运输。 無花果中含有大量 葡萄糖 和 果糖 ，含糖量高達20%。 同時還含有 蛋白質 、各種 維生素 （如 維生素A 、 C 、 D 等）。 無花果中還含有30多種脂類物質，且大部份為 中性脂 和 糖脂 ；所含 脂肪酸 中68%為 不飽和脂肪酸 以及少量人體必需的 亞油酸 。 美国农业部的数据显示 [4] ，无花果干富含 膳食纤维 、钙、铜、镁、锰、钾、维生素K等多种有益人体的物质，还含有多种 抗氧化剂 、 黄酮 和 多酚 ，還有润肠通便的效果。 無花果与文化. 无花果的叶子和没有成熟的果实. 亚伯拉罕诸教. 亚当 和 夏娃 偷吃禁果之后就用 伊甸园 內无花果宽大的叶子遮挡身体。
美国农业部的数据显示 [4] ，无花果干富含 膳食纤维 、钙、铜、镁、锰、钾、维生素K等多种有益人体的物质，还含有多种 抗氧化剂 、 黄酮 和 多酚 ，还有润肠通便的效果。 无花果与文化 [ 编辑] 无花果的叶子和没有成熟的果实. 亚伯拉罕诸教 [ 编辑]
無花果 （ 学名 ： Ficus carica ）是 桑科 榕屬 的一種落葉小喬木，主要生長於 熱帶 和 溫帶 。. 果實 呈球根狀，無花果尾部有一個小孔，花則生长于果内，在近小孔處長有 雄花 ，遠離小孔的頂部長有雌花，另外生有不育花（癭花）， 花粉 由 榕小蜂 傳播。. 无 ...
羅漢果 （ 學名 ： Siraitia grosvenorii 、monk fruit、luo han guo），俗稱「神仙果」，是 葫蘆科 多年生 藤本 植物。. 其葉心形，雌雄異株，夏季開花，秋天結果。. 原產於中國南部和泰國北部。. 所述植物長成的果實，在中國被用來作為一種低熱量清涼飲料的甜味劑 ...
佛手柑 （ 學名 ： Citrus medica var. sarcodactylis ；英語： Buddha's hand 、 fingered citron ），或稱 佛手果 、 五指柑 、 福壽柑 和 密羅柑 ，是 枸櫞 的變種，果實在成熟時各 心皮 分離，形成細長彎曲的果瓣，狀如手指，故名佛手。. 通常應用為 中藥 或園藝觀果植物 ...
序言. 東亞常見果乾. 參考資料. 相關. 外部連結. 果乾. 各款果乾. 果乾 （英語： Dried fruit ）是已去除 水份 的水果，通常用日曬、烘乾等方法。 常見的果乾有 葡萄 、 椰棗 、 歐洲李 、 梅 、 杏 、 蔓越橘 、 無花果 等。 美索不達米亞 4000多年前就已出現果乾。 東亞常見果乾 [ 編輯] 芒果乾. 芭樂乾. 鳳梨乾. 榴槤乾. 此外還有 草莓 乾、 番茄 乾等物。 參考資料 [ 編輯] Hui, YH. Handbook of fruits and fruit processing. Blackwell Publishing, Oxford UK (2006) p. 81 Kuo yo. 相關 [ 編輯] 蜜餞 ，果乾的一種. 外部連結 [ 編輯]
