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2019年11月1日 · 有研究發現，使用胰島素注射的第二型糖尿病患者，在早餐給予無花果葉的「水煎劑」可顯著降低餐後血糖，並在實驗期間平均可降低12%的胰島素劑量。 另外，動物實驗中發現無花果葉萃取液 (100 mg/kg)，可使肥胖大鼠其三酸甘油酯降低並增加高密度脂蛋白。 陳佳祺強調，食品非藥品，是不能宣稱功效的，而且目前研究顯示對於調控血糖、血脂有益的大多為無花果葉，而非水果。 再者，研究使用的是濃縮的「萃取物」，平常人根本無法靠飲食吃下這麼多的量。 想吃無花果 新鮮、乾燥差很多. 針對無花果的果實，陳佳祺表示，無花果屬於中升糖指數水果（55-60），無花果實富含葡萄糖和果糖，若是攝取過量，仍舊會影響血糖。
2019年10月29日 · 最近網路流傳，無花果茶號稱能夠降血糖、血壓、血脂及治療糖尿病等等神奇療效，讓人忍不住想購買，但這真的有這麼有效嗎？ 營養師提醒，無花果的果實富含葡萄糖和果糖，吃多了還是會血糖上升，食品是不能聲稱有療效，身體有問題要看醫師，不要信相信 ...
最近常在網路平台上看到無花果茶號稱能夠降血糖、血壓、血脂及治療糖尿病等等神奇療效，令許多民眾忍不住心動想購買，但這真的有這麼有效嗎？ 衛生福利部南投醫院營養師陳佳祺表示，無花果主產於中東和西亞地區，台灣也有小部分種植，果實富含葡萄糖和果糖。 根據2017年《Prof Dr Ali Esmail Al-Snafi》的文獻探討，無花果實含有生物鹼、單寧、糖苷、類黃酮、萜烯類、碳水化合物，多酚等成分。 動物實驗發現無花果葉萃取物降低三酸甘油脂. 陳佳祺表示，這些成分能幫助抗菌、抗病毒、抗氧化、抗發炎、降血糖、降血脂、減緩便秘等。 有研究發現，使用胰島素注射的第二型糖尿病患者，在早餐給予無花果葉的「水煎劑」可顯著降低餐後血糖，並在實驗期間平均可降低12%的胰島素劑量。
無花果對健康的好處1.有助糖尿病控制與穩定血糖. 美國國家醫學圖書館論文檢索平台《PubMed Central》收錄一篇研究發現，含有高劑量的無花果萃取物飲料比沒有添加無花果萃取物的飲料，具有較低的升糖指數（GI）。 另一項實驗針對10名第一型糖尿病（先天缺乏胰島素所致）患者，連續一個月於早餐飲用無花果葉茶，以降低胰島素的需求，一個月後結果顯示，患者對胰島素劑量的需求減少了12%。 美國糖尿病協會（American Diabetes Association）相中無花果的高膳食纖維、高鉀，能調節飯後吸收的糖分、有助血糖控制，因而推薦患者食用新鮮無花果，而果乾的糖分高，則必須要限制攝取量。 無花果果乾的糖分較高，要小心攝取。 （圖片來源：shutterstock）
2021年11月4日 · 和其他水果相比，無花果的離層酸含量豐富，這種植物賀爾蒙能夠幫助植物在險惡的環境中，減少植物本身所受到的壓力、促進生長，並且幫助在水份缺乏時關閉氣孔、甚至引導植物進入休眠時期等。 當人體攝取到離層酸，則能夠幫助增加肌肉吸收葡萄糖的效率、抑制血糖急遽上升，還有研究顯示會降低胰島素分泌、預防糖尿病發生。 除了無花果外，包含杏桃與香蕉，都是富含離層酸的水果，只是含量分別只有無花果的1/2與1/3。 （編輯推薦： 無花果、奇異果做5色綠拿鐵：粉色治便祕、白色消水腫！ 這些人該多吃無花果2：須抗氧化. 和葡萄一樣，無花果中也含有白藜蘆醇，這種能夠幫助植物對抗黴菌、細菌的抗毒素物質，同時也是天然的抗氧化劑。 藉由在人體中轉化為名叫白皮杉醇的抗癌物質，白藜蘆醇能夠主動攻擊癌細胞。
2019年11月1日 · 陳佳祺表示，這些成分能幫助抗菌、抗病毒、抗氧化、抗發炎、降血糖、降血脂、減緩便秘等。 有研究發現，使用胰島素注射的第二型糖尿病患者，在早餐給予無花果葉的「水煎劑」可顯著降低餐後血糖，並在實驗期間平均可降低12%的胰島素劑量。 另外，動物實驗中發現無花果葉萃取液 (100...
2019年10月30日 · 2019/10/30 08:00:00. 生活中心／綜合報導. 最近常在網路平台上看到無花果茶號稱能夠降血糖、血壓、血脂及治療糖尿病等等神奇療效，令許多民眾忍不住心動想購買，但這真的有這麼有效嗎？ 衛生福利部南投醫院營養師提醒食品不能宣稱療效，別輕信來路不明的食品，若身體出現不適，仍要順從專業醫師所囑咐的，來維持良好的血壓、血糖、血脂控制。...
