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2023年9月8日 · 無花果品種眾多，產季在冬季到隔年春季，無花果營養價值豐富，能促進腸胃健康、抗發炎等功效。新鮮無花果怎麼吃？哪裡買？食用前先注意3個禁忌。
Written by Angie. 無花果熱量超低，100公克約只有40幾大卡，還含有豐富的膳食纖維，雖然小小一顆，吃下肚後還是很有飽足感，另外，運動流汗後許多微量元素會流失，這時候吃能幫助補充礦物質！. 好處雖然多，但有3個族群少吃為妙！. 無花果長得像縮小版的洋蔥 ...
無花果（学名： Ficus carica ）是桑科 榕屬的一種落葉小喬木，主要生長於熱帶和溫帶。 果實呈球根狀，無花果尾部有一個小孔，花則生长于果内，在近小孔處長有雄花，遠離小孔的頂部長有雌花，另外生有不育花（癭花），花粉由榕小蜂傳播。 无花果非常好繁殖，最简单的方法就是扦插。
2023年4月12日 · udn討論區. 說到無花果，一般大家最常看到或吃到的，應該是已經過加工的無花果乾吧！. 還記得幾年前到歐洲旅遊時在希臘品嘗到新鮮的無花果，口感軟綿清甜讓人難忘，而且它也含有很豐富的營養喔！. 雖然無花果是一種原產於外國的水果，不過近年來台灣 ...
2023年7月26日 · 無花果常見QA Q：無花果到底沒有花？ 大家吃的無花果不是果實，而是它的花朵、花蜜與花托！其實無花果有花，不過藏在果實內部。無花果的花朵生於花托之中，果實撥開那一叢叢的就是它的花器，所以我們吃到無花果裡面一絲一絲甜甜的其實是它的花蕊。
2022年1月20日 · 不少人對無花果知其名卻不知其味，其實每100公克的無花果就含有高達360毫克的鈣質與高達13克的膳食纖維，對便秘者不但有絕佳的順腸作用。近年更有流傳吃無花果可降血壓、降血糖與降血脂的說法；小小一顆無花果是否真能降血糖？
2022年10月14日 · 無花果功效為何？. 無花果含有水解酶、脂肪酶，以及β-胡蘿蔔素，這些成分都有助於分解血液中過多的脂肪，有助於預防心血管疾病。. 無花果還含有多種抗氧化物質，包含維生素A、B、C、D及花青素等，具有保護細胞膜、提高免疫細胞活性的功效，減少細胞癌 ...
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