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日常生活方面,只要不是在關節急性發炎期,一些緩和的載重運動,如:散步、快走、伸展操、游泳,都有助於維持良好的關節活動度與心肺功能。 天氣寒冷時,則要注意關節的保暖,有空可以用毛巾沾煮開的薑汁來熱敷。
高陽中醫診所 院長. 桃新醫院中醫科主治醫師. 前長庚紀念醫院中醫部醫師. 前馮曄中醫診所主治醫師. 前衛服部桃園醫院主治醫師. 前壢新醫院中醫部主治醫師. 國立陽明大學公共衛生研究所. 中國醫藥大學中醫系. (中、西醫雙執照)
更年期患者應多運動才能充滿活力,一般以快走、慢跑、騎單車、韻律舞、游泳及健身房運動為宜。 對許多婦女而言,精神和活力如花朵般逐漸枯萎,是極為感傷的事。
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類風濕性關節炎,是一種以關節病變為主的慢性全身性自體免疫和變態反應性疾病。 凡是構成關節的各種組織,如滑膜、軟骨、韌帶、肌腱和其他相連的骨骼都有病變。 中醫稱此病為「歷節風」、「骨痺」、「頑痺」等。 在病因方面中醫認為類風濕性關節炎是由於風、濕、熱等邪氣侵入人體,流注經絡,使經脈凝滯、血流不暢,蘊於骨節之中。 在臟腑方面,中醫認為骨為腎(非西醫所謂的腎臟)所主管,筋為肝(非西醫所謂的肝臟)所主管,腎虛則骨失所養,肝虛則不能濡養筋脈,當病邪纏綿不去,久則漸漸導致氣血不暢,使得類風濕性關節炎的治療更加複雜。 從中、西醫發病的機制中,可以得出這樣的結論:西醫所說的自體免疫和變態反應性改變對身體所產生的損害,與中醫的風、濕、熱等邪氣侵入經絡,犯腎侵骨損肝傷筋的解釋具有一致性。
潛伏期可長達數週或數月之久,也有長達一年半以上,有些人已經有幾個月都沒有性接觸,莫名其妙突然發現生殖器長肉芽,感到一頭霧水,有的以為是公共場所衛生不潔,或游泳、三溫暖、泡溫泉感染。
瑞安中醫診所 02-27080053. 台北市大安區瑞安街208巷24弄12號1樓. 7. 介良中醫診所 02-27311252. 台北市大安區忠孝東路3段154號2樓. 8. 全德中醫診所 02-23682482. 台北市大安區羅斯福路3段37號3樓.
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