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2023年8月25日 · 焦慮症／女性比男性更容易焦慮？哪些人是焦慮症高危險群？如何預防焦慮症？焦慮症／焦慮症發作怎麼辦？做哪些事可以化解焦慮？放鬆也需要 ...
2022年11月13日 · 2022年11月13日. 美國政府於 10 月 11 日首次宣佈，由於 焦慮症 的高盛行率，建議針對焦慮症進行全面篩檢。 根據衛福部統計，在精神科看診的病人中，就有三分之一是焦慮症，推估台灣每年有 200 多萬人受到焦慮困擾。 對此，一項最新研究針對基於正念的引導式減壓課程，與常用的藥物 Escitalopram 進行比較，發現兩者對焦慮症患者一樣有效。...
2024年5月2日 · 罹病焦慮症的症狀. 罹病焦慮症的患者通常即便沒有明顯的身體症狀，也會確信自己生病了，而如果是有一些身體現象或輕微症狀者，它們常常是一些正常生理感覺或一般不被認為是疾病的身體不適（如流汗、打嗝、腸胃蠕動），這樣的身體感受可能被患者錯誤解釋為生理疾病症狀。...
2024年8月23日 · 鄭佳益醫師整理5步驟 幫助父母應對孩子的開學焦慮. 1、提前調整作息：在開學前1～2週逐步調整孩子的作息時間，提前孩子的就寢和起床時間，每天提早15～30分鐘；避免假日睡回籠覺，逐步恢復正常的上學作息。 2、檢查作業：協助孩子在假期結束前完成所有作業，提前檢查未完成的作業，避免開學後因為未完成的作業而感到壓力。 3、準備用具：陪同孩子準備新學期所需的文具和用品，建立簡單的整理架構。...
2022年8月22日 · 根據健保署統計，110年求診精神科人數已突破130萬人，相較前一年成長3.2%，其中，「廣泛性焦慮症」更位居精神疾病第三名，身心科診所醫師楊聰財 ...
2023年9月5日 · 焦慮症 是兒童青少年最常見的心理健康問題之一。 過往研究顯示，將近十分之一的兒童青少年有 社交焦慮症，而近年來「社恐」一詞更是在網路上廣泛流傳，指的正是這些深受人際關係壓力所苦的孩子們。 示意圖／pixabay. 社交焦慮症狀 影響人際關係....
2022年8月19日 · 廣泛性焦慮症的症狀有哪些？ 楊聰財指出，平時累積的壓力若無法適當紓解，容易使壓力激素升高，並在擠壓在腦中和體內，造成焦慮負面情緒，最後將會引爆廣泛性焦慮症。 「廣泛性焦慮症」有8成易併發自律神經失調，患者會開始出現以下6大症狀： 坐⽴不安、感覺緊張或⼼情不定. 容易疲勞. 注意⼒不集中，腦筋⼀⽚空⽩. 煩躁易怒，生悶氣. 肌⾁緊繃. 睡眠障礙，難以⼊睡或保持睡眠、睡不飽....
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