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2022年2月9日 · 孕婦白天容易疲累，但到晚上卻常常睡不好，懷孕初期，中期，晚期各有不同睡眠困擾，但其實不靠藥物，運用一些小技巧就能改善。. 孕期時不時出現的頻尿，背痛、噁心感，常讓準媽媽們在睡眠時間也很緊繃， 總覺得翻來翻去，卻很難找到一個可以 ...
2020年9月11日 · AA人生. 《睡眠軟糖》網路爆紅！. 代購助眠保健品小心違反藥事法. 「你聽過睡眠軟糖嗎？. 」鄰居阿弟仔是大學生，上課之餘經營網拍、賺點零花錢，常從他口中打聽到時下網路上流行什麼。. 「跟你說，現在這個超紅，睡不著一吃見效！. 我都想批來賣看看 ...
2024年1月8日 · 1x. 孕媽咪的營養狀況是寶寶人生最重要的起點，孕期營養素缺乏將會對孕婦造成懷孕不良的結果，如早產、畸形、死亡率較高，不得不慎！ 而根據衛福部調查發現，台灣孕婦竟有普遍缺乏多項營養素，尤其葉酸缺乏率更高達 9 成 9！ 市面上綜合維他命琳瑯滿目，又該怎麼挑選才能補足孕婦及寶寶所需呢？ 一起來看看預防醫學 10 年經驗的江欣樺營養師怎麼說的吧！ 2024-01-08. ．文 ／ 整合傳播企劃. ．出處 ／ 整合傳播企劃. 字級. 收藏. 分享. 懷孕為什麼要吃孕婦綜合維他命？ 孕婦除了自身營養需求，也是寶寶成長養分的唯一供給者，孕媽咪對營養素需求量會比一般成年女子還要多。
2022年7月1日 · 6招助準媽媽一夜好眠. 孕婦白天容易疲累，但到晚上卻常常睡不好，懷孕初期、中期、晚期各有不同睡眠困擾，但其實不靠藥物，運用一些小技巧就能改善。 孕期時不時出現頻尿、背痛、噁心感，常讓準媽媽們連睡眠時間也很緊繃，根據國際睡眠協會（National Sleep Foundation）的婦女睡眠調查報告，高達78％婦女曾在懷孕過程經歷睡眠困擾，且愈到後期愈睡不好。 2022-07-01. ．文 ／ 柯孋衿. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 懷孕初期》白天嗜睡、夜晚淺眠. 剛受孕到寶寶滿3個月前，準媽媽正在適應寶寶為身體帶來的種種變化。 因為孕期體內黃體激素升高，會讓人體產生疲累感且有縮短入睡時間的現象，因此白天嗜睡或容易覺得疲倦。
2017年12月15日 · 懷孕是一件非常重要的人生大事，無論是害怕懷孕或希望懷孕的人，都希望能盡早檢測出結果，無奈大家對相關的醫療知識似懂非懂，就算已經得到結果也會懷疑到底準不準確，因此終日提心吊膽，因此以下就幫大家整理出幾種常見的驗孕手段，便於 ...
2021年2月19日 · 王瞳出席新節目記者會時指出，為了順利懷孕，求診婦產科時被醫生告知需要調理身體，因此目前正在補充黃體素，並且她透露，醫生提醒，因為身體還在調理，如果真的懷孕，胎兒也不會健康，所以可能也得拿掉。
2019年12月19日 · 觀念1：對於絕大多數健康孕婦，孕中維持運動，不論對母體或是胎兒都有極大的好處。. 觀念2：懷孕中運動絕不是為了減重，但運動確實可減少過度肥胖、妊娠糖尿病的機率。. 觀念3：懷孕中運動最大的目的，是為了使肌肉足夠強韌，保護因懷孕荷爾蒙和負重 ...
