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- 出現感冒前兆，趕緊吃藥壓制就能避免真感冒。不一定。書田診所家醫科主任醫師康宏銘指出，喉嚨痛、流鼻水、身體發熱等感冒前兆是因為身體的免疫反應，這時多喝水、多休息、吃感冒藥可能將症狀壓下來，避免後續的感冒症狀，「但感冒前兆不一定是感冒引起的，」他也指出，有些時候免疫反應不一定是針對病菌，而是壓力大或身體對外在環境的反應。
- 感冒快好的時候傳染力最強錯。康宏銘指出，感冒初期的傳染力最強，感冒進入收尾、恢復期時傳染力較低；陳采汎則建議，即使自覺感冒痊癒，只要還有如咳嗽、流鼻水等症狀，還是建議戴口罩，「感冒中病患的症狀很明顯，旁人知道要避開；但感冒進入尾聲、症狀不明顯時反而不容易察覺，但那時感冒仍有傳染力，也會遭感染，」她推測。
- 多喝水，可以讓感冒病毒快一點排出身體錯。感冒是需要多喝水，但不是為了把病毒從身體洗出來，而是補充發燒失去的水分、稀釋痰液、鼻涕等分泌物，紓緩咳嗽、減輕鼻腔、喉嚨充血狀況。
- 鼻涕倒流一定會變成痰，然後造成卡痰、喉嚨癢和咳嗽是。康宏銘指出，鼻涕倒流時痰會流到胃部，但有些會積在喉嚨，久了會引起喉嚨癢、卡痰而引起咳嗽。陳采汎補充，醫學上說的痰是由氣管、支氣管「由下而上」形成的分泌物，身體藉由咳嗽排出；而喉嚨是相當通暢的通道，鼻涕倒流的卡痰感受，不是真的分泌物累積塞住喉嚨，而是分泌物倒流經過喉嚨粘膜時引起的症狀。
2016年7月6日 · 風邪是一種致病因素，其致病特點是發病快、變化多；疼痛呈現遊走性並遇風加重；多傷及人體上部。中醫認為，「風者，百病之始也」。風邪有熱的特性，因而感冒發熱為風邪侵體最常見的症狀。
2024年1月19日 · 感冒一直好不了？. 感染不同病毒可訓練免疫力，高風險族群當心小病變大病. 這一波類流感疫情中，不少民眾飽受「感冒感不完」之苦，症狀反覆發作，遲遲無法痊癒。. 專家表示，這是新冠疫情台灣防疫佳的後遺症，造成大眾體內缺乏抗體。. 類流感 ...
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春天容易感冒怎麼辦?
2020年8月15日 · 郭忠禎當年初學中醫時，有一次感冒，身體發熱又怕冷，並且頭痛、噁心反胃，晚上甚至脖子僵硬疼痛到無法睡覺。 後來他查中醫書，發現中藥「葛根湯」對治的病況和自己的情況很像，於是就煮這個藥方來吃，才吃完一帖，症狀就消失了，令他印象深刻。 （推薦閱讀： 「中藥抗生素」魚腥草抗發炎、防感冒效果佳 但脾胃虛弱要慎用 ） 調理感冒症狀，同時緩解脾胃不適. 郭忠禎說，正常情況下，服了中藥大約3天，感冒症狀都可緩解甚至完全解除。 如果吃了中藥1星期沒有好轉，或是超過2星期未見改善，除了一些病人原有的慢性問題或個人體質問題，需要比較長的時間調理之外，有可能是服用的劑量不夠，或者根本沒有對症下藥，這時候應該要更換藥方了。 廣告 - 內文未完請往下捲動. （圖片來源：shutterstock）
2019年6月4日 · 1. 腸胃疾病. （圖片來源：shutterstock） 濕熱環境下，細菌病毒孳生快速，食物若沒做好貯存便容易腐敗，造成食物中毒。 中國醫藥大學北港附設醫院中醫部主治醫師楊淑媚說，過去認為夏天有「毒氣」，不完全是真的毒，而是因為東西容易壞，70%食物中毒發生在夏季。 飲食不潔，易造成腸胃炎、腹瀉。 除了外在濕氣，因天熱而吃太多冰冷食物，也會造成脾氣虛。 楊淑媚指出，脾主運化水濕，脾氣虛會造成消化不良、肚子腹脹、腹瀉。 如何改善： （圖片來源：鄭佳玲） 多吃補脾胃食物： 宜食補脾胃、除濕氣的食物，如豬肚、鯧魚、白帶魚、薏仁、蠶豆、鮑菇、金針菇、地瓜、芋頭等食材。 避免寒涼食物： 瓜果類，如西瓜、甜瓜、苦瓜等。 雖然瓜類可以解暑，但脾胃不好的人不宜大量食用。
2013年3月1日 · 鼻塞、流鼻水、喉嚨痛、咳嗽是感冒常見的呼吸道症狀，雖不致影響腸胃道消化功能，但會讓食慾變差，味覺、嗅覺變鈍，甚至有苦澀味。 詹恩慈提醒，準備三餐時要留意下列三大原則。 1.以最少量、濃縮的飲食獲取最高熱量。 這是為在缺乏食慾或味覺苦澀的情況下，多攝取身體所需能量，如濃湯所含的熱量及營養素就比清湯多；如果習慣吃中式早餐稀飯、豆腐的人，可在豆腐上撒點肉鬆、海苔；蒸蛋時加一點點香菇丁和肉末就成了茶碗蒸，這都是在少份量食物中增加熱量的方法。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 2.選擇高品質蛋白質，增加身體修復能力。 高品質的蛋白質包括豆腐、豆漿、和蛋類等，詹恩慈自己感冒時就會吃一點蒸蛋。 深海魚也是，因屬於較好消化的短鏈蛋白質。
2017年4月10日 · 中醫觀點認為，感冒分風寒、風熱兩種類型，春天時節感冒的患者，多屬喉嚨痛、咳嗽、濃痰、扁桃腺發炎等風熱溫病的感冒症狀。 外在氣候多變固然是致病因素，但本身「體質虛弱」才是讓人容易生病的主因。 「在氣候變化大的春天，氣虛、陽虛體質的人，特別容易生病感冒，」嘉品中醫診所醫師葉濡端表示。 中醫《內經》提到「冬不藏精，春必病溫。 」在寒邪盛行的冬天，若沒有妥善保養身體，例如不注意保暖、時常熬夜、過度勞累等，長期累積下來容易形成氣虛、陽虛體質。 這時，抵抗力跟著下降，等到春天，早晚溫差大，反而易因為「溫邪」引發病徵。 氣虛、陽虛體質免疫差 春天易感冒生病.
