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    傳統的眼部護理方式除了閉目養神、點眼藥水外，還可以用掌心、熱毛巾舒緩眼壓高的情況。 以下我們幫大家整理出 3 種常見的眼部熱敷方法，帶你進入熱敷眼罩的世界吧🤩.

  3. trouble-care.com › hot-eye-mask ... 眼睛經常乾澀、疲勞又難以舒緩嗎？10款人氣熱敷眼罩推薦，迅速帶走疲勞和黑眼圈！ - 妳的 ...

    熱敷眼罩顧名思義，就是一種具有溫熱功能的眼罩。 其最大的特點就是能夠過溫熱效果來促進血液循環，進而達到消解眼部疲勞、放鬆肌肉的效果。 有別於利用傳統毛巾來熱敷，市售的熱敷眼罩不僅用起來更輕便，有些USB加熱的款式還具有恆溫的效果，可以讓 ...

  4. beautylingblog.com › 2021-hot-compress-eye-mask-recommended【10款人氣熱敷眼罩推薦】選購的種類細節、注意事項一次告訴你! ...

    本篇將詳細介紹熱敷眼罩的 種類 、 好處 、 使用時機與方法，以及使用熱敷眼罩必須要 注意的事項，才能夠在保護眼睛、放鬆紓壓的同時，更能使用得很安心!另外也特別 推薦10款人氣熱敷眼罩，提供你購買產品的參考選擇!

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    2024年4月25日 · 選購眼罩及眼部按摩器時可以注意以下5個重點，遮光度要高才能快速進入休息狀態，眼罩與眼周鼻樑的服貼度，眼罩穿戴的舒適度不要太重越輕越好，熱敷眼罩的熱度 (40-50度為佳)，熱敷眼罩的加熱速度。

  7. www.funaicare.com › blogs › reference怎麼挑、怎麼用最好？熱敷眼罩挑選指南，讓眼科醫師一次解答 - ...

    2024年5月7日 · 熱敷眼罩如何挑選？ 熱敷眼罩的目的在於 促進血液循環，讓眼睛感到較舒服、放鬆，舒緩用眼疲勞，並在熱敷過程中讓眼睛適度休息。除了提供熱感之外，蒸氣保濕更是不可少，因為它可以幫助緩解眼部乾燥，增加眼周的濕潤度，進一步增強熱敷的舒緩效果。

  8. health.ltn.com.tw › article › breakingnews健康網》用熱毛巾熱敷眼部？ 醫搖頭：最建議用「這種」方式

    2023年4月13日 · 醫師指出，恆溫熱敷眼罩較能維持溫度、效果較可預期。 但若選用有按摩功能的熱敷眼罩，需避免選購直接按壓到眼球的產品；情境照，圖中人物與本文無關。 （圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕熱敷是保養眼睛的好方法，許多民眾會直接拿毛巾沾熱水敷眼睛，這樣真的有效效嗎？ 眼科醫師指出，用熱毛巾較不易控制溫度，因此效果較不穩定，熱敷時以40-45°C為最佳溫度、敷10-15分鐘即可。 因此使用恆溫熱敷眼罩較能維持溫度、效果較可預期，最常被建議使用。 但若選用有按摩功能的熱敷眼罩，需避免選購直接按壓到眼球的產品。 眼科醫師陳韵臻在 臉書粉專 及YouTube「Dr. Ashley眼球小姐」發布影片指出，有4種熱敷方式可選擇：

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