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2023年5月12日 · 根據現代研究，燕窩有8大功效： 增強免疫力 ： 可促進免疫細胞的生成，對付病毒。 促進新陳代謝： 水溶性蛋白質能調節生理機能，搭配碳水化合物，能提供適當熱量，促進新陳代謝。
2023年11月17日 · 燕窩是很常見的保健飲品，在購買前先了解燕窩的功效與禁忌，還有該怎麼挑選，才能買到最符合自己需求的燕窩喔！ 本文轉載自《好食課》，原文為： 【2023】 營養師 解析 燕窩有激素會刺激腫瘤生長？
2022年9月1日 · 現代醫學研究證明，燕窩酸能幫助腸道抗菌、排毒，提高腸道吸收維生素、礦物質能力，並且可阻止腸道壞菌、病毒對腸道細胞的吸附，符合中醫觀點「補虛養胃、止胃寒性、嘔吐」。 建議胃陰虛引起不適民眾，可以服用。 3.提升免疫力. 燕窩富含多種胺基酸、微量元素、黏蛋白、糖蛋白等，能增強免疫力。 再次符合中醫理論：「燕窩有滋陰調中之效」，對於病後虛弱、癆傷、中氣損傷等症狀皆可使用燕窩調理。 「燕碎、燕角、燕條、燕盞」差別. 1.燕碎. 挑毛、清洗、搬運過程中，脫落的碎片，稱之為燕碎！ 燕碎大部分都已氧化，營養價值最低，價格最低，常出現在即吃食燕窩當中。 2.燕角. 金絲燕築巢時，用來支撐穩固燕窩的部分，因為支撐重量，分泌的膠質濃度最高，為三角形結構，由於發泡的時間較久，通常會把燕角與盞身分開。 3.燕條.
2023年6月28日 · 內容目錄. 燕窩補什麼？ 燕窩營養有哪些？ 燕窩對女生有什麼好處？ 7大燕窩功效報你知！ 1.燕窩可促進細胞再生、有助美容. 2.燕窩能對抗流感疾病. 3.燕窩包含9種人體必需胺基酸. 4.保護眼睛. 5.促進新陳代謝. 6.抗氧化. 7.幫助大腦發育. 燕窩從哪裡來？ 燕窩種類有哪些？ 以採集季節分頭期 (官燕)、二期、三期. 以燕窩顏色分為黃燕、白燕、血燕. 如何分辨真假燕窩？ 教你零失敗冰糖燕窩食譜. 療日子小叮嚀：什麼人不能吃燕窩？ 燕窩會導致過敏？ 逢年過節送禮，貴氣的燕窩禮盒是許多人送給長輩保養的首選。 《本草綱目》記載：「燕窩甘淡平，大養肺陰，化痰止咳，補而能清，為調理虛勞之聖藥。 」有很高的評價，而現代醫學也發現許多燕窩功效。
2023年12月26日 · 燕窩是唾液酸（sialic acid）含量最高的食物， 其實唾液酸還存在於母乳、牛奶、雞蛋、奶酪中，對孕婦、寶寶發育都是重要的營養素之一，也因此根據美國臨床營養雜誌在2003年發表了一篇臨床研究報告，證明喝母奶的嬰兒大腦中唾液酸的含量比喝奶粉的嬰兒高22%~32%。...
2023年10月12日 · 燕窩主要的保健功效來自唾液酸，又稱燕窩酸，其中的活性成分對人體有許多益處！ 燕窩自古養身美顏的3大功效. 許多人對燕窩的印象是吃了會變漂亮，但其實燕窩還有其他功效： 養顏美容：預防皺紋增加、增加皮膚彈性、變得緊緻有光澤. 促進新陳代、增強免疫力：燕窩豐富的蛋白質及營養補充，使代謝機能順利運作、提升免疫力，減少感冒生病. 肺部保養：中醫認為燕窩有益氣補中、潤肺之功效，能提升肺部機能。 適合久咳多痰、肺部虛弱者，有長新冠症狀也相當適合. 孕婦可以吃燕窩嗎？ 孕婦吃燕窩有哪些好處. 孕婦可以吃燕窩，吃燕窩不只照顧媽媽本人，同時也照顧寶寶。
2023年7月14日 · 燕窩功效及好處. 中文大學的研究發現燕窩含有表皮生長因子 (EGF)和不同醣蛋白成分，對身體有以下好處。 能刺激DNA合成和細胞增生，或有助抗衰老. 可促進免疫細胞的分裂過程，或有助增強免疫力，減輕發炎症狀和促進傷口癒合。 燕窩美顏功效有限？ 營養師葉倚文指出，暫時有關燕窩效用的科學文獻仍有限，特別是針對在人體內可產生的反應，還需更多有力臨床研究才可證實其養顏功效。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 燕窩副作用：含激素對女性有害？ 對於燕窩含激素，吃太多對女性有害一說，營養師葉倚文表示：「燕窩的確含有激素，有研究曾化驗燕窩成分發現含有6種激素，但暫時未有研究指出燕窩中的激素對身體會帶來什麼副作用。
