營養師輕食 葉黃素 相關
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充足適量的葉黃素對人體，尤其是眼睛是很有幫助的，加上現代人的生活多數離不開電腦、手機、電視. 一般上班族、升學唸書的考生、3C 低頭族、年長者 都適合推薦足量攝取葉黃素
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2022年7月13日 · @Panda's paradise. 用照片文字傳遞美好．週末跟著我吃喝玩樂. 葉黃素推薦｜營養師輕食「我的視角葉黃素」．低頭族每日兩顆輕鬆保養超有感！ 美體保健 ryohei0221 2022-07-13. 現代人的生活每天早起， 一打開手機就開始跳出大量訊息， 上班用電腦工作7-8個小時， 下班滑手機或平板逛社群媒體、追劇、打手遊， 身為部落客的我平時白天上班，下班還要寫文章， 不提早保養長期下來怕是真的扛不住， 你知道嗎？ 及早保養大家都知道要吃葉黃素， 但其實只補充葉黃素真的不夠！ 會無感耶！ 想知道為什麼嗎？ 繼續看下去就知道！ 今天要跟大家分享我近期超推薦的葉黃素品牌！ 「營養師輕食」所研發 我的視角葉黃素 ， 除了必須的葉黃素+玉米黃素，黃金比例10:2，
對保健食品有任何疑問？ 讓營養師親自為你解惑. 營養師輕食的頻道. 不要忘記打開鈴鐺哦? 接收最新的阿江營養師日常！ 江欣樺營養師創辦的台灣保健食品品牌，已創立9年，提供高於市場水平的保健食品，獲得全球33項認證，連續四項獲得SNQ國家品質標章，並於2020年榮獲國際A.A.無添加最高榮譽、Monde Selection金獎。 2022年獲得日本PAVONE AWARD大獎 ，續研發、精進，期許「做好台灣的營養食品」！
- 營養師輕食與其他保健品牌有什麼不同？怎麼挑選葉黃素！
- 開箱
- 產品特色再升級，江欣樺營養師的堅持
- 輕便罐裝葉黃素，出門旅行也方便攜帶
- 葉黃素建議使用方法，怎麼吃？誰適合吃葉黃素?
- 使用感想
你知道嗎？其實「葉黃素」 與「玉米黃素」已經是傳統配方了！葉黃素和玉米黃素主要針對 50 歲以上族群及早保養，，但對於我們這種 50 歲以下的現代上班族，又長時間接觸手機、平板這類密度影像畫質的電子設備，光靠葉黃素和玉米黃素兩種是不夠的，這也是我以前不懂挑葉黃素時，吃葉黃素總是無感的原因！想要有確實幫助，其實只要選對產品，有感度就會不一樣，重點就是得挑選成分含高劑量「花青素」和「蝦紅素」的葉黃素產品，挑選對的產品補充吃了才有感！
「我的視角葉黃素」色彩鮮艷的外包裝很討喜，將成分標示在彩虹色輪裡的設計感很有意思。 這次會選擇營養師輕食推出的這款「我的視角葉黃素」，主要是看上他配方再升級，以及使用頂級的原物料，畢竟是用來保養自己，秉持著對自己好一點的原則！一定要使用品質好的產品才行! 營養標示、成分內容、使用方法都很清楚標示在盒子上，想做功課查查看資料都很方便比對各種數據。 打開後可以看到產品是採用罐裝方式，這也是我喜愛的包裝方式，方便攜帶不用擔心擠壓，一次買兩瓶剛好一人使用一瓶。 膠囊罐使用安全蓋設計，開蓋前先下壓瓶蓋才能轉開，避免家裡兒童不小心打開誤食。 打開後要先取出一張塑膠薄膜，這是用來保護葉黃素膠囊不受碰撞影響。 裡面還有一包乾燥劑。 打開後看到裡面滿滿的葉黃素膠囊，每一罐含有60粒軟膠囊。
8mg 蝦紅素．超高量新升級
「我的視角葉黃素」升級過後把「NativAsta 頂極藻紅素(含 2.5% 蝦紅素)」從原本 100mg 升級成 320mg，蝦紅素劑量跟著提高到 8mg，跟之前的版本相較之下整整提高 3 倍之多，很驚人！
32-39% 花青素．濃度超高
花青素原料使用「 Linnea 瑞士山桑子萃取物」，不但通過歐洲藥典的認證，花青素濃度還高達 32-39%，根據產品官方網站的說法，這是所有含花青素原料中屬一屬二高濃度的，足足添加了 160mg，而國際研究建議使用劑量也才 120mg 而已，劑量簡直超有誠意。 另外再添加Kuromanin日本黑豆皮萃取物(前花青素濃度75%) 80mg。花青素及前花青素皆添加到超高劑量，要不有感也太難了吧！
10:2 黃金比例
葉黃素和玉米黃素組合可以說是基本配方，但只有在 10:2 的比例才能稱得上是黃金比例，並且使用美國國家衛生研究院的指定原料 Flora GLO的葉黃素，游離型態非常好吸收，10:2 這個比例可是經過美國國家衛生院花了5年所研究出來，就像福爾摩斯與華生，搭在一起堪稱絕配阿！ 相關報導：關於葉黃素的三大真相、你吃葉黃素都無感？、想吃真正有感的葉黃素？這個是關鍵！
小小一罐出門旅行也方便攜帶，放在包包不用擔心忘記使用。 只要身邊有水就能隨時補充。 偶爾也要遠離資訊爆炸的世界，放下手邊的事務、電子產品，適當的休息讓自己喘口氣吧。 照顧好自己就是對自己負責，時常出門踏青接觸一片綠油油大自然也是不錯的選擇，搭配「營養師輕食 我的視角葉黃素」更是相得益彰喔。
葉黃素建議使用方法
一天一次，一次兩粒，飯後食用，我自己都是在早上吃完早餐後30分鐘內使用，有時起床較晚也是吃完午飯後使用。 ※孕婦跟素食者都可以使用，另外產品不宜與β-胡蘿蔔素一起使用，會降低吸收率。
葉黃素要吃多久？劑量吃多少？
葉黃素屬於保養性產品，至少連續使用三至六個月比較能夠達到有感狀態！經過長期穩定攝取才是關鍵。
適合使用葉黃素的人
1. 以前使用過他牌葉黃素都有感度不高的人 2. 長時間使用3C電腦、手機的人 3. 需要補充補充藻紅素、前花青素的人 4. 年長者需要維持生理機能 葉黃素每日飯後吃2粒，膠囊不會很大顆，搭配溫水容易吞嚥。 一天2粒，，只有自己會陪伴自己一輩子，所以維持良好的保養習慣很重要！。
真要說感想也不可能馬上就會有感，畢竟這是屬於保養的產品，需要長時間持續使用才會慢慢有感，但各種成份數據一比較下，「我的視角葉黃素」就是比市面上一般常見的葉黃素品質來的高，而且不但符合國際認定標準，甚至都還超過標準規定，這是可以讓人容易分辨清楚的最佳資訊。 本身使用過蠻多種葉黃素產品，對於營養師輕食推出這款「我的視角葉黃素」可以讓人安心使用，如果營養成份資訊太多太複雜，其實只要注意最重要的花青素及蝦紅素含量部分，這樣就知道產品適不適合使用了。 ※相關保健文章看這邊 既然有心要照顧好自己，就要選擇最適合自己的產品，連軟膠囊都還特別使用屏除二氧化鈦的透明軟膠囊，在品質上明顯感受到研發人，江欣樺營養師有用心對使用者照顧，這是一個，值得獻給你最親愛家人的葉黃素推薦品牌—營養師輕食「我的視角葉黃素」 最...
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2022年3月21日 · 市面上葉黃素滿多款的，近期自己試過滿多款，找了三款 葉黃素分享及推薦給大家。 評分的分數1~10來評價 1.營養師輕食葉黃素 眼睛乾澀改善程度3分： 款沒加什麼改善乾眼的成分，實際吃起來只有一點點改善眼睛乾澀的感覺，並不會到很有效 果 明亮程度7分： 裡面有加高濃度花青素，有感覺到眼睛在夜晚時比較銳利。 眼睛疲勞感6分： 長時間用眼時有一定的改善。 2.明守對策 眼睛乾澀改善程度8分：眼睛乾澀明守滿有感的，有含DHA跟亞麻仁油，跟我之前特別吃魚油 時候感覺差不多。 明亮程度7分： 長時間用眼，眼睛模糊感覺有降低，夜晚也是視線更清晰 眼睛疲勞感8分： 覺得有一些成分是抗眼睛發炎，現在眼睛沒有像以前一樣紅，另外每天都有感覺到眼睛被修 護，比較不會眼睛酸刺，疲勞感改善滿多的。
2023年8月24日 · 營養師輕食推出的「我的視角葉黃素」由3位營養師和1位藥學博士共同監製而成，除了足量的葉黃素及玉米黃素外，其中蝦紅素8毫克及花青素59毫克，含量更高達有感劑量以上，對緩解眼睛的不適、降低長時間用眼的疲勞更有感受性，且花青素中的頂級山桑子
