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2020年1月2日 · ETtoday新聞雲. ›. ETtoday星光雲. 2020年01月02日 22:54. 燦烈「出生以來第一次吃超過一碗飯」 超艱辛體重管理從練習生就開始. 記者蕭采薇／台北報導. 南韓天團EXO在12月29至31日，於首爾奧林匹克公園KSPO DOME，舉辦為期3天的《EXO PLANET #5 - EXplOration [dot] -》安可演唱會。...
2020年1月3日 · 沒錯就是因為燦烈一句「生平第一次吃了一碗半的飯」讓大家頗為震驚，但沒想到燦烈還沒有覺得太意外，反而淡淡的回覆：「啊，練習生的時候連半碗的一半都吃不到，現在胃口變大了。 」透露自己從練習生時期就一直嚴格的體重管理，讓粉絲們超級心疼。 Photo from Twitter@weareoneEXO. 因為一般女生吃一碗飯可以說是基本，但居然長這麼高，又經常跑活動、表演、運動的燦烈居然日常只吃不到一碗飯？ 可見韓國藝人的辛苦。 也因為這段對話流出，讓網友們直呼：「真的對自己太嚴格了。 」不過也因為他們這麼的努力並且自我要求高，讓粉絲也欣慰的表示：「真的沒有愛錯。 」、「因為EXO 2020年我也要盡力成為更好的人！ - By 台灣女生日常編輯部. 追蹤IG帳號： girlstyle.tw.
2020年1月7日 · IU. 每當發行新專輯、拍攝新戲、海報時IU都會進行嚴苛的體重管理，她甚至自創出蘋果減肥法，能夠一周內瘦3公斤。 所謂的蘋果減肥法就是一天三餐都吃蘋果，早餐吃一顆蘋果，中餐吃兩顆番薯配一顆蘋果，晚餐則是吃高蛋白食物預防飢餓。 有網紅曾經嘗試這減肥法，但最後因實在太辛苦而放棄。 IU李知恩在「德魯納酒店」中飾演酒店女主人。 圖／八大提供. 3/3 看更多.
2020年1月3日 · 達成五張正規專輯銷售連續破百萬張、專輯總銷售破千萬張輝煌紀錄的「K-POP King」南韓超人氣男團EXO剛在上月初攜第6張正規專輯《OBSESSION》合體回歸歌壇，去年年底更在首爾一連三天舉辦「EXO PLANET #5 - EXplOration [dot]...
2024年4月27日 · EXO燦烈現場量腿長「113cm」 自曝來台必吃牛肉麵. 周刊王CTWANT |張毓琪. 2024年4月27日. 燦烈時隔五個月再次回到台北，他透露每次來台灣最想吃的就是 ...
2020年1月3日 · 達成五張正規專輯銷售連續破百萬張、專輯總銷售破千萬張輝煌紀錄的「K-POP King」南韓超人氣男團EXO剛在上月初攜第6張正規專輯《OBSESSION》合體回歸歌壇，去年年底更在首爾一連三天舉辦「EXO PLANET #5 - EXplOration [dot] -」與上萬名粉絲們同
2020年1月3日 · + 3. 燦烈在上月31日演唱會時，分享前晚與KAI去食燒肉，提到：「真的太好吃了，生平第一次食足一碗半。 」、「鍾仁（指KAI）也說第一次看到我食超過一碗飯。 」話一說完，台下引起騷動，粉絲們聽了相當驚訝，燦烈還疑惑地問：「怎麼了？ 一旁的伯賢則告訴他：「因爲你說一碗半的飯是第一次。 」燦烈則表示，當練習生的時候連半碗的一半都吃不到，現在胃口變大了，並透露是因為體重一直受到嚴格管控。 粉絲們紛紛心疼喊：「心疼寶貝」、「帥哥日常管理太佩服」、「天阿！ 185+的孩子只吃半碗飯不到」、「成功不是偶然」、「我的寶寶辛苦了！ 燦烈在上月31日演唱會時，分享前晚與KAI去吃烤五花肉，當中還提到「真的太好吃了，生平第一次吃了一碗半。 」（IG@real__pcy）
