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  1. www.msn.com › zh-tw › news助長者上下樓 國際獅子會300B 2區捐30台爬梯機 - MSN

    社會局長李美珍表示，新北市2012年開辦爬梯機租借服務，現有104台置於輔具中心供一般民眾租借，2022年爬梯機服務約5萬6700人次，此次受贈的30台將 ...

  2. www.msn.com › zh-tw › health想活久一點必做「這件事」！醫師：每天這樣做就對了 - MSN

    2024年8月13日 · 資深醫藥記者蔣志偉：「爬樓梯對於上班族來說是一個很好的運動，利用在上班休息的空檔，10分鐘或15分鐘爬個樓梯，一方面呢可以增加自己的肌力 ...

  3. www.msn.com › zh-tw › news這我的地！男控「樓梯遭2F占用、頂樓當出租房」 - MSN

    2024年9月6日 · 男控「樓梯遭2F占用、頂樓當出租房」. 故事作者: TVBS新聞. • 1 天. 買透天厝卻衍生糾紛！. 有民眾指控購買1樓透天厝，想用頂樓公用空間，卻發現 ...

  4. www.msn.com › zh-tw › health更能控血糖血壓、消腹部脂肪的HIIT運動！注意一重點有效護心血管 ...

    2023年12月12日 · 凱莉戴上心率監測器，選一個心肺運動器材（自行車、滑步機、跑步機或爬梯機 等）。 先以緩慢配速熱身2－3 分鐘。 接下來提高強度，使心率達到 ...

  5. www.msn.com › zh-tw › travel初攀富士山，遇見火燒雲御來光 - MSN

    2024年8月27日 · 富士山有偶發落石，吉田路線、富士宮路線都能借用安全帽，吉田路線位在六合目的警備所，每頂押金¥2000。 雖不常爬百岳，但我們週末有空就會 ...

  6. www.msn.com › zh-tw › health爬樓梯「常見2動作」千萬別犯！醫搖頭：膝蓋恐提早退化 - MSN

    侯鐘堡指出，爬樓梯常見的錯誤方法之一，就是將手壓在膝蓋上面施力，此舉將會給膝蓋增加額外的壓力；第二常見錯誤方法則是習慣將重心前傾 ...

  7. www.msn.com › zh-tw › news全台YouBike爆災情！系統異常1小時無法租借 原因待查 - MSN

    交通局運管科長朱宸佐表示，約晚間9時10分起陸續接獲民眾透過1999陳情YouBike無法租借，微笑單車公司現已排除問題並恢復租借，持續時間約1小時 ...

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