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2023年5月15日 · 購買爬梯機，目前僅有身心障礙者才能申請補助，且需要具有身心障礙手冊（類別為：肢體殘障並重度以上），需要向戶籍地區公所提出申請，且由輔具評估員評估家中樓梯是否適合使用爬梯機，才有符合補助資格，補助金額如下： 低收入戶：最高補助 8 萬元. 中低收入戶：最高補助 6 萬元（約75%） 一般戶：最高補助 4 萬元（約50%） 一般爬梯機的分類為第 132 項次，輔具分類為「住家及其他場所之家具及改裝組件」（含居家用照顧床、擺位椅、升降桌、爬梯機、居家無障礙設施）。 如果是購買樓梯升降椅（軌道式爬梯機）的話，是屬於補助費用基準表的第 133 項次-軌道式樓梯升降機，並且必須經過輔具服務單位的評估，開立編號 19 號的輔具評估報告書，就評估報告書的結果方可確認是否具備申請補助的資格。
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2021年12月1日 · 2021-12-01. 最近因為疫情關係，不敢到密閉空間的健身房運動，外出又怕誤踩熱門景點要 自主居家隔離 ，如果想要利用居家附近的空間作運動，爬樓梯應該是最好的選擇了！ 但爬樓梯運動其實有潛在的風險，究竟爬樓梯時要注意哪些事情？ 接下來本文將分享爬樓梯的好處及注意事項，幫助大家在安全的情況下爬樓梯運動！ 爬樓梯運動有什麼好處？ 爬樓梯運動是很多專家都會推薦的一項健身運動，但爬樓梯運動到底好在哪呢？ 以下整理爬樓梯的3大好處與你分享： 1.大量消耗熱量.
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2021年5月19日 · 樓梯就是你的健身房！ 這樣調整重心每一步都像在深蹲練肌力. 新聞中心蔡經謙 2021-05-19 | 瀏覽數 275,194. 讀給您聽. powered by Cyberon. 【早安健康／蔡經謙報導】想藉由運動瘦身，或是增加免疫力讓自己更健康，卻總是覺得挪不出時間去運動，周末也常累得沒力氣運動？ 之前沒有運動的習慣，突然要動起來一下就會覺得喘？ 針對忙碌的民眾，日本專家表示可以把日常生活中隨處可見的「樓梯」當成運動場，也能達到該有的運動效果。 樓梯是忙碌民眾的運動場. 【急診醫師的複利健走法┃線上課程問卷 】從肌少到登百岳，脊椎回正、全身燃脂、防跌不傷膝！ 立即填寫，送$300折價券 . 近年來許多醫師、專家紛紛對於運動的健康效果給出贊同，也使得民眾從事運動的風氣更盛。
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