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常見疾病忌口食物參考表. 感冒：蒜頭．花生．腰果．香蕉．橘子．牛羊肉．沙茶醬．冰涼飲料．煙酒。. 鼻過敏：蔥蒜．薑．油炸物．蝦蟹．芋頭．芒果．荔枝．西瓜．葡萄柚．冰涼飲料。. 氣喘：蒜頭．辣椒．芥茉．油炸物．蝦蟹．白菜．酸菜．橘子．西瓜 ...
牛肉洗淨絞碎，生菜葉洗淨墊在盤中備用。將牛肉末加沙拉油及 醬油調勻，順同 一方向攪和均勻，再加半杯蔗汁，與太白粉保持同一方向拌成糊狀。倒油500克在鍋中燒至 溫熱，起出1匙牛肉末做成一個牛肉丸，放在鍋中炸至微黃，撈起瀝 幹油放在菜葉上即成。
文章內容. 肥胖者的飲食控制. （1） 限制碳水化合物的攝入量. 平時我們食用的穀類、麵類等主要含碳水化合物的食物，如果攝入過多，剩餘熱量就會轉化成脂肪，所以必須限制這類食物的攝入. （2） 限制脂肪的攝入量. 主要是限制食用油、肥肉等含脂肪量高的 ...
第三式：雙手置於腹部，然後雙手掌向前方左右揮出 (次數不計，視個人體力)。. 第四式：以雙手轉動雙肩，如轉車輪，向前轉十二下，向後轉十二下 (時間，視個人體力)。. 第五式：雙手掌撐開左右肘，交互向兩側腰部使力扭動 (次數不計，視個人體力)。. (收功 ...
肯定的是倦怠疲勞不一定是虛，補氣補血補陰補陽，氣血兩補，陰陽兩補，補來補去，越補越疲倦。. 「倦怠疲勞」與「虛」不是等號的，兩者乏力相當，前者卻有重著、施展不開的困境，不是虛弱而是代謝障礙，病理產物在身體郁積的結果。. 所以刮痧拔罐發散 ...
像是我們所熟知的速食、炸雞、牛排、洋芋片、泡麵、香腸、火腿、可樂…都是含磷較高的食物喔！ 運動不足：運動時，身體的骨頭會透過力學及體重的傳導，促進鈣質沉積到骨頭中，轉變成骨質，所以運動不夠時當然光吃鈣也沒用囉！
穴位埋線減重的主要功效：. 1. 抑制腸胃吸收、促進脂肪能量消耗。. 2. 抑制食慾、強化新陳代謝。. 穴位埋線減重療法療程：. 初次門診通常會確認患者是否有暈針及過敏反應，第二次預約門診即進行穴位埋線10到12個穴位，視羊腸線吸收情形，再進行下一次療程 ...
