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2024年4月17日 · 孫藝珍2000年以奇幻懸疑電影《祕密》出道，代表作品包括《美味關係》、《夏日香氣》等，2019年和玄彬合作《愛的迫降》，假戲真做結成連理，2人育有一子。 她曾表示，自己會做減肥餐，也會用檸檬水洗臉美白肌膚，而因為代謝較慢，所以平常會更認真運動，運動項目包括皮拉提斯、TRX、禪柔運動和打高爾夫，也會大量走路並訓練核心。 看更多： 孫藝珍自製減肥餐大公開！ 營養師大讚吃的有技巧 美容祕方不藏私分享. 孫藝珍練禪柔運動 又稱舞者的瑜伽. 物理治療師吳率璠表示，禪柔運動起源於羅馬尼亞的一位男性大師，因他19歲才學跳舞，在高強度練習下出現運動傷害，進而發展出一套運動方式，所以禪柔也稱為「舞者的瑜伽」。
2023年8月1日 · 許佳惠 報導 ｜ 2023/08/01 15:07. 字體放大. 孫藝珍產後首度現身，出席巴黎時裝周活動，無修圖依然美爆！ 她為了出席活動修改平日菜單，用全麥吐司加蛋，搭配各種蔬菜水果和酪梨，連營養師都大讚「吃的有技巧」。 孫藝珍居家自製減肥餐. 孫藝珍在防疫期間曾做過飯捲、義大利麵等，而為了這次出席活動要以最佳狀態現身，她的菜單變得更清淡。 以薄薄的全麥吐司加上荷包蛋，旁邊一大盤則是各種蔬菜水果，番茄、蘋果、藍莓等，都是低熱量又抗氧化的水果，還有酪梨補充好油。 勤練皮拉提斯、TRX、高爾夫. 孫藝珍曾透露自己因為代謝慢，所以平常會更認真運動。 她已經練習皮拉提斯多年，也曾學習TRX，甚至還考到教練證照。 而近幾年她和玄彬會一起打高爾夫，大量走路並訓練核心。 用檸檬水洗臉美白肌膚.
2021年11月3日 · 韓劇《魷魚遊戲》正夯，全球掀起一股古早兒童遊戲的熱潮。醫師指出，玩遊戲有助健腦，提供2種「活腦遊戲」，幫助進行認知訓練及刺激大腦循環，幫助延緩大腦退化、預防失智
2022年12月29日 · 韓劇《財閥家的小兒子》日前迎來大結局，劇中飾演第三代長媳的朴智賢表現亮眼。身高167公分、體重49公斤的她曾經胖到近80公斤，後來靠著自己做菜、跳芭蕾舞和游泳成
每部韓劇裡只要有長輩被孩子們頂撞爆氣，一定會手撫頭或揪住胸前，並且要趕快來一顆「清心丸」，許多台灣遊客赴韓國旅遊，也會趕快買幾顆據說是韓國家庭常備急救良藥清心丸回台灣。中醫師林宗樾說，韓國的清心丸其實就是中藥的「牛黃清心丸」，主要成份是牛黃、當歸、川芎、甘草、山藥 ...
2021年3月5日 · 日前熱播的韓劇《雖然是精神病但沒關係》，在公開的浪漫唯美劇照中，徐睿知雙手交叉放在肩上，而金秀賢在她身後也將自己的手輕放在她手上，其實「蝴蝶擁抱」就是能夠消除緊張、不安感的心理治療動作。 延伸閱讀： 心理師都在做！ 緊張不安感到心律不整時 務必一試「1秒鐘冥想法」 蝴蝶擁抱治療心理不安. 相信任誰都有過因為緊張和不安，彷彿內心被束縛般的經驗。 此時，能夠緩和這種束縛感的，就是被稱為「蝴蝶擁抱」的技巧。 日本頂尖權威「職場專科醫師」井上智介指出，蝴蝶擁抱是由稱為「眼動心身重建法」（Eye Movement Desensitization and Reproces sin：眼動減敏與歷程更新療法），這種具有高度實證基礎的心理療法，所衍生出的方法。
韓星IU 、藍心湄都靠「水果減肥」快速瘦 醫：「這吃法」三酸甘油酯爆增 ... 健康2.0與醫學中心主任級醫療專家合作 ，致力於提供正確、專業的健康資訊。自我檢測超方便 與AI專家DeepQ合作，運用醫療科技提供各式量測工具，協助民眾了解自身及他人的 ...
