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2021年4月7日 · 第1招：建一個「帳號密碼專用」的電子信箱. 創一個獨立的私人電子信箱，專門用來保管帳密，其他涉及隱私的重要內容，比如銀行、保險合約內容、財務規劃等，都可以存入、統一集中管理。 你可以先在電腦上建一個Excel密碼表單，並用這個信箱把檔案寄給自己，再行刪除。 ＞技巧： 如果修改了密碼、或創了新密碼，要記得 重新下載檔案、更新 後再寄給自己。 （圖片來源 / Unsplash） 第2招：多多使用「生物性認證」 善用指紋、指靜脈、臉部辨識等「生物性認證」，是提高帳密安全度的好方法。 因為生物性標記就長在身上，不必耗腦力記得，也較難複製、盜取。
2017年12月16日 · 共創互助合作的社會，猶如捐血的博愛精神，台灣的捐血事業於民國63年迄今已超過40年的歷史，捐血率曾是全球最高的，此項「捐血一袋、救人一命」的義行與觀念，若可以轉化為時間銀行的儲蓄制度，將可為長照的照顧人力帶來新的契機。
2024年1月19日 · 情緒管理障礙是什麼？情緒管理障礙是指個體對於情緒的表現與常人不同，大致可分成以下4種狀況： 異常的情緒反應：對於一件小事表現出過度激烈的情緒反應，例如暴怒或痛哭流涕。 情緒不穩：沒有辦法維持平靜的情緒狀態，容易因為外界的一些小刺激就發怒，或是短時間內出現多種情緒表現。
2019年6月18日 · 二 一 年八月中，我陪一位八十五歲的譚老爹登玉山，公共電視「誰來晚餐」劇組隨隊拍攝圓夢紀錄，這是一個很難忘的回憶。. 這個計畫原本要在一年前，二 九年就執行。. 譚老爹登玉山，是我接下康橋國際學校登玉山活動後，另一個重大挑戰。. 因為譚老爹的 ...
2024年3月1日 · 專家：及早發現失智，「說話語速」應納臨床評估. 相對而言，研究發現，一個人整體說話的語速愈慢，大腦的執行功能就愈差，失智風險也愈高。. 「語速變慢」比起忘詞，反而是認知能力下滑、失智更重要的指標。. 「研究結果顯示，平時講話語速的改變 ...
2015年10月1日 · 王士豪曾經帶一名84歲的慢性阻塞性肺病（COPD）患者登玉山，患者一路上頻繁使用支氣管擴張劑，類固醇用量也加倍。 他提醒，慢性病患者登山時一定要攜帶藥物，在山上要送醫很困難，一旦不舒服，就要趁症狀還輕微的時候趕緊處置、用藥，讓症狀緩解。
2015年2月11日 · 設定生活目標，讓90天後的自己不一樣！. 我們都想要更有意義的人生，卻經常在忙亂中失焦。. 究竟哪些事情讓我們心跳加速、掌心冒汗？. 把時間花在最重要的事情上，人生從此不同！. 內文試閱：. 走出一條新的路徑. 每個人都會因為不同結果而受到激勵 ...
