搜尋結果
2023年7月21日 · 皮膚科醫師建議：青春痘能根治 3 關鍵很重要. 1 名 9 歲的國小 3 年級女生，因為臉上滿是青春痘，甚至嚴重化膿，呈現爛痘狀，被父母帶至皮膚科就醫。. 經醫師詢問，才發現小朋友習慣下課後常購買炸物當點心吃，讓肌膚狂冒痘，臉也變得「臭老」，看不出 ...
2019年5月6日 · 文／蘇柏名藥師 圖／盧映慈 圖片來源：freepik Heho 熱門文章 1. 整理包／新冠肺炎確診症狀已改變！2 點跟流感最不一樣、最新變異病毒JN.1是什麼？XBB疫苗還有用嗎？2. 整理包 / 為什麼肚子痛？一張圖讓你秒懂！從腹痛 6 位置看可能疾病、這些症狀 ...
2023年5月18日 · 十字花科蔬菜有哪些？Heho 營養師說，除了花椰菜和高麗菜，日常生活中常見的白蘿蔔、青江菜，都是十字花科蔬菜的家族成員。吃十字花科蔬菜有什麼好處？怎麼煮營養才不會流失？哪些族群不適合多吃？本文帶你一起來了解！
2023年7月12日 · 卵巢癌明顯的 4 大症狀包括：. 1.月經量過少或停經： 當卵巢正常組織被癌細胞破壞時，會使患者月經量變少或是停止月經週期，造成患者身體虛弱、免疫力下降。. 2.女性荷爾蒙紊亂 ：當雌激素過高導致的卵巢瘤，會出現月經失調、性早熟或停經後陰道流血的 ...
2023年11月24日 · 在血脂、血糖、血壓偏高的「代謝症候群」階段，是有機會透過健康生活型態，像是飲食控制逆轉的. 改善方法 1：飲食調整. 除了「少油、少鹽、少糖及高纖」健康飲食原則，可盡量多吃全穀根莖類、少吃精緻澱粉，研究顯示日常飲食多吃精緻澱粉，比起全穀類 ...
2020年10月24日 · 5-8 拍:雙腳微蹲，吸氣時手心朝上、向上抬 升到肩膀、收小腹. 備註:手臂移動範圍在肩膀與肚臍之間；專注於呼吸與調息. 第三式「仰天長嘯」，雙手放在頭後方，頭前傾點頭及後仰，放鬆肩胛骨及肩頸肌肉。. 1-4 拍:雙手放頭後方、頭前傾點頭 1 次、雙 手手肘向 ...
2022年3月18日 · 痔瘡的治療方法. 痔瘡的治療方法主要可分為以下幾種。. 適用於第一級、第二級痔瘡：. 紅外線燒灼 ：紅外線可使痔瘡的組織蛋白凝固、壞死，以及蒸發細胞中的水分，僅適用於第一級痔瘡。. 飲食改善 ：以攝取高纖食物或水果為主，搭配多喝水補充水分，讓 ...
