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2017年1月26日 · 充滿野性美的女星黃瑜嫻（小嫻），近期除演藝工作外，另一身分為專業健身教練，與老公何守正一起投入健身事業的她，緊實又健美的身材超有說服力。 接受iStyle專訪時小嫻分享：「很多動作看起來很簡單，真正開始做才發現沒有想像中容易，透過運動了解自己不足，持之以恆練習一定有成效。 超級「嫻」內助的她，為了與老公何守正一起打拚，從藝人走向健身教練之路。 專精體適能教練的小嫻，邀請我們前進她與何守正共同努力的「正能量Fitness」健身工作室，針對女生常見的瘦身部位提出對策，包括腹部、腿部，每天做一輪代謝力大幅提升。 小嫻認為，投入運動不要先想著要變瘦，放手一搏、專注運動反而能看到自己點滴進步。 持續運動超過兩年的小嫻，現在曬素顏也充滿光澤！ 1 熱身：開合跳.
2017年1月24日 · 昔日肥腫到低潮！. 小嫻甩肉10公斤告白：「最後悔狂吃減肥藥的日子...」. 2017/01/24 13:03. 文／記者李晨詠 圖／記者李晨詠攝、部分圖片擷取自小嫻（黃瑜嫻）Facebook. 全新身分是健身教練的小嫻，甩肉10公斤超有說服力。. 以健康形象活躍於演藝圈的小嫻 ...
2018年6月29日 · 狂甩10公斤從大媽變女神！. 揭開「大學生了沒」5位畢業生女星勵志減肥史！. 2018/06/29 13:00. 文／記者田培耘 圖／擷取自各女星Facebook、Instagram、Weibo. 昔日當紅節目《大學生了沒》孕育一大票新生代明星！. 當年綜藝節目「大學生了沒」簡直明星搖籃 ...
2024年3月30日 · 韓國人氣女團TWICE前年全員和經紀公司JYP續約，不過，台灣成員周子瑜去年因無個人活動傳出疑似被經紀公司冷凍的消息，續約卻換來這個結果，讓許多粉絲都替偶像抱不平，去年底甚至還有粉絲直接雇用LED螢幕卡車，停在JYP門口抗議，希望經紀公司能讓子瑜獲得應有的待遇。 子瑜與義大利時尚品牌Max Mara再度合作。 子瑜在韓國受到的不公平對待經常引來爭議，但有趣的是，只要子瑜每次脫隊到日本「單飛」工作，總是能引來網友一片讚聲及好評迴響。 近日TWICE日本官網分享子瑜登上《ELLE》日本版5月號內頁的多張美照，絕美神顏、九頭身的完美身材比例，加上霸氣pose一擺，被網友大讚：「氣勢完全不輸超模！ 」、「絕對值得一個封面」、「來到日本直接封神」、「單飛到日本發展吧」。
2018年6月26日 · 2018/06/26 12:45. 文／記者田培耘 圖／擷取自鄭雲燦微博. 歐弟與鄭雲燦老婆結婚4年超幸福！ 近來第二胎懷孕近7個月，幾乎看不出來... 歐弟（歐漢聲）與老婆鄭雲燦結婚4年，育有3歲女兒，前陣子宣告懷上第二胎，預產期約是今年（2018）9月，目前懷孕6、7個月，依然少女身形太驚人，而且曬出的大肚照一條紋都沒有！ 這回懷孕時的飲食管理、運動及妊娠紋的預防保養，一次全公開！ 【點相簿】歐弟老婆鄭雲燦就是美！ 與女兒自拍、懷孕七月怎樣都萌美. VIEW ALL. 瀏覽圖片. 孕期運動原則. 「基本上平安過了前三個月，就可以依據你的身體狀況開始運動了。 」鄭雲燦分享，簡單來說，就是輕有氧和一些自己覺得需要加強的局部訓練。
2017年7月7日 · 三步驟讓小腿肌肉線條變漂亮. 小腿擁有修長的肌肉線條，王麗雅認為放鬆、伸展跟按摩是絕對不可忽略。 每次運動完一定會拉筋放鬆15分鐘，回家再用滾筒滾10～30分鐘，滾的過程中某些地方比較痛可能是淋巴阻塞，她建議絕對不可以大力滾，反而會導致肌肉發炎，盡量放慢速度滾7～8次，然後隔天再滾，才能真正紓緩緊繃肌肉。 延伸閱讀： 練「這裡」瘦更快！ 名模王麗雅：加快代謝、氣色變好這4招很有效！ 腸胃排毒法！ 健康名模王麗雅：起床空腹喝「這個」便祕、小腹都改善. 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法.
2019年7月4日 · 真人版的「小美人魚」Halle Bailey來自美國亞特蘭大，她與姐姐Chloe組成的雙人歌唱組合 Chloe X Halle最初以在Youtube上傳自己翻唱流行歌曲的影片受到關注，兩人曾在碧昂絲的MV上現身，同時也是去年碧昂絲與Jay-Z兩人《On the Run II》巡迴演唱會北美場的開幕表演嘉賓。 今年兩人更登上美國超級盃舞台表演，現在Halle被選為真人版《小美人魚》的女主角，她說：「美夢成真！ Halle Bailey來自雙人歌唱組合Chloe X Halle。 （截自chloexhalle IG） Chloe X Halle今年登上超級盃舞台。 （截自chloexhalle IG） Halle Bailey表示成為小美人魚是「美夢成真！ 」（截自twitter）
