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2019年12月12日 · 6個親子互動，教你培育寶寶心靈與身體成長更加分. By 圖文提供／台灣東販. 關鍵字： 寶寶 成長 遊戲 親子互動 專注力 發育. 0～2歲可說是寶寶的黃金成長期，這時他們開始學會翻身、爬行、走路、說話，同時也是培養認知能力的重要階段。 如果能透過和父母互動、一起遊戲，就可以讓寶寶的身心獲得平衡發展，訓練出好腦力、好情緒與專注力。 《文章目錄》 【湊近臉蛋微笑】 >> 培育心靈. 遊戲的用意．成長的能力. 【大風，吹過來！ >> 培育心靈 道具. 遊戲的用意．成長的能力. 【大大的抱枕】 >> 培育心靈 道具. 遊戲的用意．成長的能力. 【趴在肚子晃啊晃】 >> 培育身體. 遊戲的用意．成長的能力. 【沒有人沒有人，哇～】 >> 培育心靈. 遊戲的用意．成長的能力. 【對鏡子微笑】
3 天前 · 手肘痠痛不僅是許多家庭主婦勤做家事所付出的代價，也是現代上班族和3C族常見的困擾，更煩人的是，手肘痠痛只要一發作就不容易好且會經常復發。 究竟該如何保養手肘，避免勞損痠痛呢？ 快跟著韓國專家一起來動一動！ 《文章目錄》 手肘痠痛復發率高. 舒緩手肘疼痛～跟著專家這樣做！ 【伸展手肘與手腕】 【手腕啞鈴訓練】 手肘痠痛復發率高. 手肘痠痛屬於肌肉與骨骼系統相關疾病，一般以中年家庭主婦為高危險族群，這是因為女性在中年以後，手臂的力量變弱，而進行洗衣、打掃、洗碗等需要頻繁使用手部、背部肌肉的活動，容易導致肌肉發炎。 不過，隨著現代人使用3C的頻率和時間大幅增加，也有越來越多上班族和年輕人出現手肘痠痛的困擾。
2020年2月20日 · 你所練習的會成為你的一部分。 當你們在車上、當你正在做晚餐時，或是作為每天就寢前的頭腦體操，這些活動都很容易實行。 事後你可能會對自己和孩子的親密度感到驚喜！ 盡量讓孩子在五分鐘內完成一個問題或一項任務，幫助孩子順著思考的理路做成結論。 如果孩子想不出來，你可以提供一些自己的想法來推動孩子的思考過程（別忘了在創作初期提供範例可以觸動創作過程）。 下列有些活動是仿效神經心理學家所使用的標準創造力測試，在這種情況下，模擬測驗是一件好事： 可能的選擇 在家看影片時，於衝突的劇情過後立即暫停電影，並詢問孩子主角所有可能的選項，她會做出什麼選擇？ 在讀童書、看電視喜劇影集、在得來速點餐發生問題的時候，你都可以這麼問。 另類用途 給孩子一個他們從未見過的工具，請他們描述這項工具的可能用途。
2020年10月14日 · 孩子有分離焦慮，怎麼辦？別人都不跟孩子一起玩，該如何引導？ 寶貝上幼兒園，對家長或孩子來說都是一大挑戰。大到生活作息的改變，小到內心世界的擔憂，如何面對呢？以下統整了8個新生父母的必問QA，讓心理師一一為您解惑！ 幾歲上幼兒園比較 ...
2024年4月30日 · 如何培養興趣愛好呢？首先要對自己擅長什麼、喜歡什麼做個大致的瞭解，對自己的性格特點有一個大致的把握，從而進一步確定發展興趣愛好的方向。然後在這個基礎上多方嘗試和體驗，最終確定自己真正感興趣的，而且真正適合自己的項目。
6 天前 · 首頁. 健康新知. 兒科. 小孩不敢玩溜滑梯、遊樂設施是膽小？ 可能是高敏感特質引起. By 華人健康網 記者洪毓琪／台北報導. 關鍵字： 害怕 恐懼 教養 敏感 膽小. 您也有這樣的困擾嗎？ 每次帶孩子到公園、遊樂園，其他小孩都玩得不亦樂乎，恨不得不回家。 但自家小寶貝，卻不論你怎麼苦口婆心勸說，始終提不起勇氣嘗試遊樂設施及器材，讓您忍不住太嘆孩子太沒用？ 其實這可能不是膽小，而是孩子特有的高敏感人格特質引起！ 《文章目錄》 先天情感纖細！ 每5人就有1人是高敏感族. 家有高敏感兒嗎？ 專家提4特徵幫助判別. 特徵1／D（深度處理：Depth of processing）： 別急著責備孩子膽小！ 面對高敏感兒，輕柔平靜對話才能減輕恐懼. 想讓高敏感兒克服恐懼？
本文出自三采文化《天上總會有雲，但你才是天空》一書. 你有「上癮」的愛好嗎？. 比如連日追劇不休息，刷臉書、刷抖音到頭昏眼花，看小說看到廢寢忘食……而當你在做這些事時，能覺察到自己「上癮」了嗎？. 科學家發現，當一件事情能讓人「上癮 ...
