玻尿酸是什麼? 相關
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搜尋結果
2024年5月6日 · 最常見的是葡萄糖胺，它對於潤滑及保有靈活行動力至關重要。玻尿酸鈉則能提供滋潤，更舒適地從事各項活動。另外，鈣質是維持強健骨骼所需的重要礦物質，也是國人最缺乏的營養素之一，維生素D則有利於身體充分吸收鈣質，增強骨骼健康。
2024年4月26日 · 不要以為粒線體高深難懂、遙不可及，粒線體其實很「親民」，簡單透過飲食、運動、睡眠，就能修復粒線體。. 陳俊旭博士領有美國正統自然醫學醫師執照，在新書《更新粒線體，根治慢性病》中提到，包括新陳代謝疾病、免疫系統疾病，甚至是癌症、精神 ...
2024年5月8日 · 1. 預防女性泌尿道感染. 女性泌尿道感染是很多女性難以啟齒的困擾，泌尿道感染絕大部分的起因是大腸裡的壞菌，尤其是大腸桿菌，不慎感染到尿道，而在黏膜處附著並大量繁殖，造成發炎、搔癢等症狀。 泌尿道感染傳統是以抗生素治療，但是研究發現，D-甘露糖具有預防的效果。 食入的D-甘露糖很大一部分會從尿液被排掉，但是D-甘露糖剛好會與尿道裡的大腸桿菌附著用的纖毛結合，這樣大腸桿菌就失去附著在尿道黏膜的效果，很容易就被尿液沖走，就不會大量繁殖造成尿道發炎。 人體 研究 顯示，針對一些頻繁好發泌尿道感染的女性實驗，服用6個月可以幫助降低再發的機率。
2024年5月3日 · 2024-05-03. ．文 ／ 陳俊旭. ．整理 ／ 張雨亭. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ 天下生活出版. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 粒線體功能愈強，愈會燃燒脂肪. 粒線體的功能愈強，就愈能使用體內源源不絕的能量來源：脂肪，也愈能把乳酸燃燒掉。 之前討論過， 細胞裡的乳酸堆積得愈多，就愈可能對許多生理和精神疾病產生負面影響，而且乳酸在血液中堆積愈久，粒線體燃燒脂肪的效率就愈差 。 對於運動員而言，每天辛苦的鍛鍊，目的就是在訓練粒線體的功能，這也是為何耐力訓練對健康長壽的影響力那麼大。
4 天前 · 做16蹲會傷害膝蓋、髖骨嗎？莊詠祥指出，如果動作做得不理想，無論是16蹲還是深蹲跳，都有可能對身體造成傷害。尤其16蹲因為屬於舞步，動作調整空間小，對膝關節負擔較大。也因為在執行16蹲時需要全蹲，髖、踝角度如果不夠，部分民眾除了會踮腳尖外，也可能會因為全蹲時肌肉處於拉長狀態 ...
2024年4月25日 · 旅居美國的自然醫學博士陳俊旭為新書《更新粒線體，根治慢性病》返台，特別接受《康健》專訪，帶領讀者從不同的角度看待慢性病： 有小毛病的人可能活得比較久，因為他們會留意身體狀況；猝死的常常是平時健康的人，因為他們容易輕忽身體的異狀。 有句話說「帶病延壽」，就是這個道理。 人為什麼會生病？ 因為吃錯了、做錯了. 人們所求不外乎衣食無虞、健康快樂，如果得了需長期控制的慢性病，通常會不快樂，覺得自己被疾病綁住了。 然而，人為什麼會生病？ 只有一個答案，就是做錯事。 做錯事可以分為主動及被動。
2024年5月14日 · 1x. 益生菌對於健康的重要性早已不是新聞，但是為什麼有的人吃了很有感，有的人卻沒什麼差別？ 隨著相關研究對益生菌的探索越來越多，掌握更多讓益生菌真正發揮功效的方法，你該問的問題不是「需不需要補充益生菌」，而是「怎麼挑、吃多少才有效」。 2024-05-14. ．文 ／ 整合傳播企劃. ．出處 ／ 整合傳播企劃. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 益生菌的功效有哪些？ 益生菌功效1：平衡菌叢生態，維持消化道健康. 補充益生菌可以培養並增加消化道的好菌數量，保持菌叢生態平衡，維持消化道健康，讓消化道機能正常運作。 益生菌功效2：改善消化道機能，幫助排便順暢. 現代人飲食不正常，菌叢平衡容易受到影響，當好菌比例過低時，消化道機能就會受到影響，導致排便困擾。
