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2024年5月13日 · 流鼻血有些是血小板和凝血功能的問題，那麼除了流鼻血外，有時候刷牙，發現牙齦也會出血，或是肢體有黑斑、紫斑，這就可能是全身性的症狀，血小板過低或凝血功能不好，此時就可以判斷不是鼻咽癌。 這些狀況到醫院做檢查，大部分都可以用肉眼、內視鏡就能幫忙排除掉了。 其餘的症狀，比如查不出原因的偏頭痛、聽力障礙或是產生耳鳴的現象，由於位置的關係，鼻咽癌早期診斷並不容易，症狀也不具特異性。 因此大多數病人診斷時，腫瘤已是第三、四期。 唯一的辦法是大家提高警覺，有上述的症狀之一，並常常發生者，應找可靠的醫師檢查。 *本文摘自《 戰勝頭頸癌：專業醫師的全方位預防、治療與養護解方 》，博思智庫出版。 【作者簡介】
4 天前 · 趙露思近來與時尚品牌合作拍攝大片，沒想到卻爆出整型風波，趙露思五官精緻，鼻頭較為圓潤，但在品牌照片中，趙露思鼻子明顯比過去堅挺許多，尤其鼻翼縮小，看起來非常不自然，不少網友哀嚎怎麼整成網紅臉，火速引起熱議。 （延伸閱讀： 《偷偷藏不住》趙露思5個月沒拍戲 她「這部位」被抓包整型變網紅臉 ） 趙露思傳出疑似整形，有網友指出她的鼻頭過去較為圓潤，如今看起來比較堅挺，直呼差異很大。 （取自趙露思微博） 針對趙露思被傳整型一事，品牌方出面致歉，並PO出修圖前後的照片，證實趙露思確實沒有整形，透露是因為選錯了之前修圖的照片，而上傳時也沒有核對，才導致錯誤發生，品牌也火速刪光整組照片表示歉意，坦言因為經驗不足才發生錯誤，讓網友傻眼直呼：「趙露思實慘，居然會被品牌誤傷。
2023年9月11日 · 上報流行 2023年09月11日 09:55:00. 分享 : Facebook Line Twitter Copy. 新生代陸劇女神趙露思近來頻傳「變臉」，她最新業配影片曝光，她不但肉臉變小V臉，鼻翼也明顯縮小變挺（右），再度被網友質疑整形。. （左翻攝自傳聞中的陳芊芊劇照、右翻攝自趙露思 ...
6 天前 · 主要症狀是扁桃腺腫大及膜樣化膿，軟顎有出血小紅點，甚至嚴重口咽潰瘍。 此外，也會伴隨發燒、頸淋巴腺腫大、全身倦怠或肝脾腫大等症狀。 整個病程可能維持數週，治療也以緩解不適的保守療法為主。 4.猩紅熱： 是由A群溶血性鏈球菌引起的咽扁桃體炎，除可見扁桃體腫大、軟顎有小紅點，從舌尖、舌緣擴展到整個舌部的「草莓舌」是明顯症狀，且身體上半部還會出現典型紅疹。 治療以抗生素青黴素為主。 5.疱疹性口腔炎： 為單純疱疹性病毒感染，所以免疫力低下時，這病毒就會在嘴唇、嘴角形成水泡，然後破裂。 這機轉就如同身體帶狀疱疹病毒造成皮蛇一般。 6.白色念珠菌感染： 這種感染會在口腔黏膜中形成白色點狀感染，小朋友的鵝口瘡也是這種念珠菌所引起。 通常會發生在免疫力低下時。 治療時必須用抗黴菌藥來漱口或是局部其塗抹。
- 第一招、活化大腦皮層
- 第二招、吃菠菜和杏仁
- 第三招、杞菊明眸熱熱喝
- 第四招、眨眼一分鐘
- 第五招、熱敷舒緩眼疲勞
- 第六招、把眼睛閉起來
- 作者簡介
視力要好，眼睛跟大腦是最關鍵的兩個器官。眼會看、腦會分析訊息，你的視覺才是真正沒有問題。提升視力，不光要顧好兩粒眼珠，腦部訓練同樣不能偏廢。你可以聽好的音樂、看美麗的風景、進行創造性質的創作、勤運用十指做家事，多方面去鍛煉各個腦區，令腦神經元常保活力，人就年輕，你的眼你的腦，都不怕提早衰老。
從深色蔬菜、新鮮水果、全穀物與堅果中，都能攝取到保護眼睛所需要的養分。我特別提菠菜，看中的是菠菜裡的葉黃素，它對預防白內障及老花，效果格外顯著。臺灣菠菜產期不短，從十一月到隔年早春三、四月都有，逛市場有看到菠菜別忘了幫自己買一把。堅果類我特別推舉的是杏仁。吃的數量不用多，經常性吃上幾顆，不僅保護眼睛，對延緩大腦衰老和預防認知功能衰退都有益處。
乍暖還寒之際，泡壺花茶來喝，暖身又暖心。你可以抓幾粒枸杞、幾朵乾燥小白菊，沖熱水喝，別加糖。尤其眼睛常感到乾澀的人，這杯養生飲熱熱喝，快快還你眼清目明。使用紅枸杞即可，若能買到黑枸杞更好，再多補充一點花青素，預防眼衰老加倍給力。
這是一種透過運動來放鬆的方式。近距離閱讀、盯螢幕時間長，容易造成睫狀肌緊繃，你可能會因為讀書或工作太專心，而沒注意到它們過度收縮及血液循環不良。只會覺得「咦，奇怪，小字好像有點糊。」、「看螢幕快速瀏覽網站時有點對不到焦。」 此時不妨暫時放下手邊工作，給自己一分鐘，雙眼同時連續眨六十下，大約一秒一下，心裡可以默數。暫時脫離藍光、增加眼睛濕潤度、促進眼周血液循環。在辦公室，或者等車坐捷運時用三十秒、一分鐘空檔練習眨眼，雖然這個動作很簡單，但對預防視力退化卻是很好的。
有些人頭痛，不是因為頭本身有病，而是用眼過度，連帶肩頸僵硬所造成的。長時間高度專注的人，要你中斷工作眺望遠方或做眨眼運動，可能都會忘記。不要緊，下班放學後再用熱毛巾敷敷眼，消除疲勞，護眼兼通鼻。 洛桑醫師說，就我自己而言，不用等到回家，看診空檔我常會搓熱雙掌來熱敷雙眼，古代道家的養生達人，他們也是這樣做的。現代人想熱敷眼睛選擇又更多了，除了熱毛巾，還有那種可以重複微波加熱的眼枕（裡頭是種子），或是日本的熱敷眼罩。請選擇自己喜歡的方式進行熱敷。
不想眼睜睜看著自己的眼睛一天老過一天，那，記得有時候要把眼睛閉起來。閉眼很簡單不成問題，問題是很多人都會忘記閉。閉目養神，閉目消怒氣，閉目眼不見為淨，閉目保持濕潤……閉目的好處很多耶，最短只要三十秒、最長你愛閉多久閉多久，只要記得睜開就好。 至於要閉到什麼程度？白天時一般你閉眼，都還是能感覺到外界是亮的。這樣還不夠，再試著用力閉一下，宛如有第二層眼皮幫你遮住更多的光，眼前真的是一片黑，這樣就是很成功的閉眼。能做到這樣，靜心的速度、恢復疲勞的速度都會很快。 從古至今，意識操控很多是透過人的視覺來侵入大腦，因為我們太相信眼見為憑了，所以常常對於操控一無所知。反制的方法、保持覺知清明的方法，「閉上眼」暫時切斷視覺與大腦的聯繫，讓心發揮作用。很多真相，你就會清清楚楚了。
洛桑加參
現任 身心靈預防醫學醫師兼作家 Dr. Lobsang 預防醫學集團創辦人 學經歷 印度聖菲洛梅娜大學物理系 台灣國防醫學院醫學系 美國哈佛醫學院研究醫師 台北榮總神經再生中心特約醫師 台北榮總白金逆齡中心執行長 樂沛德健康管理顧問公司董事長 京妍生技董事長 中華國際扶倪協會創辦人 來自雲南香格里拉藏區，是個西藏人，曾出家兩年，自幼即對藏醫藥學特別感興趣。十三歲離開青山環抱的家鄉到外地求學，先後曾至印度聖菲洛梅娜大學（St.Philomena College）攻讀物理系，後來以交換學生的身分，前往文藝復興時期創建的德國佛萊堡大學（University of Freiburg）進修，學的也是物理。 2000 年因緣際會來到臺灣，實現兒時從醫夢，考上國防醫學院醫學系，在學習各種西方醫學知識的同時，也繼續研究東方的藏醫藥學與中醫養生概念。 獨創「ACT自體生長因子療法」，精擅免疫細胞療法、幹細胞療法、血液淨化、退化性關節炎防治，以及慢性病、癌症與睡眠調理。著有《不生病的藏傳養生術》、《靜心・淨心》、《簡單豐足》、《快樂醫學》均由時報出版，其餘作品散見各大媒體。
2024年5月9日 · 台大醫學院口腔生物科學研究所副教授樓國隆遭檢舉， 涉嫌侵占、剽竊他人學術成果 ，遭竊占的學生黃柏蒼憤而向科技部匿名檢舉。 但科技部僅以「事證不足」為由，要求檢舉人「自行」向刊登文章的《BBA》了解調查進度，不久，卻有員警登門找上黃柏蒼，讓檢舉人不禁納悶，「匿名」告發，為何卻反過頭來被調查？ 樓國隆未經研究團隊同意擅自投稿論文至期刊《BBA》，並竄改作者群次序，黃柏蒼第一作者的貢獻被竊佔，在2017年1月文章刊出後，兩度匿名向科技部寄信檢舉都沒有回覆，直到7月19日員警登門後，黃柏蒼才直接具名與科技部聯繫。 台大醫學院口腔生物科學研究所副教授樓國隆涉嫌侵占、剽竊他人學術成果。 （讀者提供） 誰讓揭弊者曝光？
2024年5月13日 · 近期劇情開虐走向高潮，劇組公開趙露思飾演的「阿音」被孔雀公主動用私刑的幕後花絮，只見趙露思站在綠幕前，演出一次又一次拖行跪地的模樣，加上撕心裂肺的慘叫聲，讓網友忍不住驚嘆她演出帶入感超強，連沒有特效的幕後畫面都很真實，彷彿她真的親身經歷剔骨之痛，讓觀眾一秒鼻酸。 （以下內容涉及劇情，請斟酌閱讀） 《神隱》後期劇情開虐，趙露思飾演的「阿音」有一段受刑情景更是劇中名場面。 劇中孔雀公主假借神君之名來懲處阿音，表示：「我奉神君口諭，今日便是剝妳仙骨，除妳仙籍之期。 」原本一開始「阿音」不相信孔雀公主是神君派來行刑的人，還被她嘲諷是隻不知輕重的水凝獸。 （延伸閱讀： 《神隱》趙露思霸氣復仇熱度超越胡歌《繁花》 她拆穿女配曹斐然真面目全網叫好 ）
