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2016年1月28日 · 2016/01/28 19:28:00. 本文為「名家專欄」授權文章及圖片，以上言論及圖片不代表本台立場. 按此投稿. 文／Agoy. 家裡的瑜珈墊不敷使用也別急著丟，發揮一下創意，就能將它改造成滑鼠墊、護膝，甚至是防滑脫鞋，不僅環保，還能替你的荷包省下大筆金錢，又可增加生活的便利性，趕快來動手做做看吧。 圖／翻攝自「 Brit.co 」網站. 材料：...
2017年12月13日 · 瑜伽已成為國人普遍運動，購買瑜珈墊的消費者也越來越多，台中市消保官日前抽檢各實體賣場及網路商店所販售的10件瑜伽墊，檢測結果有3件商品標示違反商品標示法，已要求限期改善或移由業者所在地地方政府續行處理，另有2件甲醯胺含量超過國家標準CNS15493對於「拼接塑膠地墊」的安全要求，消保官除通知業者立即下架並辦理退貨回收外，考量瑜伽已為國人普遍運動，將建議...
2022年5月2日 · 2022/05/02 12:25:00. 記者蔡維歆／台北報導. 劉畊宏去年和愛妻王婉霏及3個寶貝子女移居上海，近來上海因疫情封城，平時經營健身房的他開始直播教健身大跳毽子操，結果掀起熱潮，抖音粉絲不但暴漲逼近6000萬、影片觀看數破億次，更出現眾多「劉畊宏女孩」。 微博消息還指出中國大陸的五一假期，連帶瑜珈墊等器材銷量也上漲3倍。...
2 天前 · 各位姊妹們有在健身嗎？我是一個熱愛健身的 30+ 女子，在健身房運動至今六年，印象中，年長者們到健身房都是去洗澡、三溫暖，不然就是在大 ...
2021年9月29日 · 王女稱自己當時跪在瑜珈墊上，右腳向前邁出一大步，在保持髖部處中央的同時，左腳需要往後拉伸，結果因為左腿動作不到位，此時教練便上前 ...
2023年5月5日 · 這篇文章講述了一位網友表示自己的女友在去健身房運動時都不會穿內褲，而是用護墊代替。 這個原因引起了許多網友的熱議。 一些網友表達了懷疑這樣的做法是否健康的看法，並且指出這樣做可能會導致感染。 還有一些網友則指出，有些瑜珈褲是設計成可以不需要穿內褲的。 不過，從專業角度來看，穿內褲是否有必要，還是要根據個人情況來判斷。...
2023年4月26日 · 這篇文章提供了許多不花錢的運動方式，包括跳繩、在家看YouTube上的有氧舞蹈教學影片、騎腳踏車、深蹲、游泳、拳擊、健身環、打籃球、去國民運動中心等，讓人可以挑選適合自己的運動方式，並且不用花太多錢。 此外，網友也提供了許多建議，例如每天洗澡前運動20分鐘固定有氧，家裡放一張墊子就可以做了不用出門，跳繩200下，3組就會瘦了等，讓人可以更有效率的運動，也可以更快的達到健身的目標。 問答....
