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2023年2月9日 · 退休人生學｜電影《高年級實習生》的啟發：放下身段，才能迎接下一段人生. 退休後，別只靠追劇殺時間，生活儀式感、持續學習新知不可或缺！. 這段時間，我重看了電影《高年級實習生》，劇情讓我深有感觸：. 退休後，別只靠追劇殺時間，生活儀式感 ...
- 風衣
- 西裝外套
- 襯衫
- 牛仔褲
- 彩色單品
- 碎花單品
或許有點陳腔濫調，但風衣（Trench Coat）確實是法式風格中最歷久彌新的單品。從活躍於 60 年代的傳奇女星珍・柏金（Jane Birkin），80 年代走紅的超級名模暨設計師伊內絲・法桑琪（Ines de la Fressange），到現今最受歡迎的法國 It Girl（時尚女性）Jeanne Damas，都經常穿著風衣。 原因在於風衣樣式簡單俐落，既能穿出知性溫柔感，又能展現瀟灑隨性，任何年齡層的女性都能駕馭。此外風衣的設計可以防風防雨，一年四季都能穿，是非常值得投資的單品。 風衣的色彩除了最經典的卡其色，法國女人也會大膽嘗試淺紫色、淺藍色、焦糖色等色彩，更有春夏氣息。
西裝外套是上班族的必備單品，也經常出現在法國女人的日常穿搭。要穿出優雅隨性感，祕訣就在於正裝與休閒的混搭，如 Jeanne Damas 就喜歡用正式感強烈的西裝外套搭配牛仔材質的微喇叭褲，上半身則選擇輕薄針織衫或柔軟襯衫，夏天則以輕薄合身的 T 恤代替。 相較於美式風格經常出現墊肩、oversized 元素，法式風格的西裝外套更傾向選擇合身而不緊身的版型，並經常加入格紋元素，平衡西外的正式與隆重感，更適合日常穿搭。
襯衫也是法國女人衣櫥中萬年不敗的必備單品，不管是俐落感強的中性棉質襯衫，或女人味強的絲質襯衫，都是很典型的法式風格。 法國女人喜歡在西外內搭柔軟質料的襯衫，平衡西外給人的嚴肅感。中性襯衫則會選擇微寬鬆的版型直接外穿，穿著時捲袖子、打開幾顆扣子露出鎖骨是率性的祕訣。 而襯衫款式可以有很多變化，包括抓皺、扭結、綁帶、泡泡袖等設計，凸顯不同的個人風格；顏色除了基礎的白色，也可以嘗試其他的淺色，甚至碎花、圓點等。
許多法式穿搭部落客的社群版面上，最頻繁出現的單品就屬牛仔褲了。法國女人偏愛直筒及喇叭的褲型，前者率性，後者浪漫；挑選高腰款更能拉長腿部比例、修飾身材。 法式風格的牛仔褲沒有多餘的刷白、破洞、裝飾，版型合身不寬鬆的特徵，其實很適合上班穿著，簡單搭配襯衫或西外，再戴上精緻的飾品，更能凸顯職場女性的優雅從容。
可別以為法國女人只穿黑白灰。雖然法式風格經常出現百搭的基礎色與中性色，但大多會搭配清新明亮的彩色。而對亞洲女生來說，黑色、暗色容易顯得膚色暗沈，尤其靠近臉部的上半身，穿著清新的彩色反而會比較顯白。 就算要穿黑色上衣，也會選大領口或貼身柔軟的材質，適度露出肌膚與身材曲線，並搭配淺色配飾，避免沉悶保守。其中，又以中低明度的彩色最襯亞洲人的黃肌，明豔而不俗氣，也符合職場氛圍，例如香芋紫、森林綠、磚紅、豆綠色、薑黃色、沙漠玫瑰色、銹褐色等；也能在彩色外面加上白色或大地色的襯衫、外套，中和濃郁的色彩。 此外，典型的法式風格還會把紅棕色系運用到下半身，包括褲子、裙子、鞋子等，取代常見的黑色與藍色，形成沈穩不單調的法式氛圍。
如果想在大面積色塊以外增加一點變化，碎花也是典型的法式風格元素之一。碎花怎麼選才不會俗氣？注意圖案要盡量簡單，色彩鮮明不雜亂；同時也要留意款式，V 領、方領、心型領、泡泡袖都是典型的法式風格，也可以穿碎花襯衫；洋裝則優先選擇收腰中長款，這些剪裁都能修飾身材比例，也顯得更大方成熟。 還有一種典型的法式碎花單品是裹身裙，版型相當顯瘦，裙長一樣是中長款為佳，上身可以選擇與碎花裙顏色呼應的素色上衣，簡單就很優雅。 此外，條紋衣也是法式風格中的基本單品，這都要歸功於可可 · 香奈兒女士（Coco Chanel）將原本是水手、漁夫穿著的條紋工作服引進時尚界。要注意的是，粗條紋或彩色條紋比較偏向休閒街頭風，法式條紋的關鍵是纖細、單色，會顯得更優雅成熟。
2020年6月4日 · 她建議女性還是要嘗試表達自己，要能在公開場合發言。 可以試著用以下 4 個方法練習： 方法一：取得發言機會並提前準備. 假如妳是主管，當妳想協助團隊中的女性時，不妨在開會前一天或當天早上，告訴部屬會請她在會中分享某某專案的進度，也提醒、強制她一定要在會議上發言，並讓她有時間準備。 就妳自己而言，妳要 觀察議程，有沒有什麼地方是妳可以發表言論的，並提前做功課 。 接著，妳要跟自己約定，在會議上一定要發表評論及意見，不能只是同意別人說的話。 方法二：接續他人話尾，加入自身看法. 會議中通常有很多人要講話，妳有話想說又不想顯得無禮，於是等空檔找機會插話，不過往往要等很久。 豪瑟建議，與其等著插話，不如一開始主持者問：「有沒有誰有意見？ 」就 當第一個發言的人，對妳更有好處。
2022年6月15日 · 調查：工作超過9小時、花3小時和家人共處. 跨國企業的 CEO 的一天，和你我有什麼不同？. 《哈佛商業評論》（Harvard Business Review）2018 年進行一次調查，追蹤 27 位企業執行長（其管理的企業，平均年營收新台幣 3930 億元），蒐集超過 6 萬小時的數據，揭露了他們 ...
2022年11月3日 · 巴菲特在波克夏海瑟威以外的個人投資也相當龐大，沒有人知道他真正的淨值有多少。「我買下波克夏海瑟威時，所有的現金還不到一百萬美元。此後幾年我是做了幾筆不錯的投資，像是固定收入的套利，也賣掉從波克夏海瑟威分出來的銀行的股利。
2020年1月13日 · 哈佛大學（Harvard University）組織行為學教授杰夫．波爾瑟（Jeffrey Polzer）解釋，我們通常將分享脆弱視為過度暴露情感，會造成他人困擾，但事實剛好相反。 根據波爾瑟的研究，當一個人傳遞出自己的弱點，或是需要幫助的訊號，其他人也會比較願意敞開心扉，形成一個脆弱循環（vulnerability loop ...
2020年10月7日 · STEP 5. SuperColoring 提供免費塗色、填色本、塗色頁、連連看遊戲和繪圖教學. 無需註冊或登入就能將素材列印輸出使用. 亦開放線上著色功能可在瀏覽器上色. 免費資源網路社群.
