瑪卡功效 相關
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2018年10月24日 · 除了是糧食，其他可能功效包括減少焦慮、提升運動表現和肌肉能量，在2016年的一篇研究中也提到瑪卡可以改善學習力和記憶力，但實證研究數量不多。而流傳瑪卡能壯陽，則是其中的成分瑪卡烯(manaenes)，具有提高男性性慾的效果。
2024年7月12日 · 瑪卡含有多種人體所需的 胺基酸、脂肪酸，維他命C，也有鐵、鈣、銅、鋅 和鉀等礦物，以及其他生物活性成分。 從2000年開始，許多針對瑪卡的功效所進行的研究陸續發表，得出的相關結論如下。 提升體力、緩解疲勞：2009年研究發現，使用瑪卡補充劑14天後，可改善受訓自行車員在比賽時的表現。
2024年5月2日 · 黑瑪卡功效與好處有哪些？ 在了解完黑瑪卡富含的成分後，相信更多人最在乎的是「功效」，事實上，黑瑪卡具有全方位的功能，除了能有助於增加男性魅力與自信外，也有助於加強體力、對抗生活壓力，此外，研究也發現，瑪卡也有助於女性更年期的調理。
2023年11月8日 · 女生吃瑪卡的好處與功效哪些？ 瑪卡女性功效1. 提升體力 瑪卡的主要成分為澱粉、膳食纖維與蛋白質，其中富含的瑪卡烯與瑪卡酰胺，是對人體有益的生物活性化合物，可以幫助維持體力，建議在飯後食用可以更加完整的吸收營養素。
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2023年12月13日 · 本人我抱著遲疑的態度親自試驗了幾款馬卡產品，試驗了半年多現在來驗收一下，並統整 效果跟心得給大家，讓大家一直討論的「瑪卡究竟有沒有效果」的問題有個解答吧 1.mihong 司令B群黑紅瑪卡膠囊 我覺得幫助硬起來這點算是蠻不錯的，但吃到第二個月就明顯沒有剛開始吃的效果了，算 是很大起 ...
2024年1月29日 · 瑪卡近年來可說是相當熱門的保健食品，不少人追求提升體力及活力會尋求保健品的幫助，而且據說食用後還可增進伴侶間的幸福感，究竟瑪卡是什麼？有哪些功效？本文將帶您了解瑪卡的六大功效及注意事項。
