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瑪卡是促進體內的天然抗氧化劑 [15] [16] ,有助於抵抗自由基,幫助預防一些健康問題,例如心臟病和癌症等。. 💡一項針對遺傳性高三酸甘油酯症大鼠的研究發現,將瑪卡作為高蔗糖飲食的一部份給予大鼠 2 週,可顯著降低了 VLDL (極低密度脂蛋白)、LDL (低密度脂蛋白) ...
根據實驗研究,瑪卡的功效可以滋補強身,補充能量體力,幫助睡眠良好狀況等功效。而且瑪卡其實是男女都適用的,尤其是瑪卡對於更年期女性也有很好的幫助調節作用。
瑪卡在南美的傳統食用上,用於強壯身體、提高生育力、改善性功能、 抗抑鬱、抗貧血等徵狀;近幾年來,學者們陸續在動物模式以及人體實驗模 式中,發現瑪卡植物在調整內分泌系統、提高生育力、改善性功能、提高抗
撇開內容農場誇張的內容,我們就事論事檢視瑪卡好處,瑪卡目前被證實的功效包含: 1.瑪卡可以滋補強身 瑪卡可以幫助運動員增加肌肉量,提升體力與運動表現。 2.瑪卡可幫助身體健康的能力 瑪卡是天然抗氧化劑,可以人體維持健康。 3.瑪卡幫助更年期婦女
在種種實驗中發現,瑪卡為男人帶來滿滿的活力,運動完也能精神飽滿,根據外國男性期刊研究指出,每天食用一定劑量的瑪卡維持8週,在內部活力調養上有明顯的效果。
瑪卡的功效 瑪卡在南美洲當地早已用於傳統食療當中,傳聞可以強健體魄、壯陽、抗憂鬱和抗貧血。 近幾年來的研究中,瑪卡在治療內分泌、性功能、抗氧化等方面的疾病上,都能有不錯幫助。
除了是糧食,其他可能功效包括減少焦慮、提升運動表現和肌肉能量,在2016年的一篇研究中也提到瑪卡可以改善學習力和記憶力,但實證研究數量不多。而流傳瑪卡能壯陽,則是其中的成分瑪卡烯(manaenes),具有提高男性性慾的效果。
我研究了一下,發現瑪卡不但可當作男性助孕的營養品,也能夠幫助精蟲品質的改善,很多網友會買來補體力,因為瑪卡含鋅,鋅能夠補充體力、改善疲勞等等,我自己從事的工作是需要外出跑業務,有時候還需要熬夜做簡報,常常回到家就倒頭大睡,下班基本上
增強免疫功能,抗疲勞,抗貧血——瑪卡含較高量的鐵,蛋白質、氨基酸、礦物質鋅等可幫助堅固免疫系統,提升機體抗病力,對抗疲勞,改善貧血症狀。
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